在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

努力最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:努力共有10000項結果
宋柏慶返鄉種紅棗枸杞 堅持無毒種植賺健康
屏東挺青年

宋柏慶返鄉種紅棗枸杞 堅持無毒種植賺健康

回鄉接手農事前,宋柏慶在外闖盪十多年,唸資訊科的他做過電腦業務、保險客服、手機電信公司的主管,工作成就帶來的壓力卻也積累了滿滿的負能量,在他覺得再不出來曬太陽會不成人形時,老家的父母招手讓他人生轉了個彎,現在的他每天頂著陽光和家人種紅棗、枸杞,堅持無毒栽種賺健康,心境也變得開朗健康起來。

日期:2025-07-11

中信金控攜手七校  打造全台最大跨校金融科技課程 「金融科技創新提案競賽」展現學生創意成果
金融

中信金控攜手七校 打造全台最大跨校金融科技課程 「金融科技創新提案競賽」展現學生創意成果

隨著金融科技成為全球產業轉型的核心驅動力,數位金融人才的培育更顯迫切。中國信託金融控股公司(簡稱「中信金控」),自2022年起,連續四年攜手國立政治大學金融科技研究中心,與國立政治大學、天主教輔仁大學、淡江大學、逢甲大學、中信金融管理學院、臺北科技大學與東吳大學等七所學校,共同開設全台最大規模的跨校聯授「金融科技趨勢與創新」課程,並以「金融科技創新提案競賽」取代考試,作為期末成果驗收。兼顧理論學習與實務指導的創新教學模式,成功打造產學合作人才培育共創典範。

日期:2025-07-11

從巴西苦吞50%關稅 看川普去中化決心 趙堃成:台灣在表態的十字路口上
國際總經

從巴西苦吞50%關稅 看川普去中化決心 趙堃成:台灣在表態的十字路口上

從美國最新公布的八國關稅來看,台灣其實正在非常重要的十字路口,這次的選擇將決定將來台灣的命運,我們務必慎重考慮。從這次首批收到關稅信的14國、到今天最新公布的8國關稅,可以很明確地看出,對於堅持不開放市場、特別是美國最關心的農產品、汽車及所謂的媒體、智財等議題,無法提出正面回應或者是保證的國家,甚至沒有明確表達去中化,也就是堅守不做洗產地或是協助中國進行轉口貿易的國家,都將受到明確懲罰。

日期:2025-07-10

50歲才開始存退休金,來得及嗎?她靠投資財富自由,曝3招存千萬,改變這些「生活小習慣」越存越多
理財

50歲才開始存退休金,來得及嗎?她靠投資財富自由,曝3招存千萬,改變這些「生活小習慣」越存越多

編按:本書作者安柏姐有30年的投資經驗,已財富自由的她,認為理財沒有太晚的開始。她用50多歲女性存退休金的故事,強調存退休金越早越好,並靠著「了解財務狀況、設定退休目標和執行」3步驟存退休金。若想在65歲退休、活到90歲,每月3萬生活費的情況下,25年就要準備約1000萬,若從50歲開始存,年化報酬率6.5%的前提下,每月要投資3萬5元,同時也要檢視生活中不必要的開銷,才有更多的餘錢去做退休金準備。書中提到,若是太晚開始準備退休金,無法在多數人都退休的年齡退休的可能性是極大的。所以,退休金的準備絕對是愈早開始愈好。

日期:2025-07-10

勸爸戒菸酒檳榔反被罵「吵什麼?」2天後竟罹喉癌二期,媽媽也累倒...25歲藥師兒如何逆轉全家長照命運
情感關係

勸爸戒菸酒檳榔反被罵「吵什麼?」2天後竟罹喉癌二期,媽媽也累倒...25歲藥師兒如何逆轉全家長照命運

我是減藥藥師胡廷岳,畫面切換到現在,我爸媽竟能從「不願意健康」開始,變得「自願」調整飲食習慣、自己去報名運動課程、還能天天量血壓、測血糖、自己預約回診、月月報平安……我到底怎麼辦到的?我真的無法想像,身為獨生子女的我,家裡也沒什麼財產可以繼承,若還要長期照顧臥床家人將會是什麼模樣。而我,竟還有機會「逃過」雙親臥床照顧。大部分的人遇到臥床問題,應該都會與我一樣力不從心:爸爸罹癌後緊接著臥床,媽媽負責照顧後也忙到差點倒下。理論上保障家人健康、負責預防家人失能這件事情,理應是交給兒女、甚至是考上藥師的我來對吧?喂,考上國考藥師這時根本一點用都沒有。

日期:2025-07-10

「敢犯台就炸北京」!川普自爆威脅習近平錄音檔曝光,還嗆把莫斯科炸稀巴爛…習「1句話」回應
政治社會

「敢犯台就炸北京」!川普自爆威脅習近平錄音檔曝光,還嗆把莫斯科炸稀巴爛…習「1句話」回應

俄羅斯與烏克蘭從2014年起衝突不斷,2015年至2021年之前有小規模的武裝衝突發生,直到2022年俄羅斯對烏克蘭發動全面入侵,導致衝突重大升級,兩國至今仍互不相讓,態度十分強硬。美國總統川普(Donald Trump),曾在去(2024)年的私人募款聚會上,試圖阻止俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)攻打烏克蘭,威脅對方要轟炸莫斯科,也向中國國家主席習近平警告,若攻打台灣,就會對北京進行轟炸。

日期:2025-07-09

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵
健康

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵

編按:本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師,指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,體型非常瘦、體脂高,是典型「泡芙人」,她說自己的體質是光喝水就會發胖,打從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪,幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影,他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠,長久忽略健康的結果,就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議,了解並減少接觸生活中加速老化的因素,再透過運動、均衡飲食,才能打破惡性循環,改善健康。

日期:2025-07-09

未來發展〉參考日本NISA成果  應增加商品與減稅優惠 力拚普及  TISA下一步怎麼走
理財

未來發展〉參考日本NISA成果 應增加商品與減稅優惠 力拚普及 TISA下一步怎麼走

TISA推廣穩定投資立意良好,但目前商品選擇有限,擴充進度仍待加強。另外,相較國際類似制度,台灣尚未提供實質稅負減免,也被認為大幅影響TISA的吸引力。

日期:2025-07-09

「再累也是拚了!」搶復電沒日沒夜  台電維修員路邊摸黑嗑便當 感動數萬人加油按讚
政治社會

「再累也是拚了!」搶復電沒日沒夜 台電維修員路邊摸黑嗑便當 感動數萬人加油按讚

丹娜絲颱風重創南台灣,一度造成全台逾80萬戶停電,彰化更有3鄉鎮停電24小時,這次還吹斷650支電桿、3座電塔倒塌,這也讓台電維修人疲於奔命,台電粉絲團在7日晚上PO出一張照片,畫面中整排維修工在夜裡的路邊護欄或蹲或坐趕吃便當、強調喘口氣吃口飯後繼續拼,讓3萬多人按讚,不少網友紛紛留言與轉貼,為台電一線人員打氣。另一則貼文PO出維修員半夜在電桿上搶修的畫面,同樣吸引3萬多人打氣。台電強調連日來已動員超過上萬人次、6000車次工程車與跨區支援,已復電超過9成,但復電工作需時間與人力,盼各界理解與支持。

日期:2025-07-09

最懂美國的40年外交老將:撇除好惡,台灣必須跟川普打交道 李大維用「現實主義」剖析台美關係
職場

最懂美國的40年外交老將:撇除好惡,台灣必須跟川普打交道 李大維用「現實主義」剖析台美關係

李大維縱橫外交沙場四十餘年,信仰現實主義的他,清楚誰是國際上的老大、台灣該跟誰打交道。然而,在他冷靜務實、專業靈活的外交手腕背後,始終不變的,是一顆赤誠浪漫的愛國心。

日期:2025-07-09