隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。
日期:2026-02-06
在南投仁愛鄉有這樣一個部落,位於道路不停修整的力行產業道路上,路途遙遠崎嶇,不時因風災或大雨而中斷對外聯繫。這裡沒有郵局、沒有客運,網路也搜尋不到座標,卻有一個泰雅部落,一代一代種植高山蔬果,不畏艱難地將農產品運往平地謀生。部落名字叫「馬烈霸」,海拔一七○○公尺,日夜溫差極大,族人引合歡山山泉水灌溉,產出的作物清脆好吃,Yabung的家也是其中一戶。
日期:2026-02-04
編按:本書作者朴鐘錫是身心科醫師,原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。他曾手上3億韓元(約合新台幣600萬)資金大賠72%,痛失約新台幣432萬,甚至一度想了結生命。作為心理專家,他開始自我診斷:為什麼明明懂管理情緒,卻控制不了自己?為什麼害怕風險,卻一次次重蹈覆轍?經過一段心理修復,重新建立生活與投資節奏後,他回頭看那段血淚歲月,坦言:身為心理專家,卻也敗給自己的心理。於是,他寫下這份告白,分享自己的傷痛與體悟。
日期:2026-02-03
手握饗食天堂、饗饗、旭集等六大知名Buffet品牌的饗賓集團,二十年內,營收從三億做到破百億元,這艘巨輪如何養成?未來續航力是否充足?
日期:2026-01-28
台積電最新的法說會繳出亮眼成績單,讓「含積量」成為台股ETF的績效保證。然而,為何有些ETF的台積電持股能衝破7成,有些卻受困法規限制?誰在法規紅線邊緣合法加碼?
日期:2026-01-28
台股奔上3萬點,如何判斷市場還在多頭行情中?面對眾多市場訊息,不少人以技術分析作為判斷指標,專職投資人廖崧沂在《毛利小姐變有錢》節目中分享個人研究技術分析心得,建議投資人以成交量作為重要指標,觀察「量先價行」訊號判斷市場人氣,多年來他的核心策略只在「多頭趨勢」中進行交易,像是近期南亞大反彈、台積電創新高、聯電爆巨量...,都可在「量增價漲」中見端倪,有助搭上投資順風車。
日期:2026-01-26
氤氳繚繞的溫泉在寒冬帶來幸福感,冬日避開人群往寧靜的花蓮山谷去,尋訪遠離塵囂的泡湯祕境,享受由溪谷湧出最天然純淨的溫暖泉水,讓大自然療癒疲憊的身心,為自己安排一趟冬季限定的美好小旅行。
日期:2026-01-21
編按:很多人第一次聽到「帥過頭」這三個字,總會忍不住發笑,心想這又是哪位夜市攤販的店名,或是哪個想紅想瘋了的網紅藝名?但在台灣房地產的江湖裡,這三個字背後代表的,是曾經與「三黃一劉」齊名的傳奇投資客——黃家進。他的名號不是靠自吹自擂,而是橫跨房地產三十年、經手買賣超過八千間房產,用三次破產的狼狽、數次官司的周旋,甚至是一百段感情的糾葛所換來的勳章。他出身基層,從裝潢工與房仲起家,曾自封為「房地產土地公」、「房仲祖師爺」。他以精準卻又充滿風險的大膽操作聞名,見證過台灣房市最瘋狂的起飛,也親身經歷過重摔落地後的破產重生。帥過頭的直率、幽默與狂妄,不僅是他個人的實戰語錄,更像是一面鏡子,映照出台灣炒房世代的興衰,以及人性最真實的貪婪與縮影。
日期:2026-01-20