編按:50歲後,身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降,導致中年人容易感到憂鬱、不安,而肉類有豐富的蛋白質,是製造血清素原料「色胺酸」的來源,因此,日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲:50歲過後非常建議多吃肉,很多長壽名人都有愛吃肉的共通點,身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要,第一口先吃「蛋白質」,從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃,接著吃蔬菜,再來是飯或麵包,最後是甜點,按照這個順序用餐,就能穩定血糖上升的速度,減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期:2025-09-12
前台北市長柯文哲、台北市議員應曉薇上週五(9/5)獲台北地院裁定各以7000萬元、3000萬元交保,檢方不服提起抗告,其中一個理由是柯文哲交保後接續跟「KP競選小物」證人陳宥丞、陳智菡接觸,違背法院命令事項,台灣高等法院週五(9/12)撤銷原交保裁定,發回更裁。高等法院合議庭認為,原裁定理由不足、前後矛盾,因此撤銷北院裁定,發回重審。律師黃帝穎則是列出柯文哲自踩3紅線,分析北檢為何能夠抗告成功。
日期:2025-09-12
今周刊編按:美國通膨數據顯示溫和回落,市場樂觀預期聯準會,有望在下週利率決策會議啟動今年首次降息。美股週四(9/12)全面收高,道瓊工業指數大漲617點、首度突破46000點大關,標普500與那斯達克指數,也雙雙改寫歷史新高。美股方面,道瓊收報46,108點,大漲1.36%;標普500指數收漲55點,報6,587點,漲幅0.85%;那斯達克則勁揚157點,收22,043點,漲幅0.72%,連續第四天創下收盤新高。美股消息反映在台股相關籌碼面,台指期夜盤同步勁揚176點,台積電期貨盤收漲10元,多頭力道延續。台股週五(9/12)連4個交易日飆漲,開盤漲133.99點,以25349.70點開出,隨後漲幅擴大逾250點,指數最高來到25492點,距離11日盤中最高點25541.11點僅差距49點。權值股也領漲,台積電(2330)漲15元暫報1255元;聯發科(2454)漲15元報1495元;鴻海(2317)漲3.5元報218元。
日期:2025-09-12
1983年,華爾街傳奇交易員理查丹尼斯(Richard Dennis)發起了著名的「海龜交易實驗」,證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思(Curtis Faith)在多年後,從富豪交易員淪落成流浪漢。
日期:2025-09-11
民眾黨前主席柯文哲涉京華城及侵占政治獻金案,台北地院週四(9/11)針對政治獻金部分開審,原因是柯文哲遭訴侵占基隆市長謝國樑母親等3人要給民眾黨的政治獻金共600萬元,及與李文宗兄妹利用木可公司侵占政治獻金6234萬元,其中244萬元匯給兒子柯傅堯後再從中挪95萬元用買股票。而柯文哲涉京華城案於8日交保,之後出庭被發現與民眾黨立院黨團主任、本案證人陳智菡同車,北檢認為,柯文哲此舉,已違反北院具保命遵守的「不得與證人有任何接觸之行為」之事由,提起抗告。台北地方法院收狀後,週四(9/11)上午送交高等法院審理。
日期:2025-09-11
你相信嗎?一個月薪只有3萬6千元的護理師,竟能在26歲買下第一棟房、並在10年內還清房貸,靠著極致節流,41歲累積2000萬元資產!這聽起來像天方夜譚,但這卻是財富女神十方的親妹妹——「十方妹」真實的人生故事。今天,就讓我們一起來看看,這位「小護士」是如何在平凡的薪資中,為自己孵出千萬資產的?
日期:2025-09-11
編按:本書作者鍾宏奇曾是月薪22K、存款不到10萬的上班族,靠著跟爸爸借50萬並找了幾位合夥人,就進入法拍市場,並透過轉賣法拍案的操作,讓資金如雪球般越滾越大,2年就累積到5000萬。鍾宏奇把自己的經歷,比擬為《西遊記》唐三藏西方取經的故事,如果要等「有錢再說」才行動,夢想恐怕就只是個夢!他先大量學習相關知識、研究案件去法院投標,接著再找投資人。他深信,一個人的力量有限,一群人的力量就非常驚人,儘管被拒絕過無數次,但他認為難免會遇到挫折,總會找到志同道合的夥伴。
日期:2025-09-11
相信很多人心裡都會有一種小劇場,要是我現在中了樂透,明天就把辭呈丟在主管桌上。雖然現實沒有這麼幸運,但大家拚命工作、努力存錢,最終的願望就是希望可以早一點退休,不用再被鬧鐘叫醒,而是被陽光和早餐的香味叫醒,問題是,能不能提早退休,講現實的就是錢夠不夠…
日期:2025-09-10
日本人泡湯不分季節,夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高,白日溫暖,入夜山裡轉涼,泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱,讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉,一湯一景,各自說著動人故事。
日期:2025-09-10
川普開徵印度50%關稅,重創製藥業、珠寶與IT外包,莫迪急赴中國「取暖」,引發全球矚目。然而內需不足、僑匯受阻、AI衝擊,印度經濟恐陷進退維谷的困局。
日期:2025-09-10