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擁抱病患與家屬的醫師
政治社會

擁抱病患與家屬的醫師

台大醫療團隊跨科合作完成17小時複雜手術,術前細膩溝通,安撫家屬減輕恐懼,醫師專業與無私奉獻令人動容,也凸顯永續醫療需健全資源與制度支持。

日期:2025-11-26

曾是九份礦產千金「抽屜滿金條」...金馬影后陳淑芳一度窮到只剩200元、賠光3間房:悟出「三日人生」心法
退休

曾是九份礦產千金「抽屜滿金條」...金馬影后陳淑芳一度窮到只剩200元、賠光3間房:悟出「三日人生」心法

2025金馬獎(金馬62)頒獎典禮將在周六(11/22)臺北流行音樂中心舉行,86歲「國民阿嬤」陳淑芳獲頒金馬獎「終身成就獎」。陳淑芳接獲得獎消息後開心表示:「很高興獲得金馬獎終身成就獎!」強調演戲是她一生志趣,不但沒有因為得獎而漲價,她也不挑角色,「只要記得我、給我機會,我願意繼續演下去」。陳淑芳出身九份礦場千金,童年家中櫃子滿是金條,在當年貧苦的年代,她卻可以每天喝牛奶、穿皮鞋上學;沒想到,父親過世後,公司被合夥人騙走,家道中落,曾窮到身上只剩200元,靠演戲養活全家5口。她在演藝圈打拼數十年,累積3棟房產,卻因幫朋友周轉27萬,一夕負債900萬,房子全被法拍,直到拍《孤味》才還完。雖然人生波折,她仍以積極、樂觀,只希望能快樂過日子、把握當下。年過八旬仍堅持工作,強調自己絕對不會退休「沒工作我會生病」,陳淑芳認為工作不只是收入,更是生活的動力與精神支柱。

日期:2025-11-22

半導體人才荒怎麼解?科技業大老:改變制度以吸引外來人才,且不只國科會及經濟部,內政部、勞動部也有份
科技

半導體人才荒怎麼解?科技業大老:改變制度以吸引外來人才,且不只國科會及經濟部,內政部、勞動部也有份

台灣半導體人才荒持續發酵,連前台積電董事長劉德音、聯發科董事長蔡明介都曾經公開示警,惟隨著台灣進入少子化,且願意投入理工科系的學生比重不如以往,10~20年後台灣半導體產業在全球領先地位堪憂。曾任工研院院長及國立清華大學科技管理學院院長的史欽泰博士認為,既然少子化趨勢不可能扭轉,台灣自力培養更多人才的選項就有侷限,可能解方就是引進更多外國人才,同時研究延長現行退休年齡,以減緩現今業界人才不足的衝擊。史欽泰也建議,不論是引進更多外國人才來台,或是延長退休年限,都需要修改現行制度,這一定要有政府介入,而且不是大家以為,凡是關於半導體產業的是找國科會或經濟部,而是內政部(包括移民署)、勞動部及衛生福利部都要進來。

日期:2025-11-13

錯誤教人看清代價  理解人心才懂得市場
職場

錯誤教人看清代價 理解人心才懂得市場

一九一八年十一月十一日,維也納鐘聲響起,戰爭與帝國同時終結。維塞爾在失敗中悟出:經濟學不是算式,而是誠實面對選擇代價的藝術。

日期:2025-11-12

外商DNA創業  獲多家美系晶片大廠青睞 貝爾威勒用大電流連接器  搭上AI列車
科技

外商DNA創業 獲多家美系晶片大廠青睞 貝爾威勒用大電流連接器 搭上AI列車

乍聽貝爾威勒的名字會以為是外商,但其實是不折不扣的台廠,也是小而美的連接器業者。從筆電、平板到伺服器,專門找難解的問題,用創新卡位領先利基。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由
生活消費

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由

在這個講求速度的時代,能靜下心來經營「家的感覺」,實在非常難得。翔仔居家,便是這樣一個從細節出發、以溫度構築的品牌,始終堅持讓每個人,都能在家的生活中找到屬於自己的舒適與溫暖。

日期:2025-10-31

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」
健康

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。

日期:2025-10-09

工研院長劉文雄請辭,內部信曝原因!曾2度留任推遲退休「二度蜜月計畫也改了」,未來動向曝光
科技

工研院長劉文雄請辭,內部信曝原因!曾2度留任推遲退休「二度蜜月計畫也改了」,未來動向曝光

工研院長劉文雄周四(10/2)下午,向全體員工發布內部信,表達上周一已主動請辭工研院長一職,預計10月底董事會後卸任。劉文雄表示,他在使命感驅使下返鄉服務,未來他將會投入社會公益,繼續推動草根運動。

日期:2025-10-02

築勢成峰  匯智造局
科技

築勢成峰 匯智造局

築勢而上,方能成峰。匯智聚力,共造新局。工研院院士一生懸命,點燃創新火炬,讓世界看見臺灣。

日期:2025-09-23