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違規就吹哨、罰款!泰國掀綠色旅遊革命 黑鰭礁鯊重返瑪雅灣、拒絕大象表演、設立螃蟹銀行…
美食旅遊

違規就吹哨、罰款!泰國掀綠色旅遊革命 黑鰭礁鯊重返瑪雅灣、拒絕大象表演、設立螃蟹銀行…

提到泰國,不少民眾腦中常浮現泰式按摩、酸辣海鮮、躺在沙灘喝椰子水...,在《自綠生活Action Go!》節目中,資深旅遊記者黃小莫帶回參加泰國「2026全球永續旅遊論壇(GSTC)」第一手訊息,近距離觀察旅遊熱門地,如何用鐵腕政策與社區共好,掀起綠色旅遊轉型。

日期:2026-09-23

台灣英雄林智勝攜手TRANZEND GOLF 從棒球場到高爾夫球場,以「即使安靜,依然堅定」詮釋新世代機能美學
生活消費

台灣英雄林智勝攜手TRANZEND GOLF 從棒球場到高爾夫球場,以「即使安靜,依然堅定」詮釋新世代機能美學

「即使安靜,依然堅定。」這句話,是林智勝走過漫長職業運動生涯後,所展現出的態度,也是台灣機能服飾品牌 TRANZEND GOLF 此次邀請他擔任品牌代言人的重要契合點。

日期:2026-09-23

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

桃園曾有上萬個埤塘,現在還有3000個!繞著走動練身體,謝金河:生態文化融入生活「好像一幅畫」
美食旅遊

桃園曾有上萬個埤塘,現在還有3000個!繞著走動練身體,謝金河:生態文化融入生活「好像一幅畫」

桃園埤塘好風光。桃園有一個全台獨一無二的景觀:埤塘生態!在石門水庫開挖前,埤塘是集小灌溉的用途,最多的時候,桃園有上萬個埤塘,直到今天,仍然有超過3000個。

日期:2026-09-18

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌
智慧農業幸福雲林

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌

一座城市的韌性,不只看重大建設,更在於照顧人生不同階段的需要。八年來,雲林縣長張麗善從農民保障、弱勢照顧一路延伸到托育、教育與人才培育,讓農業有新出路、長者晚年有依靠、年輕家庭敢生孩子,也讓下一代在家鄉看見未來。對她而言,宜居不是單純把環境變好,而是讓人願意留下來生活、成家立業,且安心老去。

日期:2026-09-17

最幸運的世代
職場

最幸運的世代

面對人生前途與快速變動的世界,科技讓這一代擁有更多探索自我的工具。比起追逐正確答案,更重要的是認識自己、發展長處,在實踐中找到專屬方向。

日期:2026-09-16

智慧製造打好基本功,華德動能-創,把電動巴士賣到日本、墨西哥
發掘下一個獨角獸 創新板專區

智慧製造打好基本功,華德動能-創,把電動巴士賣到日本、墨西哥

日期:2026-09-15

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩
理財

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩

2018年的春節之前,我遇上一個此生最大的經濟危機,那時我正跨入50歲。在此之前,我已經操作了十幾年的台指選擇權,我以為自己的經驗夠豐富了,也一直穩定的獲利,所以操作的口數越來越多,金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上,期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣,我一直以為,這樣穩定的收入可以持續下去。

日期:2026-09-15

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀
科技

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀

8月起就傳出工會醞釀發動罷工的台灣美光,勞資爭議備受矚目。上周五(9月11日)美光宣布發放史上最大規模獎金方案,要嘉惠包括台灣美光在內的全球逾6萬名員工。這場少見的在台外商工會罷工抗爭行動,至少牽涉三個面向,接下來的演變與結局,都是很值得探討的議題。先關注一下美光的最新獎金方案。美光在新聞稿中表示,「這次發放金額是美光史上最高,反映公司致力於讓所有伙伴共享他們協助創造的成果。」

日期:2026-09-14

台股喊看5萬點,融資餘額5800億健康嗎?林修銘拆解關鍵數字:再來推台股儀表板「擔保維持率一清二楚」
科技

台股喊看5萬點,融資餘額5800億健康嗎?林修銘拆解關鍵數字:再來推台股儀表板「擔保維持率一清二楚」

財信傳媒董事長謝金河在《數字台灣》最新節目中,邀請證交所董事長林修銘、券商公會理事長陳俊宏,暢談當台股邁向全球市值第四大的股市,股市交易制度如何與時俱進。證交所也預告9月底推出台股儀表板,讓交易更加透明。「過去,台灣證交所參與國際會議,只能坐在邊桌,現在真正坐上了主桌,這是新的時代。」謝金河說,台股發光發亮讓全球各大交易所願意和台灣合作,除AI熱潮外,證交所在董事長林修銘帶領下推出創新版,讓許多遺落的隱形冠軍,也能在台灣資本市場發亮。

日期:2026-09-14