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失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」
話題人物

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」

當記憶一點一滴剝落,愛是否也會隨之消失?台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷,給出答案。2025年,她出版新書《謝謝你留下來陪我》,各界才驚覺,原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑,讓林靜芸深刻領悟:失智,或許會奪走記憶,卻不曾帶走感受幸福的能力...

日期:2026-03-19

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18

慢火淬煉:彭巴草原的全熟美學
美食旅遊

慢火淬煉:彭巴草原的全熟美學

在講求效率的現代台北餐飲地景中,有一股氣味顯得卓爾不群,那是源自南美曠野、帶著厚重炭火香氣的「Asado」靈魂。走進位於八德路的「彭巴草原炭火牛排館」,迎面而來的是一種屬於土地與時間交織出的熱情與純粹。

日期:2026-03-18

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制  長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質
保險

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制 長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質

過往壽險業財報易受匯率波動干擾,難反映實質經營,還衍生巨額避險成本。彭金隆力推AC攤銷法與「四桶金」新制,期望化解長年痼疾、減輕避險壓力。

日期:2026-03-18

看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18

油價飆升、盟友分裂  川普開戰撕裂兩大政治陣營!  伊朗戰火引爆MAGA、歐盟內鬨
國際總經

油價飆升、盟友分裂 川普開戰撕裂兩大政治陣營! 伊朗戰火引爆MAGA、歐盟內鬨

川普對伊朗的戰火,引爆美國保守派與歐洲盟友的重大分裂,如今各方都希望戰火趕緊告一段落,避免造成民主盟友與保守陣營無可彌補的決裂。

日期:2026-03-18

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐
健康

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐

WBC經典賽冠軍戰將上演美洲互打戲碼!4強戰最後一場由委內瑞拉對決此次WBC黑馬義大利,由委內瑞拉勝出拿下冠軍戰門票,也是隊史上首度殺進經典賽冠軍戰。義大利陣前換將,派出Aaron Nola對決委內瑞拉右投好手Keider Montero,第2局義大利靠著投手亂流及保送,率先搶下分數,以0:2領先。最終,委內瑞拉靠著Eugenio Suarez的陽春砲以及Acuña、Garcia、Arraez打擊串連,再加上鐵牛棚有效壓制義大利打線,以4:2逆轉戰勝義大利,成功挺進WBC經典賽冠軍戰,與美國隊爭奪冠軍金盃。2026WBC經典賽冠軍戰將於台灣時間3/18早上8時開打,由連三屆打進冠軍戰的美國,PK隊史首次打進經典賽冠軍戰的委內瑞拉,美國隊預計派出麥克萊恩(Nolan McLean)先發,委內瑞拉則尚未宣布先發投手。美國冠軍戰對上委內瑞拉,外界也相當期待這場冠軍戰的強強對決,由於美國與委內瑞拉本次大會目前皆為5勝1敗成績,按照WBC賽前規則,冠軍賽如碰此狀況,將進行擲銅板決定決賽攻守順序,稍早擲銅板結果出爐,由委內瑞拉先攻、美國後攻。2026WBC經典賽決賽名單、賽程資訊、轉播平台、賽事看點一次整理!

日期:2026-03-17

富邦金股利配多少?獲利奪冠卻可能縮水只有3.5元?韓蔚廷掛保證:配發率4-5成承諾不變
金融

富邦金股利配多少?獲利奪冠卻可能縮水只有3.5元?韓蔚廷掛保證:配發率4-5成承諾不變

富邦金(2881)週一(3/16)舉行2025年全年法說會,公佈2025年稅後淨利1209.4億,稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。然而,富邦金去年獲利1209億元,每股盈餘(EPS)8.37元,低於前年的10.77元;法人估算股利恐降到3.5元。

日期:2026-03-16

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高
保險

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高

面對家庭責任與人生風險,許多人買了保險卻不清楚保障內容。定方財務顧問洪哲茗、邱茂恒指出,保險不是「買越多越好」,而是先釐清風險來源與責任金額,再決定是否用資產承擔或透過保險轉嫁。從身故責任、失能長照、醫療支出到重大傷病與癌症治療,不同風險對家庭財務衝擊差異極大,在決定投保前,先試算金額、檢視人生階段,能讓保費花在真正需要的地方。

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16