當遇到魚刺卡喉等誤吞異物的狀況，多數人直覺可能認為「吞下去就好」，但若第一時間採取錯誤的處理方式，反倒可能造成嚴重消化道問題，甚至是生命危險。
日期：2026-04-15
當重力在老公寓88階梯間變得具象 ，當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊，住哪裡，已不只是遮風避雨的物理空間，而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃，到長庚養生村的步道晨歌，樂齡宅的形式正如同雨後春筍，在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移，藏有對優雅老後最真切的盼望。
日期：2026-04-15
在公司治理制度逐漸深化的趨勢下，董事的忠實義務與利益衝突管理已成為企業治理的重要議題。實務上，上市櫃公司董事兼任其他企業職務之情形相當普遍，公司亦常於股東會提出解除董事競業禁止之議案。若相關程序未符合法規要求，或資訊揭露不足，可能導致股東會決議爭議甚至衍生訴訟風險。本文就董事競業禁止制度之立法目的、競業行為之認定與股東會許可程序等加以整理，並提出上市櫃公司董事及企業在公司治理實務上應注意之重點，以供企業實務運作參考。作者：陳麗秀會計師*
日期：2026-04-15
中藥如何應用於食品上？不少中藥材既可入藥也可應用於藥膳食品之中，再加上受到華人飲食文化影響，如何食用以及用量如何規範，近10年來備受討論及關注。為兼顧用藥安全及「藥食同源」的飲食文化，衛福部預告訂定「得供食品原料使用之中藥材品項及其產品屬性認定基準」修正草案，首度針對食用量及標示進行規範，若超量添加特定中藥材時，將視為「藥品」。此外，像是枇杷膏、四物湯、十全大補湯、桂枝湯等不被列為藥品的保健食品、健康食品，因名稱與「中醫藥固有典籍收載方劑相同」，未來通通不能使用，以避免民眾誤會是具有療效的方劑。
日期：2026-04-14
編按：本書作者夏萌是臨床營養權威專家，有20多年臨床營養治療經驗，協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則：控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質，最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例，透過5點營養處方，在不餓肚子、三餐照吃的情況下，20天瘦6公斤，並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時，作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序，透過穩定血糖與營養分配，才能減脂、不復胖並維持健康。
日期：2026-04-14
編按：清華大學校務基金操盤人林哲群從 2012 年起接手僅有 5,000 萬元的基金，他用紀律和架構把一個基金做大，十多年後，清大校務基金規模突破 48多億元，成為支持校務發展、研究投入與人才培育的重要財務來源。很多人常問他：「既然 0050 的長期報酬表現不錯，為什麼清華不直接投資 0050？」林哲群親解關鍵原因。
日期：2026-04-14
參加115年全國中等學校運動會臺東縣代表隊，今(14)日在縣府廣場由縣長饒慶鈴授旗，將前往嘉義縣參加比賽，饒慶鈴勉勵選手以平常心應戰，發揮辛勤訓練成果，預祝代表隊旗開得勝，在賽場上全力以赴，為臺東縣爭取最高榮譽。同時宣布，今年起加碼全中運前3名選手每月訓練補助金，盼在全國競技舞台再創佳績。
日期：2026-04-14
天黑困在山林的恐懼。這個禮拜的台北捷兔在平湖遊樂區起跑，這個路線把阿斌帶我去的武山煤礦、簡家古厝連結在一起，登上平林山，然後拉繩子陡下，到后番仔坑再往上，然後就在平林溪谷竄來竄去。
日期：2026-04-14
群益證決議2026年派發0.4元現金股利以及1.31元股票股利，這是群益證睽違7年來（2018年以來）首度派發股票股利。富旭哥乍聽相當驚訝，但冷靜思考後，深覺這是一個合理的決策。今天我小幅加碼群益證2張以表達我的小小支持，對該股持股張數來到137張，佔我台股總部為比重計17.1%，為第一大持股。
日期：2026-04-13
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