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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

00685L分割日、分割價出爐!30.5萬「1拆24」變1.2萬一定漲?股海老牛劃4重點!停牌到何時日程先看
ETF

00685L分割日、分割價出爐!30.5萬「1拆24」變1.2萬一定漲?股海老牛劃4重點!停牌到何時日程先看

00685L分割時間、最後買進日!群益臺灣加權正2(00685L)2026年上漲123.18%,在92檔台股ETF中漲幅表現最為亮眼,加上將進行「1拆24」分割作業,週二(6/30)為分割前最後交易日,收在306元,恢復買賣參考價落在12.75元,將成為市場上最便宜的台股正二ETF。理財達人「股海老牛」在臉書表示,00685L即將進行分割,並在7/7重新掛牌上市,很多人一聽到分割就緊張:「我的資產是不是要縮水了?」。他表示,分割就是把「貴鬆鬆」的好標的,變得「親民好入手」,讓更多人有機會上車。「股海老牛」也點出分割4個重點,包括總價值不變、價格變便宜、張數變多、流動性提高,1張變24張,存股的心理滿足感直接拉滿。群益臺灣加權正2(00685L)分割前最後交易日為6月30日,7月1日至7月6日期間停止申贖與交易,7月3日至7月6日停止過戶,7月7日恢復申贖、交易、借券、過戶。

日期:2026-07-01

0050今年賺65%還被輾壓、00981A只排第10名,台股ETF上半年誰最強?00935、00892、00947...這4檔翻倍賺
ETF

0050今年賺65%還被輾壓、00981A只排第10名,台股ETF上半年誰最強?00935、00892、00947...這4檔翻倍賺

編按:2026年台股ETF期中考放榜!受益人數高達323萬人的國民ETF 0050今年以來含息報酬率65%領先大盤,但放進ETF績效榜一看,竟然還落後一票ETF?主題型ETF 00913在5月時績效就已破百站上冠軍,6月更進一步以123.6%報酬率奪下上半年績效王。另外,還有3檔也繳出傲人的破百成績;原本人氣很旺的00981A,6月則被00991A超車,形成新一波主動式ETF龍頭之爭。另一方面,由於6月金融股強勢反攻,也讓金融持股比重高的高股息ETF、金融概念ETF表現竄出。你手上的ETF,是最會漲的那一檔嗎? 0050、00981A、00991A、00919、00878、0056,這些人氣ETF的排名究竟在哪?本文整理市值型、高股息、主動式ETF上半年績效排名,一次看懂誰是最大贏家。

日期:2026-07-01

桃園神秘地下宮殿曝光!「龍山滯洪池」蓄水量7萬噸、保護1.5萬人口,地點、預約參觀方式、導覽時間?
美食旅遊

桃園神秘地下宮殿曝光!「龍山滯洪池」蓄水量7萬噸、保護1.5萬人口,地點、預約參觀方式、導覽時間?

受颱風外圍環流及西南氣流影響,全台連日降雨引發部分地區傳出淹水災情,有網友在社群媒體上分享這座桃園的滯洪池,宛如「地下宮殿」的設計不只能參觀,還能夠有效蓄水,意外引起討論。

日期:2026-06-27

拒絕重蹈錯把人當黑猩猩 工研院資深專家揭秘AI 時代的系統工程挑戰
科技

拒絕重蹈錯把人當黑猩猩 工研院資深專家揭秘AI 時代的系統工程挑戰

當傳統科技的「確定性」碰撞AI時代的「機率性」,全球軟硬體整合正迎來前所未有的動態衝擊。《今周刊》主辦「台灣大未來」論壇上,工業技術研究院資深專家陳維超以「AI時代的系統工程挑戰」為題,揭秘從高階處理器因微程式碼(microcode)設計瑕疵導致硬體受損,到自駕車突然煞車,皆凸顯軟硬體高度交織下的不穩定風險。他透過「開發左移」、「硬體在環」等思維,在不可預測的AI核心外包覆一層穩定外殼,為實體AI與機器人產業築起兼具創新與安全的系統防線。

日期:2026-06-26

別家還在秀功夫後空翻,上銀八軸機器人卡位最難取代的賽道!每小時搬逾320個包裹、敲開物流巨頭大門
科技

別家還在秀功夫後空翻,上銀八軸機器人卡位最難取代的賽道!每小時搬逾320個包裹、敲開物流巨頭大門

機器人產業正從炫技走向實用,當市場追逐前空翻、打功夫的話題時,上銀科技看見的,是藏在關節、傳動系統裡的關鍵技術,並選擇一條難度高,卻最難被取代的賽道。

日期:2026-06-24

借1倍資金買0050 vs 0050正2,加速財富自由選誰?11年回測數據跌破眼鏡:它報酬率更高、跌幅較低
ETF

借1倍資金買0050 vs 0050正2,加速財富自由選誰?11年回測數據跌破眼鏡:它報酬率更高、跌幅較低

想在 0050 加槓桿,到底該買0050正二(00631L),還是直接借錢買 0050 更好?

日期:2026-06-23

0050正2(00631L)怎麼買最安全?股魚獨門「50/50法則」暴跌50%也不怕,1招掌握正2黃金買點、賺進N倍報酬
ETF

0050正2(00631L)怎麼買最安全?股魚獨門「50/50法則」暴跌50%也不怕,1招掌握正2黃金買點、賺進N倍報酬

編按:今年台股不斷創新高,帶動槓桿ETF交易熱度升溫,其中俗稱「0050正2」的元大台灣50正2(00631L)成為市場討論度最高的正2 ETF。00631L的規模與受益人數寫下歷史新高,加碼的銀彈全都卡位湧進來了。正2是什麼?所謂正2 ETF,是指追蹤指數「單日兩倍報酬」的槓桿型ETF,例如台灣50指數上漲1%,00631L理論上約上漲2%,但下跌時跌幅也會同步放大,因此波動風險較高。目前市場上有哪些正2 ETF呢?元大台灣50正2(00631L)是追蹤台灣50指數,為規模最大、流動性最佳的正2標的,還有富邦臺灣加權正2(00675L)、國泰臺灣加權正2(00663L)、群益臺灣加權正2(00685L)則是追蹤臺灣加權指數的槓桿型ETF。正2 ETF是否適合長期投資,一直存在爭議。面對暴漲暴跌的極端行情,正2 ETF究竟是你的印鈔機,還是提早畢業的催命符?理財達人股魚深度拆解「正2」的真實面貌,不藏私公開大震盪行情下的「50/50 保命加碼術」,教你精準掌握黃金加碼區!

日期:2026-06-23

創意蔬食的反擊
生活消費

創意蔬食的反擊

以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。

日期:2026-06-17

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!
漾台中:富市台中X新好生活

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!

說到素食,您想像的料理是什麼樣子?其實,現代素食餐廳早已超越傳統限制,擁有多元樣貌,給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳,帶您探索這座城市的植物性飲食(Plant-based)樣貌,不妨跟著我們的腳步,在純粹的食材與講究的手藝間,細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。

日期:2026-06-12