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健康

還在藥妝店隨便買止痛藥解決你的頭痛？小心愈吃愈痛，中風找上門！專家：「4關鍵」避免慢性偏頭痛纏身

有位高齡90歲的老先生因為長年頭痛的困擾，特地從金門來到台北榮總就醫。輪到他看診時，他拖著行李箱緩緩地走進診間，行進中伴隨著玻璃瓶互相撞擊的清脆聲響。問診過程中，當我詢問他服用什麼止痛藥，他便把行李箱打開，裡面竟然有24瓶感冒糖漿。原來，這位老先生因為經常頭痛不舒服，每天都服用感冒糖漿，已經長達4、50年了。

日期：2024-06-14

ETF

高息ETF哪檔最會賺？同時買進00878、00919、00929、0056...「這1檔」報酬率46.8％息利雙冠王

00929成立滿一年，與0056、00878、00919幾檔千億等級高息ETF 比較，誰是不含息績效霸主？誰又是含息績效狀元？

日期：2024-06-14

ETF

賣掉00918想賺價差，股價一路狂飆買不回來...達人揭台股2萬點，高股息ETF存股3大迷思「別和我一樣犯蠢」

高股息ETF的熱潮似乎還是很熱，最近受邀的Podcast或是YT節目約訪，有的還指定談高股息ETF，因為節目單位指定聊的題目，我整理了高股息ETF的選擇原則與迷思，也很適合分享給大家。

日期：2024-06-13

職場

10年前就周休3日、還想變3天半…「芳療教母」溫佑君把員工當獨立個體在家工作：我願意給他們時間

「早年我們在做SPA時，連這3個字都要解釋。」肯園創辦人溫佑君在英國念書時，接觸到精油並學習芳療，1998年成立「肯園」。她以人文精神推廣精油，開設課程，在芳療界培育不少的學生，擁有教母級的地位。過去，她每年都會帶舉辦香氣旅行，帶團到歐洲，她笑道：「我對地中海植物很了解，連當地人很驚訝我能如數家珍，有一次先生又聽到別人稱讚我，他說：『我猜，妳對台灣植物沒有那麼熟？』激發我想要認識台灣的植物。」新冠疫情期間那裡都不能去，她潛心鑽研，與屏科大森林系楊智凱老師、種籽設計於2022年推出《療癒之島》一書，介紹台灣森林60種植物與香氣的人文故事，希望將來自台灣森林中的植物香氣推向國際。

日期：2024-06-13

健康

她打「瘦瘦針」1個月後吐到胃疝脫、食道破裂出血…醫：減重靠「打針像作弊」，天花板數值曝光

現代人為減重無所不用其極，其中，近年來在市場上蔚為風潮的「瘦瘦針」(或稱瘦瘦筆)就是個例子。被民眾稱為「瘦瘦針」的減肥神物其實是腸泌素GLP-1類針劑藥物，因具有顯著降體重效果而掀起熱潮；不過，近來有一位患者打完「瘦瘦針」一個月後因嚴重副作用，不僅吐到食道破裂出血，甚至是脫水、無法進食。醫師直言，部分人打完後確實可能出現嘔吐到食道出血等極端的副作用，雖不常見，但偶爾會出現；此外，由於「瘦瘦針」最初用途為糖尿病患者使用的處方用藥，醫師強調，「瘦瘦針」的貨源不是很穩定，且全世界都在搶貨，「曾遇過連糖尿病患無法使用的狀態」。若只想靠腸泌素減重，醫師表示，大約減重15％就到達天花板，若無搭配飲食控制及運動，停藥後便容易出現溜溜球效應，造成復胖，甚至使體重失控。

日期：2024-06-13