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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

丹娜絲風災捐款帳號!4管道可捐、壽險保戶有快速理賠服務…企業、政界大咖捐款一次看,齊心災區重建
金融

丹娜絲風災捐款帳號!4管道可捐、壽險保戶有快速理賠服務…企業、政界大咖捐款一次看,齊心災區重建

丹娜絲颱風襲台重創中南部,造成嚴重災害損失與人民傷亡,為支持受災民眾共同面對漫長重建之路,多家台灣金控業、科技業、傳產業,以及政界人士相繼宣布捐款,像是國泰金與富邦金分別捐出新台幣2000萬元的善款。此外,多家壽險與產險業者也啟動快速理賠、醫療理賠預付金、續期保費緩繳等服務。

日期:2025-08-07

不是台灣失去川普,是川普失去台灣!從懲罰性關稅到封殺訪問,拆穿美國霸凌式外交真相...台灣怎麼做都挨打
政治社會

不是台灣失去川普,是川普失去台灣!從懲罰性關稅到封殺訪問,拆穿美國霸凌式外交真相...台灣怎麼做都挨打

川普的對外政策根本不講信義,只重利益。這種「你不跪,就打;你跪了,就踩」的霸凌式外交,讓台灣不管怎麼做都注定挨打。

日期:2025-08-06

歐洲央行貨幣政策改革
國際總經

歐洲央行貨幣政策改革

為應對多變的國際情勢,歐洲央行不再無條件受「維持物價穩定」目標束縛。但政策更具彈性之餘,須提高透明度並進行有效的公共溝通,維持獨立性與信譽。

日期:2025-08-06

金融圈正在熱烈討論的RWA、RDA是什麼?一文看懂資產數位化的兩種玩法
理財

金融圈正在熱烈討論的RWA、RDA是什麼?一文看懂資產數位化的兩種玩法

最近金融圈老在說資產數位化這事兒,聽著讓人雲裡霧裡的,其實沒那麼複雜,現在主要就兩種玩法:RWA和RDA。別看這倆名字就差兩個字母,區別可大了去了。今天就用最直白的話給你講明白,看完也能跟人聊上幾句。

日期:2025-08-04

U12世界盃》韓恨!中華小將銅牌戰遭南韓完封,14年來首次沒拿牌⋯總教練為何缺席比賽?全因未遵守「1規則」
政治社會

U12世界盃》韓恨!中華小將銅牌戰遭南韓完封,14年來首次沒拿牌⋯總教練為何缺席比賽?全因未遵守「1規則」

U12世界盃少棒賽銅牌戰,中華隊在12小時內再度交手南韓,不過昨役延長賽勝出的他們,今天卻遭0:2完封,本屆以第4名作收,這也是賽會開辦14年以來,中華隊首度沒有帶回獎牌。

日期:2025-08-03

鮑爾頂住川普施壓按兵不動!Fed不急著降息、2理事有異議「30年來首見…」一文看聯準會7要點
國際總經

鮑爾頂住川普施壓按兵不動!Fed不急著降息、2理事有異議「30年來首見…」一文看聯準會7要點

聯準會主席鮑爾 (Jerome Powell) 在記者會上表示,央行當前溫和緊縮政策仍屬適當,並將繼續觀察更多數據再考慮降息。

日期:2025-07-31

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成
健康

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成

常言道:「健康就是人生最大的財富」,為守護國人健康,完成「健康台灣」之願景,衛生福利部就十大死因首位「癌症」進行加強防治。而對於衛生福利部所推動的公費肺癌篩檢,您聽說了嗎?

日期:2025-07-29

從家庭主婦到醫生都搶著學! 徐黎芳開創「人人都能學會、年年打敗大盤」最受歡迎的投資教學
台股

從家庭主婦到醫生都搶著學! 徐黎芳開創「人人都能學會、年年打敗大盤」最受歡迎的投資教學

深耕市場近三十年、被譽為「AI大數據策略」掌門人的徐黎芳,憑藉全球尖端的「WiStock策略模組」搭配籌碼系統,年年績效打敗大盤,今年初更因「全球唯一精準預測川普股災」一戰成名!「不只讓你聽得懂,更要學得會、做得到、賺得穩!」這是徐黎芳的教學理念,多年來積極投身教育,以數十年累積堅實的教學經驗、搭配深入淺出的風格,至今訓練出上萬徒子徒孫。近年與「今周學堂」合作,傳授獨家「AI大數據模組」為無數學員成功找到穩定獲利的節奏。

日期:2025-07-24

台光電鐵血掌門系列3—打穩技術、產能、客戶三支柱,台光電追回蘋果、吃下輝達單
台股

台光電鐵血掌門系列3—打穩技術、產能、客戶三支柱,台光電追回蘋果、吃下輝達單

AI大浪拍岸,加速了整個世界的運轉,台光電這間低調的公司,也因從技術、產能到客戶全方位布局,穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈,成為市值超過3300億元的一方之霸;出身將門的董事長董定宇,正是它勝出的關鍵。

日期:2025-07-24