隨著新冠疫情趨緩，越來越多人搭飛機出國旅遊，不過有前空服員示警，上機後千萬不要喝茶或是咖啡，因為飛機上的熱水箱、咖啡機幾乎從來沒有洗過。對此，有許多網友感謝她說出飛機上的祕辛，不過也有不少空服員跳出來反駁，分享自家航空公司的作法。
日期：2023-08-26
2023.08.22今周刊編按：糖尿病名列國人十大死因第6位，僅2022年就有逾1.2萬人因糖尿病死亡，據國健署統計，目前全國有超過250萬名患者，且每年持續增加2.5萬人。糖尿病危害國人健康至深，但國家衛生研究院最新發現，台灣未診斷糖尿病標準化盛行率約1%上下，估計約22萬人不知道自己罹病，提醒民眾若空腹血糖值大於100，就應有警覺心。國衛院群體健康科學研究所研究員鍾仁華團隊，利用台灣人體生物資料庫6萬多名成人資料串接健保資料庫發現，2012年至2020年未診斷糖尿病標準化盛行率約在1％上下，若以全國約2200萬成人估算，1%相當於22萬人。研究團隊並彙整7大重要風險因子，包含年齡、性別、身體質量指數（BMI）、腰臀比、糖尿病家族史、教育程度、嚼檳榔等。糖尿病就像隱形殺手，早期不容易察覺，但高血糖卻會對全身帶來傷害，併發症更令人害怕，千萬別讓迷思與誤解耽誤了治療。(原文刊載於2023/04/26，更新時間為2023/08/22)
日期：2023-08-22
星巴克時常推出優惠活動吸引顧客，其實店內還有個「隱藏優惠」，就連做了4年店員都不曾遇過有消費者使用過！一名離職的前員工透露了這項鮮少人知的好康。
日期：2023-08-07
高溫傷「心」！氣溫愈高，心臟負荷愈大，中風、心肌梗塞等猝死機率大增。中醫教你炎夏如何養心、靜心，保持心血管暢通。
日期：2023-07-26
全台今天太平洋高壓勢力仍強，加上西南風帶來暖空氣，各地區持續晴朗炎熱，中央氣象局發布警報，尤其基隆市、台北市、新北市不僅有38度以上「極端高溫」的機率，高溫警示燈號也亮起了紅燈。不過這樣炙熱氣候，到了下週一水氣漸增，各地高溫有望略降。除了台北市，其他地區也有出現36度以上高溫的機率，想待在家避暑也要留意，如果沒有適時保持涼爽、補充水分，也可能會出現「室內中暑」的症狀。
日期：2023-07-08
編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
台中一名民眾到眼鏡行配新眼鏡，卻沒想到會因為店員的疏失，造成難以挽回的失明結果。事情發生在2021年，女顧客驗光前取下隱形眼鏡放在店家提供的儲放盒內，驗光後她先戴上右眼隱形眼鏡，右眼卻突然劇烈刺痛，痛得她大叫，緊急送醫後發現竟是眼鏡行誤將工業用酒精倒入原本應裝生理食鹽水的儲放盒，導致右眼90%化學性灼傷，視力只剩0.04，等同失明。
日期：2023-02-06
現代人工時長、壓力大，享用具療癒感的美食，是相當常見的紓壓方式，但長期食用炸物及高糖分的蛋糕甜點，卻容易造成毛孔阻塞，更是長痘痘的元凶！
日期：2022-12-14
處在潮濕悶熱的天氣中，容易引發中暑。但可別以為只有炎炎烈日，在戶外奔波、勞動者才會中暑，長時間待在冷氣房、體溫調節不良的上班族，也易得「陰暑」，出現頭暈、嘔吐等類似感冒症狀。
日期：2022-09-21
連日來的極端高溫讓許多人熱到受不了，以為這幾天已經夠熱了嗎？有專家指出，「接下來幾天更熱」！中央氣象局長鄭明典示警，「高溫來勢洶洶！」並貼出一張台灣上空1500米高度的溫度預測，直逼32°C。此外，中央氣象局粉專「報天氣 - 中央氣象局」也在今（22）日提醒，「22日至24日有局部38°C高溫發生的機率！」尤其是今（22）日臺北市、新北市盆地，宜蘭縣地區，花蓮縣縱谷為紅色燈號，有連續3日出現38°C極端高溫的機率，呼籲民眾一定要特別留意。氣象專家賈新興也在粉專上表示，周末起更得注意，這周末天氣 「沒有最熱，只有更熱！」7/23（周六）至7/26（周二）是太平洋高壓主宰的天氣型態，這幾天大台北地區要留意連續高溫超過36°C。他預估，7/24（周日），台北高溫有機會超過39.3°C，會「燒到叫不敢」。
日期：2022-07-21
