現代人每天滑手機，手機螢幕發射的藍光，可能傷害黃斑部，造成視力受損。家醫科醫師李思賢表示，葉黃素和玉米黃素是「唯二」能在黃斑部累積的類胡蘿蔔素，可幫助過濾藍光、中和自由基，食物來源有深綠色葉菜、黃色甜椒、玉米、芒果和蛋黃，搭配油脂吃吸收更好，有助於降低發生黃斑部病變的風險。
日期：2026-11-07
AI正在重新排列全球產業版圖，臺灣過去累積的半導體、伺服器與ICT製造優勢，正迎來向軟體、模型與應用延伸的關鍵時刻。數位發展部部長林宜敬認為，臺灣的下一步不是複製美中超大型模型，而是把既有的硬體優勢轉化為軟體產業能量，從算力、資料、人才到資金與市場，建立能持續產生營收、再投入研發的AI生態系，讓臺灣從AI硬體強國，進一步走向主權AI的新產業版圖。
日期：2026-11-04
尋訪舊鐵道，感受新舊歷史交替，抑或是站在空中步道上，俯瞰近距離市容、遙望遠距離地貌。微風輕拂，欣賞天際線與地平線盡頭合一；換個高度，平日生活中的煩悶心情也一掃而空、隨之輕盈起來。
日期：2026-11-04
許多人受「三高」問題困擾，有人只有單項偏高，有人則同時有好幾項問題。除了尋求西醫藥物控制，也有愈來愈多人選擇中醫治療協助。
日期：2026-11-04
算力終局，即是電力之爭，資料中心傳統電路架構見頂，高壓直流電強勢接棒。機櫃拆解、系統重構，零組件全線升級，掀起規模百億美元規模的電源淘金潮。
日期：2026-11-04
日本秋季賞楓季陸續登場！隨著進入紅葉季，北海道、東北部分山區部分出現楓紅。根據日本氣象協會公布2026年紅葉見頃預測，札幌紅葉預測大約11/4、青森11/13、仙台11/24、東京11/28、京都12/11、大阪12/4、福岡12/7，不過實際賞楓時間仍會受到海拔、氣溫及當地天候影響。今年秋季預估10月至11月仍較暖，因此東日本、西日本平地部分景點，可能比往年稍晚進入最佳觀賞期。東京、京都、大阪等熱門城市，可能要等到11月下旬至12月才迎來賞楓最佳時機。《今周刊》本文整理日本賞楓景點名勝推薦，打卡日本紅葉聖地！也有賞楓必存的「日本楓葉預測網站」，可隨時更新紅葉資訊，即使錯過日本旅行目的地的紅葉，也能馬上變更旅行計畫。
日期：2026-10-28
台北捷運文湖線設備老舊、延誤頻傳，近五年受影響旅客高達一．九萬人次。北捷設下在二○三九年完成換車的目標，但專家認為恐難如期達成，換車的財源也潛藏問題。
日期：2026-10-28
台灣勵志協會（TIA）周二(10/27)舉辦「變動中的台美中」座談會，聚焦中共第20屆五中全會、11月3日美國期中選舉與11月28日台灣九合一選舉。陸委會副主委沈有忠致詞時提及，每逢川習會都會出現散播棄台論、疑美論的認知作戰。他也直言，面對國家主權與自由民主的生活方式遭受威脅，國人應不分顏色、黨派、階級、年紀與性別，共同捍衛。針對台美中三方局勢，學者洪耀南以「4、3、6」概括今年情勢，指出台灣面對的風險已從「被出賣」變成「被延期」，而延期本身就是一種折價。與會學者均認為，溝通機制的存在不等於戰略和解，台灣必須在變動中強化自身實力，並轉化為自主選擇的影響力，才能掌握自身處境。
日期：2026-10-27
假設今天有五個年輕人，分別來自韓國、日本、英國、美國與台灣，要向外國朋友介紹自己國家最值得驕傲的東西。韓國人說：「我們有BLACKPINK。」日本人說：「我們有寶可夢。」英國人說：「我們有007。」美國人說：「我們有美國隊長。」輪到台灣人，想了想，說：「我們有台積電。」聽起來有些好笑，卻也讓人笑不太出來。台積電當然值得驕傲。台灣能在全球半導體產業占有一席之地是幾十年努力的成果。但我始終在想，當世界各地的年輕人拿著使用台灣晶片的手機，追逐韓國偶像、日本動漫與美國電影時，他們究竟有多少機會認識台灣、喜歡台灣？世界需要台灣的晶片，但世界年輕人為什麼要喜歡台灣？
日期：2026-10-27
編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬元身家。鍾國忠長期觀察市場變化，並提出簡單、可複製的「買股三好球」心法，從好趨勢、好公司、好時機，教投資人判斷產業走勢、挑選具成長潛力的企業，並掌握適合的進場時機。
日期：2026-10-21
