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一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

太空人林琪兒訪台掀熱潮!衛星概念股有哪些?21家台廠出列…跟上美國重返月球計畫?火箭阿北談台灣優勢
科技

太空人林琪兒訪台掀熱潮!衛星概念股有哪些?21家台廠出列…跟上美國重返月球計畫?火箭阿北談台灣優勢

台裔NASA太空人林琪兒(Kjell Lindgren)訪台掀起熱潮之際,台美官方太空合作也迎來大升級,創下雙方太空機構首長首度公開會晤的歷史紀錄。配合美國總統川普推動2028年重返月球的目標,政府正積極協助台廠搶攻規模達兆美元的太空商機。與會人士向《今周刊》透露,TASA主任吳宗信上月在華府當面向NASA署長艾薩克曼表達「台灣希望成為探月計畫的一部分」;艾薩克曼則正面回應,NASA正招募國際夥伴參與多元任務,未來擬成立工作小組,與台灣等國建立深層的對話與合作機制。目前台灣太空產業年產值約91.5億美元,TASA上月率領円通、敏鈞、稜研、耀登等21家台廠,赴華府參加全球衛星展(SATELLITE),大秀台灣從電子與通訊延伸至太空領域的堅強供應鏈實力。

日期:2026-04-27

它不只是藍碳重要指標 花1年復育海草,消失的魚群也跟著回來了!
焦點新聞

它不只是藍碳重要指標 花1年復育海草,消失的魚群也跟著回來了!

清晨的澎湖海邊,潮水緩緩退去,露出廣闊的潮間帶。在澎湖土生土長的刺殼傳統職人許美月記憶中,這片海,曾經充滿生機。

日期:2026-04-23

青年百億圓夢、高中職免學費、大學補助...賴清德出席新民高中校慶:政府挺學子,盼燃放熱情、一代比一代好
政治社會

青年百億圓夢、高中職免學費、大學補助...賴清德出席新民高中校慶:政府挺學子,盼燃放熱情、一代比一代好

總統賴清德4月18日下午出席「臺中市新民高中90週年校慶慶祝大會」,肯定新民高中自創校以來秉持「薪火相傳,燃放熱情」精神,長年為國家與社會培育無數人才,對地方發展與臺灣繁榮貢獻卓著。他強調政府將持續推動「教育平權」與「青年百億海外圓夢基金計畫」,協助年輕世代安心就學、拓展國際視野,成為國家未來希望。

日期:2026-04-20

Gemini個人化智慧服務是什麼?如何讓Gmail、相簿、YouTube一鍵連結…設定、應用教學攻略
生活消費

Gemini個人化智慧服務是什麼?如何讓Gmail、相簿、YouTube一鍵連結…設定、應用教學攻略

Gemini「個人化智慧服務」即日起正式在台上線!Google於今年初在美國推出「個人化智慧服務」(Personal Intelligence)功能,授權AI進行個人資料讀取,並進一步提供更為個人化的回覆。現在,不用羨慕美國,台灣也正式上線了!Gemini「個人化智慧服務」結合來自Gmail、Google相簿等應用程式的資訊,化身為使用者的AI助理,提供完整且更接近個人習慣的回覆。目前僅符合資格的Google AI Plus、Pro和Ultra用戶能優先體驗,其餘使用者還得再等等。

日期:2026-04-15

專訪全球虛幣交易所龍頭、首談國安疑慮!境外業者「落地」爭議,幣安如何回應?
金融

專訪全球虛幣交易所龍頭、首談國安疑慮!境外業者「落地」爭議,幣安如何回應?

行政院已完成《虛擬資產服務法》草案審查,但對是否引入境外業者落地,產官學界仍有不少討論。針對投資人保護、風險控管與市場秩序等關鍵議題,全球最大虛幣交易所幣安亞太區負責人,提出回應。

日期:2026-03-25

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制  長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質
保險

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制 長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質

過往壽險業財報易受匯率波動干擾,難反映實質經營,還衍生巨額避險成本。彭金隆力推AC攤銷法與「四桶金」新制,期望化解長年痼疾、減輕避險壓力。

日期:2026-03-18

債王接班人解讀美伊衝突  「油價恐上150美元」  馬修.伊根: 三個「不一樣」讓戰爭難捉摸
國際總經

債王接班人解讀美伊衝突 「油價恐上150美元」 馬修.伊根: 三個「不一樣」讓戰爭難捉摸

美以聯手突襲伊朗,使中東再次瀰漫硝煙,作為「債券天王接班人」的馬修.伊根不諱言,「非和平」環境確實為操作帶來挑戰,但做好分散,便是戰時投資之道。

日期:2026-03-11

弘塑總經理換人、多位高層劇變引熱議,換血布局為哪樁?董座親上火線說明
科技

弘塑總經理換人、多位高層劇變引熱議,換血布局為哪樁?董座親上火線說明

兩年前成為千金股、身為國內半導體設備要角的弘塑科技,今年卻是人事變動頻傳。前董事長張鴻泰,如何在接手總經理之後,組建新團隊布局未來?

日期:2026-03-11