每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
華南永昌證券於週二（9/29）召開臨時董事會，並由母公司華南金控於會後發布重大訊息，宣布原董事長黃進明辭職，新任董事長由現任董事廖義芳接任。據知情人士透露，這項人事案背後牽動著華南永昌內部長期以來的派系角力。
日期：2026-09-29
最新天氣預報出爐！氣象署表示，即日起至周三(9/30)為多雲到晴的好天氣，氣溫最高可達36度。周四(10/1）東北季風報到、開始變天，基隆北海岸、東北部轉為有零星短暫陣雨，午後降雨範圍稍增，午後南部及其他山區有局部短暫陣雨。周五(10/2)、周六(10/3)桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫陣雨。氣象專家賈新興也說，第一波微弱東北風周四、五報到，新竹以北及宜蘭氣溫稍降，白天高溫稍退；第二波偏強東北季風下周一(10/5)起至下周六(10/10)來襲，北台灣早晚偏涼，迎風面降雨顯著，尤其下周一、二桃園以北及宜蘭降雨偏多。而颱風舒力基最新動向為何？氣象署指出，中颱舒力基通過琉球群島西南側後，往東北方向移動，逐漸遠離台灣，對台天氣無直接影響。
日期：2026-09-29
財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題：老化與少子化。針對此兩議題，他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家，為國家政策發展方向提建言。
日期：2026-09-29
運動部揮汗有禮用不夠嗎？現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加！國民體適能推廣中心計畫是什麼？免費運動課程怎麼拿？運動部推動國民體適能一站化服務模式，民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測，完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程！想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次，以及全台22間推廣中心營運時間，《今周刊》一文整理報你知。
日期：2026-09-29
美光本周三（9/30）將公布財報，除釋出財務數字與最新展望，各界更關心其HBM發展進程，尤其年初美光才宣布，HBM4量產，並供貨給輝達VR平台AI伺服器。隨新平台Q3陸續出貨，這對美光財務有何助益，頗受關注。日前，幾名AI大佬疾呼放緩AI發展腳步，其中，包含OpenAI執行長奧特曼。不過，與言論不相符的是，9月在AI圈可是熱鬧非凡，包含OpenAI、Claude、xAI Grok都陸續發表最新模型與應用。本周的OpenAI DevDay，更將揭開全新AI應用，稱為「o」的常駐AI Agent。1、記憶體大廠美光發布財報，記憶體產業關鍵風向球2、OpenAI有新招？DevDay 2026將發布全新常駐AI服務3、景氣燈號連9紅！
日期：2026-09-29
今周刊編按：黃金價格再跌！國際金價承受沉重賣壓，原因在於油價走高推升通膨升溫疑慮，市場對貨幣政策維持緊縮的預期升高；加上美元與美債殖利率同步走強，使金價面臨更大壓力。國際金價周一(9/28)重挫近4%，創逾7周新低，現貨黃金最低跌至每盎司4110.55美元，也是自8月5日以來最低表現。大佛李其展在臉書分享，黃金跌到主要支撐區後開始築底，下一步觀察重點在哪？昨天跌掉150美元的黃金總算在打到主要支撐區後開始停下，開始進入短線盤整試圖築底的格局，雖然尚未明顯轉強，但至少沒有再破4110美元。李其展表示，接下來的觀察重點有兩個，第一是升息預期是不是更加強烈，除了油價外，將公布的美國PCE物價指數會是關鍵；第二則是目前跌破季線轉弱，如果有再彈一次還是被壓住，就很難期待V轉上去，現在黃金是相對便宜，但不是主力走強的商品，想摸底投資的朋友要先做好準備。
日期：2026-09-29
四貸同堂入股，金管會終於要管！為防止投資人過度槓桿，金管會日前宣布，將由聯徵中心建立銀行與券商跨業信用查詢機制，預計10月底正式上線。未來在取得客戶同意後，銀行可掌握客戶在券商端的融資情形，券商也可以查詢客戶在銀行端的借款狀況，補上過去銀行與證券體系「各看一半」的監理缺口。趨勢專家李同榮針對這項政策，用八個字形容：「遲來警覺，為時不晚」。他同時建議金管會要有「三觀」政策：觀察資金流向、觀察整體總槓桿、觀察槓桿集中度。同時應該重視資金如洪水，過度槓桿操作股市，不重視四貸同堂或多貸入股亂象，一旦股市重挫，金融體系堤防崩潰，勢將爆裂成災。
日期：2026-09-29
編按：作者蘇松泙在14歲那年跟著父親到林班打工，別人在山裡忙著搬木材，他卻開始跟著大人聽收音機、研究股票。天生右耳失聰，加上沒有顯赫學歷與背景，年輕時做過搬運工、卡車隨車員，後來一腳踏進木材生意，卻因景氣反轉背上200萬元債務。走投無路之際，他索性把研究多年的股票當成一門事業，從3萬元小本金起步，每天騎機車往返東勢、台中看盤，抄股價、換股票，一做就是60多年，靠著股票累積上億元身家，如今76歲的他，依舊天天盯盤。從最初的農林、台火，到後來的台積電、緯穎…蘇松泙最相信的不是「低價就是便宜」，反而是股價愈強、突破新高的股票，愈值得研究。為什麼別人看到新高害怕，他卻敢追？
日期：2026-09-29
美國駐中國大使龐德偉昨天接受美媒訪問透露，總統川普曾詢問中國國家主席習近平「是否有意買些美國武器」。川普今天否認並說，從沒聽過這事，中國大概會想買，因為美國確實生產更好的軍事裝備，「但我們沒討論過這事」。
日期：2026-09-29
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