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從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維
健康

從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維

在現代醫療減重的發展趨勢中,體重數字已不再是唯一指標。越來越多接受減重治療的族群發現,瘦下來之後,真正的關鍵問題才正要開始——如何讓身體線條更緊實、精神狀態更穩定,並且避免復胖與代謝下降。

日期:2026-01-30

日本旅遊注意!虎航突大砍飛日航班「集中4、5月」,賞櫻怎麼辦?業者致歉曝考量…異動班次一次看
美食旅遊

日本旅遊注意!虎航突大砍飛日航班「集中4、5月」,賞櫻怎麼辦?業者致歉曝考量…異動班次一次看

今周刊編按:近日有不少旅客收到台灣虎航取消航班的通知,且班機多集中在4~5月份、往返日本航點的班機,粗估有多達百班航班受到影響。由於適逢虎航進行「年終換機票」促銷活動,讓不少民眾相當錯愕,甚至狠酸「昨日促銷、今日取消」。對此,台灣虎航回應,由於內部有效資源調度,因此主動調整部分航班,以確保所有值勤機師皆具備最佳的身心狀態,造成不便請旅客見諒。

日期:2026-01-30

北醫大、勤業聯手推新創加速落地    石崇良:期許生醫成第二座護國神山
政治社會

北醫大、勤業聯手推新創加速落地 石崇良:期許生醫成第二座護國神山

台北醫學大學與勤業眾信會計師事務所強強聯手,今(30)日簽署雙方合作意向書,啟動「BioBridge+生醫創新橋接機制」,將整合北醫旗下加速器與創新輔導資源,串聯勤業眾信既有客戶,今年目標要輔導超過18家、促成超過9000萬元投資、提供超過百人就業機會的實質影響力。

日期:2026-01-30

5千萬滾到48億!中鋼明明還會噴,為何在起漲點出清1億持股、甘願少賺幾千萬?清大校務基金操盤手告白
台股

5千萬滾到48億!中鋼明明還會噴,為何在起漲點出清1億持股、甘願少賺幾千萬?清大校務基金操盤手告白

編按:這是一位操盤人橫跨十二年、在高度限制與市場風暴中淬鍊出的投資實戰全紀錄,林哲群,身為清華大學校務基金操盤人,從 2012 年起接手僅有 5,000 萬元的基金,在沒有制度、流程與先例可循的情況下,重新設計治理架構、風控機制與投資流程。他不是在華爾街操作,而是在最受法規束縛的公立教育體系中,用紀律和架構把一個基金做大。十多年後,基金規模突破 48多億元,成為支持校務發展、研究投入與人才培育的重要財務來源。他的成功不是靠押對一次行情,而是靠在市場恐慌時仍能做正確的事:面對 2015 年股災、2020 年疫情熔斷、2022 年升息衝擊,他用資產配置、再平衡與風險控管穿越波動,證明「穩健不是保守,而是能活下來的策略」。同時,林哲群告訴讀者,清華基金能活下來、變大、被信任,靠的不是天才的判斷,而是靠一套讓人性退出、讓制度進場的架構。

日期:2026-01-30

影/94歲張忠謀坐輪椅現身餐敘、黃仁勳登門送「神祕禮盒」,兩人聊什麼?晚上輝達尾牙:我會試著跳舞
生活消費

影/94歲張忠謀坐輪椅現身餐敘、黃仁勳登門送「神祕禮盒」,兩人聊什麼?晚上輝達尾牙:我會試著跳舞

輝達執行長黃仁勳1月29日抵達台灣,當天下午親赴台積電創辦人張忠謀位於大直的住處拜訪,兩人一同品酒、抽雪茄。晚間雙方相約於台北嘉佩樂飯店的知名粵式餐廳「榕居」共進晚餐,張忠謀被直擊坐著輪椅進入餐廳,雖然行動不太方便,但氣色看起來還不錯。黃仁勳透露,張忠謀精神很好、狀態很好,思維也非常敏捷。

日期:2026-01-30

軟體公司不該只著重技術,宣揚電腦打破客製化迷思挖藏真正痛點
科技

軟體公司不該只著重技術,宣揚電腦打破客製化迷思挖藏真正痛點

從高雄起家的宣揚電腦顧問股份有限公司,擁有30年資訊系統開發及服務經驗,當時開發出全台第一套POS系統後,隨即打響名號。公司在POS、ERP系統上不斷深耕、壯大,不僅服務大型企業,也透過系統協助小型客戶,長年下來,在全台累積的客戶數量已多達上萬家。

日期:2026-01-30

想和霍諾德一樣高空看台北?Skyline天際線460開放!101還會開放攀爬?賈永婕:除非是阿湯哥
生活消費

想和霍諾德一樣高空看台北?Skyline天際線460開放!101還會開放攀爬?賈永婕:除非是阿湯哥

美國攀岩傳奇艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)周日成功徒手攀登台北101大樓,讓全世界看見台灣。Alex攀爬的角落成為觀光客打卡點,除了一樓區域外,Skyline天際線460(以下簡稱Skyline 460)也有他的足跡。台北101董事長賈永婕表示,台灣朋友很少人知道台北101有個「Skyline 460」,「這裡是開放給所有的遊客都可以上來的,只要你要預約,我們就會幫你準備好裝備,讓大家安全在置高點,以Alex的視角看台北市。」「現在已經開放Skyline 460,讓民眾用最安全的方式感受高空。」至於會不會開放其他好手攀爬台北101?她直率道:「不可能,攀爬結束。」若是國際巨星阿湯哥(湯姆克魯斯)想來拍電影?她笑道:「阿湯哥要拍電影可以。」

日期:2026-01-29

羊糞變成有機肥!新鮮奶香打破羊羶味 一代打造循環羊舍 二代創新永續品牌
創業

羊糞變成有機肥!新鮮奶香打破羊羶味 一代打造循環羊舍 二代創新永續品牌

「小時候總以為每個同學回家都要擠羊奶、照顧小羊,直到高中才發現,原來只有我家這樣!」鮮羊奶品牌「乙木羊」創辦人黃怡菁笑著說起童年回憶。

日期:2026-01-29

ETF新兵報到!台股長多指標凱基009816即將掛牌
ETF

ETF新兵報到!台股長多指標凱基009816即將掛牌

台股ETF市場再添新兵!凱基台灣TOP 50 ETF基金(009816)已於1月22日成立,一舉將台股市場原型ETF總數推向271檔,同時是鎖定台股市場布局的第74檔(註1),亦是投資台股市場中首檔不配息再投入的ETF。凱基投信表示,AI趨勢至少為台股開啟10-20年多頭,預期台股長多格局確立下,透過不配息再投入的投資方式,將是將時間複利極大化、大啖台股長多紅利的絕佳方式。

日期:2026-01-29

土方之亂解決了嗎?卓榮泰指示:春節前啟用暫置場!土方清運如何提升量能?政院拍板三管齊下
政治社會

土方之亂解決了嗎?卓榮泰指示:春節前啟用暫置場!土方清運如何提升量能?政院拍板三管齊下

土方之亂解決了嗎?行政院長卓榮泰周四(1/29)表示,中央地方共商提出三策略:GPS雙軌並行,並開放小貨車申裝GPS;由中央提供場地、地方協助管理擴增去化量能;簡化土方運送流程,將可再利用土石方直送最終去化場所。卓揆也要求公共工程源頭減量與土方平衡,並加速填海造陸,且中央協調地方在農曆年前啟用暫置場,並研擬、推動自治條例。法務部長鄭銘謙指出,2024至2025年三次全國查緝國土保育及環保犯罪專案,共執行517件、到案1587人,查扣不法所得逾7億元及大型機具200多台。近6年全國偵辦國土犯罪起訴9836件、被告1萬8899人,緩起訴6355人,追繳不法所得逾20億元。

日期:2026-01-29