真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
我愛吃，對於食物有一定程度的研究與偏好；說是研究，就是吃多了，經驗跟著多了，也就能說上一些道理。至於偏好，也是因為吃多了而跟著嘴挑，但是與挑食不同；偏好是特別喜歡吃什麼，挑食則是絕對不吃某些食物。對了，我烹飪不佳，刀工、翻鍋、擺盤都是普普通通，但是「說」到吃，我倒是挺在行的。
日期：2022-07-14
國內新冠（COVID-19）疫情持續延燒，隨著確診人數不斷增加，居家照護、隔離的人也愈來愈多；近日，有醫師就分享一起讓他啼笑皆非的事件，一名母親竟將確診的兒子反鎖在屋子內，就怕他亂跑出門，強硬的防疫作法讓醫師聽聞後直呼，「最強防疫媽媽的霹靂手段！」
日期：2022-05-12
受到疫情影響，民眾偏好快速購物或仰賴外送，統一超商（2912）看準其需求，攜手全球首家IPO雲端廚房Just Kitchen（JK廚房），推出就近購買熱便當服務，同時，與外送平台「foodomo」合作提供外送自取。
日期：2022-04-18
上海單日確診數衝破兩萬例，而封城的亂象在時間一點一滴過去後，顯得更為難以控制。堅持清零的中國當局實施強硬封城，讓糧食短缺、物資缺乏，不少社區居民為了搶物資，與防疫人員對槓，而近年移居當地的金鐘影帝李立群，也在抖音上無奈地說，雖然有團購服務，但也不是想買什麼就能買什麼，只能「給你吃什麼，就吃什麼」！
日期：2022-04-09
傳統的老味道，經過製作方法改良、口味翻新，也能有不同凡響的新口感。隨著許多豆製品品牌竄出頭，先以創意設計的風格店面與包裝吸睛，饕客入門再端出新品，將熟悉的味道以新手法熬煮出豆子的新風味，打入年輕人的心。
日期：2022-03-23
從市區叫了台Uber回內湖，上車後看到駕駛是個很有型的司機大哥，駕駛執照上的照片還留著小鬍子，以為是30幾歲還40幾歲的型男，老樣子先開口問候幾句：「大哥您這麼拚呀？周日晚上還不休息？」
日期：2022-03-22
有一位從事業務工作的大叔朋友，資歷深、能力強，生意做得風生水起，為公司開疆拓土的同時，也賺到盆滿缽滿的業績獎金。除了錢，還從工作上取得極高的成就感，業務一哥的標籤讓他在資訊業界走路有風。改朝換代後一切都變了。 新老闆擺明了不喜歡他，明裡暗裡處處針對，同事間漸漸傳出耳語：「老闆要弄死他。」
日期：2022-01-27
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮於週六（10/18）在台北流行音樂中心舉行，被視為「死亡組」的最佳戲劇節目女主角獎，最終由楊謹華以《影后》周凡一角，如願奪下視后！楊謹華入圍金鐘獎9次，18年來先後以《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《鏡子森林》、《華燈初上》與《影后》入圍戲劇節目女主角獎，其中兩次都敗在柯佳嬿手中，今年兩人再度角逐同獎項，楊謹華終於擊敗柯佳嬿，以《影后》封后。楊謹華說，「表演對我來說，我一定是要全力以赴奮不顧身的，但是要得到回應，這件事情真的需要看命運，但今天謝謝命運，給了我這一個肯定。我想要祝福跟把這個獎獻給還在相信自己的演員，不是不夠好，只是你還沒有被看見，只是那個燈還沒有照亮在你的身上，等到那個燈瞬間亮起的時候，請你要記得頭抬起來，腰挺直，好好享受這一刻。」《今周刊》曾在2022年專訪楊謹華，分享她對《華燈初上》的角色分析與從影心路歷程，也提到她實踐夢想的訣竅，是「誠實面對自己、努力、堅持！」對照她以《影后》奪獎的感言，證明努力終究會被看見。(原文刊載於2022/1/26，更新時間為2025/10/19)
日期：2022-01-26
