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想喝茶養生?資深茶人:身體出現5症狀,當心是農藥殘留
健康

想喝茶養生?資深茶人:身體出現5症狀,當心是農藥殘留

很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶,還有許多人以茶養生,卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出,近年來飲茶族群急速增長,茶農為了增產使用農藥和化肥,而5個體感訊息可以幫助你分辨喝的茶有無農藥超標、農殘。

日期:2023-02-20

【麥克連】20230220券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20230220券商彙整報告

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-02-20

20年後退休,除了勞保年金,退休金還要2千萬可能才夠!給40歲提醒:中年退休準備最怕你少算4事
退休

20年後退休,除了勞保年金,退休金還要2千萬可能才夠!給40歲提醒:中年退休準備最怕你少算4事

前幾天在今周刊看到一篇文章,內容簡單擷取如下:一位朋友在56歲時決定離開已經工作了20幾年的公司,提早退休,當時她準備了大約總值將近2千萬元的現金+黃金+股票部位,租屋在台北市區,每月房租+水電費大約是33,000元,還有高齡80幾歲的母親要奉養。她原本認為自己準備的退休金應該足夠,但隨著退休後沒有其他收入入帳,完全只能靠股票收益,偏偏今年股票又逢空頭年,加上通膨高漲,物價飆,母親的奉養費+一位外籍看護的費用,讓她覺得應該要開始縮衣節食,否則現金很快會在不知不覺中花掉大部分。我這位朋友,尚有一位高齡母親需要照顧,因為沒有住在一起,所以必須再多聘請一位外籍看護日日照護母親,加上自己是租屋在外,台北市中心的小套房一個月房租就要3萬元,加上水電等費用,起碼每月也要33,000元,這兩筆費用我估計差不多就要將近10萬元,所以不包含自己的生活費用,單是這兩筆一年就要花掉120萬元,就算準備2千萬元,差不多16年也花光了。難怪朋友現在會開始擔心手上的資金可能不夠使用。

日期:2023-02-19

北市誰能領3萬房貸補貼?11路段最有可能...蛋黃區唯一上榜「在這」,專家:能勇敢買房的人有限
房地產

北市誰能領3萬房貸補貼?11路段最有可能...蛋黃區唯一上榜「在這」,專家:能勇敢買房的人有限

由內政部祭出房貸補貼,不過除了家庭年收入門檻 120 萬元之外,還設定貸款金額門檻,原始核貸金額需在 850 萬元以下,房仲業者統計聯徵中心今年前三季授信額度符合標準的路段,共有 11 條,且集中在萬華、中山和北投三區,其中,民生東路一段連三季榜上有名,而樣本數最多的則是林森北路。此一統計資料顯示,這些路段具備較多低總價的物件,也較多屋主有機會順利申請到房貸補貼。

日期:2023-02-19

從北投復興公園跑到白沙灣,逾6公里路程不到1小時跑完!老謝:捷兔們魚貫跑出,形成一幅美麗的畫面
美食旅遊

從北投復興公園跑到白沙灣,逾6公里路程不到1小時跑完!老謝:捷兔們魚貫跑出,形成一幅美麗的畫面

沒有山跑的捷兔跑山活動這個禮拜的台北捷兔跑步來到石門白沙灣,這是台灣的領海基點,麟山鼻岬角步道風景秀麗,吸引很多遊客。

日期:2023-02-19

【黃豐凱】20230218pp大數據周報
暖神投資組

【黃豐凱】20230218pp大數據周報

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-02-18

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」
健康

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」

編按:47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢,是知名的代謝及減重外科醫師,但他自己卻是家族中第一個痛風患者,中年後更發現血糖也出問題,由於母親有糖尿病,讓他不敢掉以輕心,下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取,雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況,但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源,若BMI值超過27,最好能減重10~15%,避免三高、慢性病上身。

日期:2023-02-18

陳宗彥請辭後火速獲准釀「蔡賴之爭」傳言 賴清德籲「誠實、勇敢面對」 民進黨斥勿妄加揣測
政治社會

陳宗彥請辭後火速獲准釀「蔡賴之爭」傳言 賴清德籲「誠實、勇敢面對」 民進黨斥勿妄加揣測

行政院前發言人陳宗彥遭控11年前曾接受酒店業者性招待後火速請辭,但在野黨也浮現「蔡賴之爭」論述,甚至認為是因民進黨主席賴清德整頓黨內導致反撲。民進黨新聞部主任張志豪駁斥表示,陳宗彥已請辭獲准,賴主席也已強調「誠實是最好上策」,外界的妄加揣測或無謂政治操作均無必要。陳宗彥當年擔任台南市政府國際新聞處長時的台南市長上司賴清德,今天在南投縣竹山鎮出席活動時受訪時強調,「雖然陳宗彥在過去工作上都有不錯的表現,面對這個事情,誠實就是最好的上策,他必須要勇敢面對。」

日期:2023-02-18

年薪390萬經理被公司冷凍「9年來天天沒事做,只能讀報、吃三明治和散步」...「安靜解僱」也算職場霸凌嗎?
職場

年薪390萬經理被公司冷凍「9年來天天沒事做,只能讀報、吃三明治和散步」...「安靜解僱」也算職場霸凌嗎?

愛爾蘭鐵路公司一名年薪約390萬台幣的財務經理,不爽自己過去9年在公司被「惡意報復」,讓他天天沒事做,只能讀報、吃三明治和散步,就將公司告上法院。

日期:2023-02-18

「我們家第1間房的頭期款,原本我是打算拿來換新車的...」何戎聊夫妻談錢之道:聽某嘴,大富貴
理財

「我們家第1間房的頭期款,原本我是打算拿來換新車的...」何戎聊夫妻談錢之道:聽某嘴,大富貴

夫妻之間,談錢傷感情?曾經,我也這麼以為,後來覺得其實一點也不!關於錢的事,應該談,因為這是好事。但是夫妻談錢,有幾個重點:​第一,在談的過程中,夫妻要能透過溝通,多瞭解彼此的金錢觀和價值觀。(其實這應該在婚前,交往穩定時就該好好談一下)。第二,婚後,家庭的錢要怎麼用?也就是全家財務如何分配,和賺錢分工的問題,以及夫妻各自的「個人」財務規劃,講白一點就是私房錢啦。

日期:2023-02-18