超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18
近年來,飲食控制成了我最大的課題,隨著年紀漸增,在食物攝取上得小心翼翼。一開始我先從被廣為推薦的蛋白質攝取法開始,但要完全實踐會有難度,畢竟要多樣化才不會疲乏,尤其我的生活是跟麵包為伍,是我飲控最大的課題。
日期:2025-09-17
Nintendo eShop在台灣上線啦!即日起不僅可以透過Nintendo eShop購買並下載遊戲軟體,還可以訂閱Nintendo Switch Online(NSO),最低每個月支付79元就可以與好友們一起線上對戰,遊玩多款懷舊遊戲,完全就是任天堂迷必定要訂閱的服務!《今周刊》本文整理Nintendo eShop及Nintendo Switch Online(NSO)的服務及功能介紹、訂閱方案等,一起來看看任天堂這次怎麼出招讓大家掏出魔法小卡!
日期:2025-09-15
編按:一名網友在threads上發文,因看錯股市方向,慘賠1650萬元畢業出場,40歲財富歸零,貼文在網路上引起廣泛討論,成為又一則令人惋惜的警世案例。網友表示,受到部分財經網紅的影響,認為歷史上9月股市常有回檔,加上台股24400點看似已到高點,便建立空單部位。起初還有獲利,於是他不斷加碼,但隨著股市持續上漲,在經歷連續三天800點漲幅後,他一直祈禱股市能開高走低,無奈9/10又上漲400點。面對資金壓力,網友坦言本來想再撐一下,但已無力繼續補繳保證金,同時考量美股尚未創新高、以及下週可能降息的預期,認為股市下跌的可能性降低「誰知道台股會不會又漲幾百點」,最終選擇認賠出場,砍掉所有空單。他感嘆「少賠一點是一點,沒勇氣沒能力再凹」,並表示剩下的資金還需用來還債,40歲才學會可能太晚,「希望有一天我還能爬起來,時間是我的最大敵人,如果能再年輕一點就好了。」回顧這次慘痛經歷,他學到投資最重要的一堂課「不要預測高點」,並呼籲投資人不要盡信所謂的「流量網紅」,那些僅憑線圖、歷史數據分析的說法,往往容易誤導他人。他反思自己明知「人多的地方不要去」,卻仍不自覺地加入了空軍行列,最終成為輸家。儘管損失慘重,該名投資人在停損後反而感到一絲輕鬆,並慶幸盤後三大法人買超600億,顯示股市可能還會繼續上漲。他幽默地自嘲,若有人將其遭遇當作反指標,他只能說自己也是看到其他「空軍畢業文」後才建立部位的。
日期:2025-09-11
編按:本書作者鍾宏奇曾是月薪22K、存款不到10萬的上班族,靠著跟爸爸借50萬並找了幾位合夥人,就進入法拍市場,並透過轉賣法拍案的操作,讓資金如雪球般越滾越大,2年就累積到5000萬。鍾宏奇把自己的經歷,比擬為《西遊記》唐三藏西方取經的故事,如果要等「有錢再說」才行動,夢想恐怕就只是個夢!他先大量學習相關知識、研究案件去法院投標,接著再找投資人。他深信,一個人的力量有限,一群人的力量就非常驚人,儘管被拒絕過無數次,但他認為難免會遇到挫折,總會找到志同道合的夥伴。
日期:2025-09-11
編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
2025美國台灣形象展首度移師德州,其中「Taiwan Select」展區擺滿乖乖、鳳梨酥、苦茶油等台灣家鄉味,飄香達拉斯。貿協此次合作夥伴矽谷「Sufoo Life」創辦人吳玉山,原在半導體業,因常被託帶台灣食品而嗅到「台味商機」,2016年赴美創業,轉型食品貿易商,專注引進台灣產品。「在美國,日、韓都有專屬的主題超市,台灣卻沒有。」吳玉山在開設直營門市,也與當地通路商合作後發現,台灣人口比例相對小,台灣產品在當地華超、亞超難登主力產品。因此,他將業務拓展到線上,成立專營網購的iTaiwan Foods (諧音「愛台灣」),搭配直營店與批發,並規劃授權品牌加盟「三管齊下」,盼讓各州台灣人都能輕鬆吃到台灣食品,把台灣味推廣到全美各州。
日期:2025-09-09
隨著台灣邁入超高齡社會,平均壽命逐年攀升,「百歲人生」不再是夢想,而是可預期的現實。金管會主委彭金隆週五(9/5)在由南山人壽與《今周刊》共同舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上直言:「台灣社會正進入一個前所未見的『均老』時代,高齡化不只是挑戰,更可能是金融業的重大轉機。」
日期:2025-09-05
中華人民共和國建國將滿76年,周三(9/3)舉行對日抗戰80周年紀念活動,除在北京舉辦閱兵大典、大秀軍武肌肉同時,不忘派遣軍機軍艦,侵擾台灣周遭海空域。9/3同時是中華民國軍人節。總統賴清德周三在忠烈祠秋祭時直言,台灣人民熱愛和平,台灣也不拿槍桿子紀念和平,而是緬懷先烈、記取歷史的教訓,堅守對自由民主的信念,更相信手中的裝備,是用來保家衛國,不是用來侵略擴張。賴總統直言,如果當初受到侵略的國家,無視人類文明的進程、走向相同的老路,只會讓世界感到惋惜、遺憾;他強調相信全體國人攜手同心,一定可以促成「用實力達到真和平」(Peace through strenth)的目標。
日期:2025-09-03
編按:本書作者鍾宏奇從23K房仲,靠法拍翻身月入55萬,曾以為錢永遠花不完,對金錢態度輕率,每次打麻將輸贏上萬都不眨眼。他錢多到不知道該怎麼花,卻一心想著「再賺一波」,把大筆資金投資在不熟悉的產業,結果半年內賠上億,不只賠自己的錢,還包括股東、親友和家人的資金也一起賠進去。面對股東、親友上門討債,還有家人的不諒解和指責,日子慘到生活費都不夠花「連狗都不如」,邊開車邊哭,所幸,他沒有被擊垮,扛下所有責任,並重回法拍事業,花2年時間還債,重新思考賺錢的意義,不再盲目地追求金錢。
日期:2025-09-03