編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
今周刊編按：特斯拉飛天車現身！特斯拉（Tesla）第二代Roadster電動跑車，10/16亮相，特斯拉執行長馬斯克在發表會上幽默說，「我現在只想確保這台車不會殺死任何人，請大家保持好安全距離」。不過，針對該款新車是否能在台灣上路？交通部表示，若車輛兼具飛行功能，須符合一般車輛安全檢測基準，也要符合民航法令。由於該公司官網顯示「未核准在公共道路使用」。將請車安中心，了解其性能和在美核准使用的情形。這款備受車迷關注的性能新作，不僅強調極端操控表現，帶來宛如科幻電影的特殊技術，包括：車底風扇吸附系統、最高2G過彎能力，甚至導入SpaceX火箭技術，讓車輛短暫升空，讓Roadster成為特斯拉迄今最具話題性的車款之一。從影片中可以看到，這輛跑車沿著一個巨大的弧形坡道向上行駛，直到車身翻轉，隨後這輛車飛出坡道，翻滾了幾圈後，借助車底似乎安裝的推進器，安全地降落在地面上。馬斯克表示，該車使用「先進的超高壓空氣罐」來升空，配備高度控制推進器和尾部主推進器，所以它基本上可以像火箭一樣飛行，而且還可以翻滾。特斯拉官網列出Performance、Thrust與Rocket等3種規格，Performance預購需支付151萬元，Rocket為邀請制未公布價格，預定Thrust車型除須使用信用卡支付15萬元，還需在10天內付清740萬元，合計高達755萬元。這輛跑車續航里程約為300英里，最高時速超過230英里/小時。部分配置似乎取決於Roadster是否配備了火箭推進器，如果具備「飛行能力」並配備了火箭推進器，則Roadster僅提供單人乘坐。
日期：2026-10-16
蔣家第4代、橙果設計創辦人蔣友柏，近日罕見和23歲女兒蔣得曦同框，接受女兒一對一訪談。兩人從創業、設計一路聊到親子關係和成長。蔣友柏談起女兒工作直言，蔣得曦不是「打工的命」，反而適合自己創業。而且是因為剛好有他的資源能協助，「所以後面才會走得比較順，要不然妳靠自己創業走不了多久的」。訪談中，蔣得曦提及自己沒有上大學、一度覺得自己很失敗！蔣友柏淡然地回：「這不是失敗！我大學也沒畢業也沒參加會考，成功跟學業是兩件事情！」
日期：2026-10-16
台股ETF在10月除息高峰日在下周一（10/19）來到！當天統計共有17檔台股ETF除息，週五(10/16)是最後買進日，以預估年化配息率來看，包括群益半導體收益（00927）、兆豐電子高息等權（00943）、主動兆豐台灣豐收（00996A）三檔超過20%。以今年來績效表現觀察：00927上漲95.93%漲幅居冠。主動群益科技創新（00992A）漲幅80.1%居次，然而，00922、00912、00985A都有7成以上的好表現。財經作家楊倩琳分析，今年以來00927含息報酬率達105.41%。市場近期關注這檔「半導體＋收益型」ETF。不過她同步提醒，ETF配息高並不代表總報酬一定高，更不能把單次配息率直接當成投資獲利。建議投資人挑選ETF時，需綜合評估「含息總報酬」、「成分股企業體質」和「產業長期成長趨勢」，才能在享受現金流的同時，確保長期資產能穩定翻倍成長。
日期：2026-10-16
編按：本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯（Christine Benz）與吉姆．柯林斯（JL Collins）對於退休投資的對談。吉姆被譽為「財務自由教父」，主張理財不必複雜，平時應量入為出、避免不必要的負債，並盡可能存下收入的一半。在投資方面，吉姆偏好簡單、長期的策略，大部分資產集中在全市場股票指數基金，透過分散投資，掌握市場長期成長的機會。他認為，退休理財不只考慮如何累積資產，還要思考退休後如何提領、配置股票與債券，以及依照市場變化調整支出，讓辛苦存下的退休金能支應生活。
日期：2026-10-16
00919填息了！9/16除息的群益台灣精選高息ETF（00919），本次1.1元股息剛好在周四(10/15)發放，週五(10/16)盤中最高觸及33.04元，遠超過除息參考價32.74元，也有機會挑戰歷史高點33.19元。觀察本次00919除息只花20天就填息，年化配息率高達13.77%，連週四台股大跌00919都僅小跌0.11元，顯見00919在大盤震盪之際，也能對存股族多一層韌性保護。
日期：2026-10-16
青年缺的不是夢想，而是跨出第一步的機會。為降低青年走向世界的門檻，教育部青年發展署「青年百億海外圓夢基金計畫」由政府提供最堅實的資源與起點，以機會平權的方式驅動築夢旅程、擁抱國際經驗，讓青年重新定義自己的未來。
日期：2026-10-16
iPhone Duo預購時間到了！iPhone Duo將於10月16日晚上8點開放預購，iPhone Duo為蘋果首款摺疊機，台灣官方售價為74,900元起，被稱為是「史上最貴的iPhone」。不過，這款摺疊手機結合iPhone與iPad mini的優點，雙螢幕支援多工使用，仍讓不少果粉相當期待。iPhone Duo與其他款iPhone相比有哪些優勢？又有哪些不可忽視的缺點呢？iPhone Duo售價、規格、優缺點分析一次看！
日期：2026-10-16
台股大怒神本周第二次啟動！台股在美股費半下跌逾4.3%，台積電ADR重挫3.37%拖累，以及日股重挫逾4%、韓股更是血洗近8%熔斷的氣氛下，盤中重挫逾1830點或3.73%，最低來到46795.38點跌破47K大關，台積電(2330)則是跌逾2.8%最低來到2420元。終場台股收在46969.87點，下跌1655.96點或3.41%，跌點創下史上第6慘，成交量1.31兆。其他盤面殺盤重心包括聯發科(2454)、台達電(2308)、聯電(2303)、緯創(3231)、欣興(3037)、南亞科(2408)、國巨(2327)，跌幅都在5-9%，漢測(7856)、信驊(5274)、穎崴(6515)等千金股跌停，緯穎更是一開盤就直接亮燈鎖死。面對台股下殺跌破48K，後續股民該怎麼操作或者挑選時機進場？台股老先覺杜金龍提到，大盤目前屬於箱型往上墊高格局，只要遇到拉回跌約2000 點，就是重新買回持股的良機，他也親自揭示權值股進場與操作策略。
日期：2026-10-15
_20261016111258.jpg_280x210.jpg)
