編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
iPhone用「FaceTime」打電話不是免費嗎？但注意了，你可能因為iOS系統更新，被多收電話費！有民眾收到高達5700元的電話費帳單，進一步比對通話紀錄才驚覺，原因疑似與iOS 26升級系統設定自動變更有關。《今周刊》教你30秒檢查iPhone設定，避免落入隱藏 Facetime的收費陷阱。
日期：2025-11-27
隨著東北季風威力漸增強，周四（11/27）清晨出現平地最低溫紀錄10.5度！本周將迎來連3天好天氣後，準備再度變天轉濕冷。《今周刊》本文替讀者整理未來一周天氣、下波濕冷時間，以及是否會出現霸王級寒流；另外，重症科醫師黃軒也示警，許多「天冷猝死」的案例並非會在最冷當天發生，究竟實情如何？本篇也帶讀者一次瞭解。
日期：2025-11-27
相較去年的募集狂潮，今年高息ETF無論配息或績效表現都讓投資人失望，隨著年底換股潮將至，高息ETF也即將「換上新裝備」，迎向明年的動盪挑戰。
日期：2025-11-26
編按：很多人以為「高股息ETF」和「非投資等級債ETF」都能領到高配息，看起來好像差不多，但實際上兩者的風險屬性、配息邏輯、價格波動完全不同。如果只看到殖利率、沒搞懂背後的資產結構，很可能在景氣反轉或股債震盪時，被波動嚇得抱不住，甚至領息領到心慌。如果你是領息族、退休族，或正考慮高配息標的（高股息ETF、非投資等級債ETF、收益型基金），看看債券達人辣媽如何讓你一次搞懂：高股息 ETF vs 非投資等級債ETF差在哪？什麼時機能買？又有哪些風險一定要避開？
日期：2025-11-26
鴻海科技日邁入第六屆，市場關注焦點從往年的電動車轉向AI基礎設施。而當AI產能擴充迫在眉睫，如何透過機器人提升智慧製造能量，也是集團發展重點。
日期：2025-11-26
勞動部職業安全衛生署（以下簡稱職安署）推動特定製程產業改善安全衛生工作環境補助計畫已逾10年，透過長期挹注資源協助中小企業優化職業安全衛生工作環境、提升勞工健康安全，引領中小企業投資工作環境改善，顛覆過去傳統產業「3K」(危險Kiken、骯髒Kitanai、辛苦Kitsui)的工作條件與環境，轉型升級為3C(乾淨Clean、有競爭力Competitive、具發展性Career)，提供勞工更為健康、安全的永續職場。
日期：2025-11-25
編按：今年高股息ETF普遍陷入「會配息、但漲不動」的尷尬循環，配息金額下修、績效落後大盤，讓不少存股族開始懷疑策略是否失靈。然而，在高息ETF全面熄火的環境中，卻有一檔黑馬逆勢竄出──00918（大華優利高填息30）不僅成功突破100%報酬，更在2025年多數高股息ETF呈現負報酬時，仍有3.88%的表現。短短三年內，00918規模從穩健累積到暴衝至770億以上，成為市場新寵，更讓投資人想問：「它到底強在哪？會填息、會漲、也抗跌，背後邏輯是什麼？」但同時，快速擴張的它，也埋著選股集中度、季配息不穩定等潛在風險，值得存股族謹慎檢視。YT創作者棒棒這篇帶你一次看懂：00918的選股策略、配息結構、真實績效、抗跌能力與三大風險，跟00919、0056相比，它的優勢又在哪？
日期：2025-11-25
今周刊編按：美股周四(11/20)上下震盪高達千點，連動台股周五(11/21)盤中一度重挫1006.19點，最低來到26420.17點，寫下史上盤中第4大跌點。美股三大指數開高但盤中迅速轉跌，其中標普S&P500指數，由上漲1.9%、終場卻下挫 1.1%，創下今年 4 月以來最大單日震幅，並首次跌破 100 日移動平均線，費城半導體指數更是重挫4.77%。VIX恐慌指數一度升近12%、來到26，市場分析認為波動與輝達財報後的獲利了結、對降息時機的不確定、估值壓力與技術性賣盤等因素有關。科技股成為近期美股修正震央，目前市場對於科技股價格是否過高或是泡沫化的討論相當多，不過，根據近10年歷史資料顯示，每當美股出現下跌，帶動VIX指數攀高，未來6個月市場可望出現平均雙位數漲幅。00989A產品經理溥琪琳分析，統計過去10年數據，每當VIX指數飆升到25，若投資人於此時進場投資，之後無論是1個月、3個月、6個月或一年，那斯達克指數的平均表現均為正報酬。舉例來看，3個月的平均表現為9.71%，若拉長到1年，平均報酬甚至來到28.12%，顯示若產業前景有機會，則趁低點入市，且投資時間愈長，正報酬表現有望更佳。溥琪琳建議，投資人應保持鎮定，審慎檢視投資標的，並且選擇潛力的標的持續投資。
日期：2025-11-21
編按：買的股票漲不動，賣掉的股票卻一路飆！你是否也有這樣的經驗，明明每天都在看盤啊，卻始終抓不到台股的脈動？本書作者杜金龍深耕台股30多年，就以自身的研究及投資經驗，化繁為簡出一套最容易上手、最貼近散戶思維的操作指南。從台積電(2330)的波段操作談起，到如何抓到台股多空、找出賺錢好公司、評估合理股價、到判斷買進賣出訊號...一種可以被複製的觀察方法，讓我們掌握投資的節奏與策略。2025最後2個月，還有2026年需要掌握股市重點到底有哪些？作者以實戰經驗與理性分析告訴你：投資從來不只是數字的堆疊，更是人性與週期的理解；不只是教你怎麼買股票，更能幫助你不再盲目投資。
日期：2025-11-19
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