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日本東京發布流感警報,赴日旅遊「3準備」林氏璧提點!流感疫苗出國前幾天打才有效、自費要注意什麼?
健康

日本東京發布流感警報,赴日旅遊「3準備」林氏璧提點!流感疫苗出國前幾天打才有效、自費要注意什麼?

日本流感疫情大爆發!隨著時序進入秋冬,日本流感疫情持續升溫,屢創新高。東京繼10月初宣布進入「流感流行季節」後,11月13日正式宣布進入流感「流行警報」狀態,是近幾年來首次在11月發布特報。旅日達人林氏璧建議近期有赴日計畫的民眾可以考慮接種流感疫苗,檢視旅平險及就醫資訊,同時,準備症狀治療藥物以備不時之需。相對台灣的流感疫情雖趨於穩定,但疾管署署長羅一鈞卻不敢過於樂觀,預估12月恐再迎一波高峰,呼籲符合公費資格的民眾盡早施打。哪些族群屬於公費對象資格?自費施打流感疫苗要多少錢?哪裡可以施打?

日期:2025-11-14

月薪5萬上班族,4年賺到1千萬!存股30年不如靠飆股賺3年!陳威良:為什麼雞蛋不該放在太多籃子裡
台股

月薪5萬上班族,4年賺到1千萬!存股30年不如靠飆股賺3年!陳威良:為什麼雞蛋不該放在太多籃子裡

編按:存股30年 不如靠飆股賺3年!本書作者陳威良從30萬起家,曾在市場翻倍、再翻倍,也慘賠過只剩2萬,他從月薪22K小資族,再到外商、金融圈歷練,成為傑出的操盤手,他深知散戶的痛點,靠著20年實戰經驗,打造出一套「小資也能用的飆股獲利術」!4年滾出千萬財富 你只需要3件事:✔ 每月存下1萬元,3年累積36萬啟動資金✔ 選對每季有機會飆漲30%的股票✔ 建立進出場紀律,重複做對幾次關鍵決定

日期:2025-11-14

8旬母照護腦癱兒半世紀先送他上路…法官無奈判2年半:建請總統特赦!長照悲歌「為愛已服了無期徒刑」
政治社會

8旬母照護腦癱兒半世紀先送他上路…法官無奈判2年半:建請總統特赦!長照悲歌「為愛已服了無期徒刑」

今週刊編按:高齡79歲母親,照顧癱瘓的兒子50多年,112年新冠確診後感到無力繼續照顧兒子,最後無奈地將兒子殺害。法官在判決中寫道:「長年臥床的被害人身形竟能與一般成年男子無異,衣著乾淨整潔,皮膚亦無褥瘡,更可得見被告係長年費心照料這個自幼即患有極重度身心障礙而癱瘓在床的兒」。法官雖為這位高齡母親感到心痛,但仍判刑2年半,北院法官指出,無法想像若不執行宣告刑,社會上其他照顧者可能有恃無恐,恣意殺害被照顧者。不過,考量劉婦犯罪情狀顯堪憫恕,也難以想像她會再犯殺人或傷害等其他案件,法官建請總統特赦。這起長照悲歌引發社會高度共鳴,律師鄧湘全、葉慶元等跨界代表透過臉書喊話,希望賴清德總統聽到法官的聲音。總統晚間表示,基於尊重司法獨立,政府不會介入個案,各界所關注事宜,將視司法程序完成後再為後續。總統府發言人郭雅慧表示,對於社會弱勢家庭面臨長期照護壓力所承受的沉重負擔,政府深切關注,也將持續強化長照支持網絡,避免類似的悲劇發生。「惟個案目前尚在司法程序中,基於尊重司法獨立,政府不會介入個案。各界所關注事宜,將視司法程序完成後再為後續。」

日期:2025-11-13

龍應台:衡量一個國家從哪裡觀察?先看文化底蘊,再看信任基礎,若兩者皆無「社會還是脆弱的」
政治社會

龍應台:衡量一個國家從哪裡觀察?先看文化底蘊,再看信任基礎,若兩者皆無「社會還是脆弱的」

前文化部長龍應台認為,如果從今年李國鼎獎兩位得主的人生歷程來看,要衡量一個國家可以先看該國的文化底蘊有多深,再看其信任基礎有多厚。她指出,如果這個國家沒有「文化底藴」和「信任基礎」,個人固然難以傑出,但即使個人傑出,社會還是脆弱的。

日期:2025-11-13

自綠生活節》當潛水者化身海洋守護者 看見海洋永續的真實與希望
教育

自綠生活節》當潛水者化身海洋守護者 看見海洋永續的真實與希望

在氣候變遷與塑膠污染不斷加劇的時代,海洋不僅是生態議題的前線,更是生活永續的起點。海洋保育署以「藍海洋 × 綠生活」為題,於2025《自綠生活節》邀請藝人李霈瑜(大霈)、High Bar SCUBA海8潛水中心店長李明倫、台灣潛水執行長陳琦恩三位以海為家的講者,從不同深度與視角,帶領大眾重新理解「潛」進海底背後的生命連結,從呼吸、光影、教育,描繪出一條與海共生的永續路徑。

日期:2025-11-13

老菸槍是高危群  走幾步就很喘應檢查肺功能 誤認「感冒一年」   肺阻塞年奪六千命
健康

老菸槍是高危群 走幾步就很喘應檢查肺功能 誤認「感冒一年」 肺阻塞年奪六千命

肺阻塞是全球第三大死因,在台灣也高居第八大死因,每年悄悄奪走六千條國人性命。若出現慢性咳嗽、氣喘症狀,不可當成小感冒而輕忽,應立即接受肺功能檢查。

日期:2025-11-12

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體
生活消費

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體

地球磁暴又來了!中央氣象署於周四(11/6)下午2時發布地磁擾動特報,地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale),預計將於台灣時間周五(11/7)上午5:00開始影響,且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響?嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷,但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康?基因醫師張家銘提五點建議,來讓身體敏感的人能夠穩住身心。

日期:2025-11-06

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值
生活消費

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值

藝術行銷的跨域跨界,已是時代趨勢,全臺最大的金融盛宴「2025臺北國際金融博覽會」即將登場。國內藝術畫廊首度順勢參與,希望在繁複的數字堆中,讓「藝術」發揮精神療效,並創造投資與生活的新價值。包括德鴻琢璞、田奈、藝星、敦煌、國壐、名典與多納等8家畫廊,首度精選代理藝術家與作品參與盛會,發揮紅花綠葉相襯的精神效果。

日期:2025-11-06

絕美!台中綠美圖最強攻略:12/13開幕怎麼玩?門票、交通、網美必拍推薦、3條一日遊行程大公開
美食旅遊

絕美!台中綠美圖最強攻略:12/13開幕怎麼玩?門票、交通、網美必拍推薦、3條一日遊行程大公開

萬眾矚目的台中新地標──台中綠美圖(Green Museumbrary),將於12月13日正式揭開序幕。正式開館首展與活動難得,正是搶先體驗這座知性殿堂的最佳時機!綠美圖是台灣首座結合圖書館與美術館的嶄新文化場館,由日本普立茲克獎團隊SANAA操刀設計,以通透輕盈的建築風格,打造出「漂浮在森林裡的島嶼」的夢幻意象。本文為你整理這座新地標的完整攻略,內容涵蓋建築亮點、交通指南、參觀動線、開幕活動,以及周邊一日遊行程推薦,讓你輕鬆掌握這「公園中的圖書館、森林裡的美術館」的所有細節。

日期:2025-11-05

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03