編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至比白飯還高！想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對？醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水，讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期：2025-08-27
許多人一想到存退休金，總覺得要從年輕開始，但如果你已經年過半百，才驚覺自己的退休金好像還差一大截，是不是就來不及了呢？事實上，這完全不是問題！投資達人股魚在 MOMOTV 綜合台《小宇宙大爆發》節目中分享，即使 50 歲才開始，只要善用手邊現有的 200 萬，並搭配正確的投資配置，15 年後也能將退休金翻倍，甚至累積到 1,600 萬！
日期：2025-08-27
編按：本書作者阿婆姐姐不是富二代，高三就開始打工養活自己，靠獎學金讀大學，甚至打過十幾種工，被朋友封為「打工怪」，但卻在25歲旅行22個國家，還能存200萬，她的理財秘訣是：不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送，連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢，她認為，如果想累積資產成為有錢人，節儉不是選擇，而是一種必須，只要省吃儉用，把錢花在刀口上就會有多餘的錢。
日期：2025-08-26
目前大盤融資餘額約2,500億元，相較於今年4月前處在3,000億元以上的水準來看，整體融資水位還算健康，未來一段時間內要出現崩跌的可能性並不高。不過從產業面的角度來看，許多產業甚至還受到關稅跟上半年台幣升值問題所困擾，特別是大多數歐美廠商都已經在上半年因關稅考量下而提前拉貨，手機、電腦與其他消費性電子等產品在下半年很可能會面臨旺季不旺的局面。
日期：2025-08-26
余金樹為慧誠智醫總經理，同時擔任中華軟體公會理事、智慧醫療與高齡科技促進會會長。從事ICT產業超過20年經驗，近10年專注AIoT在智慧醫院、智慧照護與健康促進等大健康產業的創新應用。相信新科技可以協助醫護人員提升照護品質，最終讓所有民眾受益，包含未來的自己。
日期：2025-08-25
你的保溫杯多久沒有好好清洗了呢？用保溫杯裝飲料更可以帶來上班的好心情，但保溫瓶該如何清潔？材質又該怎麼挑選最好？最好不要裝什麼飲料？醫師與專家都給出建議。（原文刊載於2024/1/17，更新時間為2025/8/24）
日期：2025-08-23
726大罷免失敗重挫綠營聲勢，民進黨內掀起內閣改組聲浪。盛傳823第二波罷免後將進行內閣人事調整，未料在823前夕，數位發展部長黃彥男、經濟部長郭智輝22日就先後請辭。有媒體披露近日頻遭點名的教育部長鄭英耀2度向行政院長卓榮泰當面請辭，本去意已決，傳出賴清德總統親自致電慰留，最終鄭英耀打消辭意，決定留下來與執政團隊繼續打拼。
日期：2025-08-23
2025年，是AI從幕後走向前台、改變遊戲規則的一年。當ChatGPT問世，象徵AI人工智慧正式邁入全民應用時代，也讓行銷產業迎來一場悄然卻深遠的革命。然而，在多數企業主仍猶豫不決時，振勝國際行銷有限公司的創辦人－藍振睿早已看準這場即將顛覆未來的科技變局，果斷投入並砸下鉅額研發預算進行佈局。
日期：2025-08-22
中元普渡是台灣重要節日，不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去，民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭，祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給，而且24 小時營業，甚至推出「拜拜專區」，採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期：2025-08-22
在市場對關稅消息逐漸鈍化、資金行情持續發酵以及企業財報表現亮眼的帶動下，台股氣勢如虹，8/18收盤創24482點歷史新高。面對不斷飆升的股價，許多投資人心中充滿疑問：現在應該獲利了結，還是繼續抱緊處理？對此，投資專家股海老牛提供了詳盡的分析與下半年投資全攻略。
日期：2025-08-21
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