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80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」
健康

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」

編按:本書作者簡靜惠身為台灣重要的文化推手,大半生奉獻給公益志業,80歲退休後,原本有豐富的人生計畫待開展,卻因一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺,她開始做復健、用小學生習字簿重學寫字。但中風很磨人,復健並非一直能進步,因為中風是破壞,恢復要看破壞的程度和輕重,不見得會完全好起來。她觀察到,年輕人經過努力練習,大多會一直好起來;她則是進進退退,並領悟到自己是「一邊好,一邊老」,「老」代表腦筋、身體和記憶都在慢慢退化。但她強調,努力是可以自我要求的,但不要比較。現在每覺得有一點進步,就給自己鼓勵,縮小自己的挫折,放大自己的開心。

日期:2025-12-03

存股助理第725期|夢想清單目標管理法(二)|股池更新
心法與觀點

存股助理第725期|夢想清單目標管理法(二)|股池更新

這一期我們來談談「夢想清單目標管理法」在我們股票投資過程中可能達到的效果與產生的好處。不要以為「夢想」虛無飄渺,遙不可及。人類因為夢想而偉大。平凡的人也會因為擁有明確的目標,產生強大的動機,邁向成功。

日期:2025-12-01

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

中醫大附醫45週年院慶「榮耀45 攜手同心再創高峰」 勇奪國際大獎「最佳醫院」 HIMSS全系列最高等級認證 引領智慧與永續醫療新典範
健康

中醫大附醫45週年院慶「榮耀45 攜手同心再創高峰」 勇奪國際大獎「最佳醫院」 HIMSS全系列最高等級認證 引領智慧與永續醫療新典範

中國醫藥大學附設醫院今(14)日舉辦第45週年院慶大會,以「榮耀45 攜手同心 再創高峰」為主題,表揚傑出主治醫師、住院醫師、資深員工、志工與企業志工,向全體同仁的奉獻與努力致上最高敬意。

日期:2025-11-14

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值
生活消費

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值

藝術行銷的跨域跨界,已是時代趨勢,全臺最大的金融盛宴「2025臺北國際金融博覽會」即將登場。國內藝術畫廊首度順勢參與,希望在繁複的數字堆中,讓「藝術」發揮精神療效,並創造投資與生活的新價值。包括德鴻琢璞、田奈、藝星、敦煌、國壐、名典與多納等8家畫廊,首度精選代理藝術家與作品參與盛會,發揮紅花綠葉相襯的精神效果。

日期:2025-11-06

臺灣人的祝福密碼 喜事就要吃油飯  從彌月報喜到婚嫁歸寧,二O二五新北油飯節傳承臺式幸福儀式感
美食旅遊

臺灣人的祝福密碼 喜事就要吃油飯 從彌月報喜到婚嫁歸寧,二O二五新北油飯節傳承臺式幸福儀式感

從新生、到婚嫁,從成年禮、到廟會祭拜,臺灣人的重要時刻,油飯,他無所不在。一碗糯米飯,不只是日常餐食,更是承載祝福與人情的重要象徵。「2025新北油飯節」讓庶民美食站上公共舞臺,不只美味,更是濃濃的人情味。

日期:2025-11-05

夫妻負債600萬、窮到下跪借錢,為何每月仍吃一頓高級午餐?品味「富裕感」,翻身年花400萬旅遊有錢人
理財

夫妻負債600萬、窮到下跪借錢,為何每月仍吃一頓高級午餐?品味「富裕感」,翻身年花400萬旅遊有錢人

編按:本書作者森瀬繁智過去揹600萬債務,工作過勞到醫生建議休養,和老婆過著向人下跪借錢的生活。儘管貧窮,他們仍堅持每個月要換上正裝、找一家很棒的餐廳用餐,透過這個儀式感,享受當有錢人的感受。他直言:「即使沒有錢,也不能讓心態變窮」,夫妻一起吃大餐,不只共享喜悅、幸福感翻倍,還會變成賺錢的動力。如今,他從負債翻身,現在是女性創業者顧問,幫助許多客戶創造年營業額超過400萬,被稱為「打造幸福有錢人的妖精」。他過著半退休生活、每年的旅行費用超過400萬。他現在仍和妻子維持每個月吃一次大餐的習慣,以前這個儀式是為了讓自己更有自信,現在是感謝始終支持自己的妻子,聊起過去貧困的辛苦日子,現在都變成美好的回憶。

日期:2025-10-20

影/輝達工程師遭哈瑪斯囚禁738天獲釋!黃仁勳喊歡迎回家,同事們另類報喜:你的股票這2年不錯喔
國際總經

影/輝達工程師遭哈瑪斯囚禁738天獲釋!黃仁勳喊歡迎回家,同事們另類報喜:你的股票這2年不錯喔

經歷738天的戰火,美國總統川普主導以哈戰爭停火談判,第一階段雙方停火換俘,哈瑪斯釋放最後20名仍生還的以色列人質,以色列也一併釋放近2千名的巴勒斯坦人。任職於輝達(NVIDIA)特拉維夫研發中心的32歲電機工程師歐爾(Abinatan Or),遭哈瑪斯囚禁長達2年之久,他也在此次釋放名單之中。消息一出,輝達全公司振奮不已,就連執行長黃仁勳也在第一時間向全體員工發出內部信,激動表示:「我們的同事歐爾終於回家了,這是讓人深受感動與感恩的一刻。」輝達同事也在社群平台表達祝賀與感謝。一名同事幽默地說:「對了,你的股票這兩年表現不錯。」實際查詢輝達過往股價,若以2023年10月2日當時開盤價來看(10月1日未開市)為44.03美元,直到2025年10月13日收盤為188.32美元,前後相差約4.2倍。

日期:2025-10-15

以冒險為名,向自然學習 國立體育大學TIDA實踐戶外教育新典範
教育

以冒險為名,向自然學習 國立體育大學TIDA實踐戶外教育新典範

國體大休閒產業經營學系戶外冒險組以山林為師、自然為教室,結合實務課程與社會關懷,打造跨領域的體驗式學習與領導力培育模式。

日期:2025-10-08

新光三越台中店復業!百貨店王226天回歸,吳昕陽喊復業不是慶祝…氣爆案進度到哪?業績少百億如何補
生活消費

新光三越台中店復業!百貨店王226天回歸,吳昕陽喊復業不是慶祝…氣爆案進度到哪?業績少百億如何補

今周刊編按:百貨店王新光三越台中店2/13日氣爆釀多死後停業,時隔226天重新復業,在復業前一天,台中地檢署首度傳喚新光三越台中店長,複訊後依過失致死、職業安全衛生法等80萬元交保,是新光氣爆案被告中保金最高的1位。早前台中地檢署蒐證後初判12樓美食街疑因施工不慎,導致天然氣主幹管線斷裂、氣體外洩蓄積,再遇電動工具作動火花,引燃天然氣造成氣爆事故。由於新光氣爆事故中有2名死者是百貨樓管員工,更涉業主有無落實職安衛生規定,檢方也多次函催職安署,盼儘早取得報告參酌、比對案情,預期新光氣爆案近期內即將偵結。雖然氣爆案尚未偵結,但新光三越中港店在週五取得復業通知、週六開始營業,開店前已有不少民眾排隊,專櫃人員均表示很開心可以回家,終於不用再流浪。面對店王回歸,新光三越副董事長暨總經理吳昕陽定調:「復業不是慶祝,而是要以謙卑與慎重的心態來面對」,對於停業7個多月業績蒸發百億,直接衝擊新光三越業績有近20%負成長,業績如何補起來也備受外界關注。

日期:2025-09-27