編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
川普重塑世界新秩序的第一張骨牌全世界都在關注宏都拉斯的總統大選,從11月30日開票以來,才開出79%的選票,性子急的川普總統忍不住又放話,如果宏都拉斯政府作票,將付出慘痛代價!
日期:2025-12-05
編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。
日期:2025-12-05
編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。
日期:2025-12-05
總統賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,接受現場與線上學生犀利提問,問題涵括國安、低薪、防詐等政經議題,甚至有個人生活經驗,他都逐一回答、無所不談。
日期:2025-12-03
3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲,智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。
日期:2025-12-03
(今周刊1511)3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲, 智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google,原本不在同一個賽道,但卻在競速賽裡擦撞,AI賽局第二回合起跑,會出現什麼變動?
日期:2025-12-03
興櫃新藥公司仁新(6696)1日晚間公告,子公司Belite Bio的新藥LBS-008,針對斯特格病變青少年病患全球第三期臨床試驗之關鍵性數據,主要評估指標之統計結果正面,達到統計上顯著意義,也就是大家理解的「解盲成功」。
日期:2025-12-02
編按:45歲銀行主管陳先生某天突然心肌梗塞,送到急診時已身體冰冷、臉色灰白,他對疼痛刺激沒反應、血壓測不到,無脈搏、無呼吸,在本書作者、重症醫師黃軒急救下,總算恢復心跳、心律,但仍昏迷不醒。他因心肌梗塞造成心臟功能受損,連帶引發心肺衰竭,甚至肝臟也不堪重負。大哥、二哥和妹妹急忙趕到醫院,初期相當擔心,但隨著他生命體徵逐漸穩定,家屬探望次數減少,甚至當他被轉到呼吸加護中心,也沒有家屬陪同。所幸陳先生事後已清醒、恢復自主呼吸,但3個月後,他帶著文件求助黃軒醫師,他震驚又憤怒發現,所有財產在他昏迷期間,全被轉移到轉到大哥、二哥和妹妹名下,他無助地請求醫師協助追回財產,感嘆:「我已經失去了一次生命,不能再失去尊嚴」。黃軒醫師決定挺身而出,提供完整的醫療紀錄,作為最關鍵的證人,最後法院判決財產全數歸還,家人被判詐欺與侵占。陳先生之後展開全新生活、開咖啡店,感概說:「傷心,傷的不只是心。家人給我的傷比病痛更深,但現在我放下了。」
日期:2025-12-02
今周刊編按:日前有民眾於日出茶太台北美麗華店購買珍珠奶茶,不料卻從吸管內吸出整隻蟑螂屍體,反胃噁心嘔吐多次,怒在Google評論留下一星負評,衛生局也緊急於周一(12/1)派員稽查。日出茶太也同步於周一(12/1)發布聲明,宣布全台門市將於兩周內暫停營業一日進行清潔及消毒,並強化員工衛生意識。
日期:2025-12-02