編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代，台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中，親曝如何透過企業力量化解缺工痛點，並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。
日期：2026-09-02
編按：台股週二(7/14)受美伊衝突及美股回檔影響，盤中一度重挫1726點、最低來到43,654點，終場收在44,737點，下跌642點。自6月23日創下48,218點歷史新高後，台股進入震盪修正，不少投資人開始擔心「AI 基本面明明這麼好，為什麼這波跌得這麼深？」這波修正究竟只是短線洗盤，還是多頭行情已經結束？
日期：2026-07-15
受政策影響，今年房市低迷，其中以預售屋影響最大。根據591新建案統計，全台六都及新竹Q2新進場建案共243件，續創歷史單季新低，與上季相比減2%、年減幅則直逼4成。儘管總銷金額約3,820億元，首季回升4成，但與去年同期相比依然大幅縮水。全台平均開價與成交單價，分別為59萬與55萬元，變化不大。591表示，各縣市表現分歧，雙北牢牢定錨在高檔，桃園及中南部則持續深陷盤整格局。
日期：2026-07-14
編按：2026年台股ETF期中考放榜！受益人數高達323萬人的國民ETF 0050今年以來含息報酬率65%領先大盤，但放進ETF績效榜一看，竟然還落後一票ETF？主題型ETF 00913在5月時績效就已破百站上冠軍，6月更進一步以123.6%報酬率奪下上半年績效王。另外，還有3檔也繳出傲人的破百成績；原本人氣很旺的00981A，6月則被00991A超車，形成新一波主動式ETF龍頭之爭。另一方面，由於6月金融股強勢反攻，也讓金融持股比重高的高股息ETF、金融概念ETF表現竄出。你手上的ETF，是最會漲的那一檔嗎？ 0050、00981A、00991A、00919、00878、0056，這些人氣ETF的排名究竟在哪？本文整理市值型、高股息、主動式ETF上半年績效排名，一次看懂誰是最大贏家。
日期：2026-07-01
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權，摘譯每期重要內容，提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期：2026-06-17
護國神山台積電（2330）繳出亮眼營運成績，加上金管會放寬「台積電條款」，將國內投信股票型基金與主動式ETF單一持股上限從10%提升至25%，讓台積電市值規模日益龐大，成為全市場矚目焦點。然而，當所有的曝光與資源都集中在台積電身上，市場不免產生隱憂：台積電是否已經大到吸光其它產業的資源、人才？對台灣整體經濟結構恐造成傷害？對此，富邦金首席經濟學家羅瑋比喻：「它像彗星帶頭，後面跟著一串尾巴」。
日期：2026-04-30
編按：如果你沒有幾百萬美元（至少新台幣3100萬元）的財富，也還需要靠薪水生活，要怎麼活出有意義的後半人生？答案不是「等有錢」，而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事：一位收入優渥的醫生，主動降低生活開支，把時間與專業投入偏鄉醫療，即使收入因此減少，甚至自掏腰包，他仍選擇持續行動，讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主，沒有數百萬美元（至少新台幣3100萬元）退休金，也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活，但他心裡明白：「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款，找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是：在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命，讓人生更充實、有意義。
日期：2026-04-28
編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
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