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不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖
科技

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖

在多數企業的資安地圖裡,網域名稱、DNS設定與路由資訊,長期被歸類為「IT部門設定好即可」的技術項目:憑證裝妥、防火牆到位,工作便告一段落。這種認知正讓企業付出代價。當偽造與攻擊技術的門檻持續降低,一個未被當作「資產」管理、僅被視為「工具」使用的網域,往往是品牌信任被攻破的第一個缺口。在詐騙橫行時代下,企業安全治理處理的不再只是添購一套資安設備,而是需要把網域、路由等底層基礎設施,重新納入「資產」管理思維。TWNIC執行長余若凡指出,「企業及組織單位應該將網站、網域視為數位資產,而不僅是工具。工具損壞或遺失,換掉即可;但資產一旦被奪取或冒用,企業承擔的是消費者信任的流失,以及難以估算的商譽損失。」

日期:2026-09-07

一天10萬人看演唱會也不塞車?高雄到底怎麼做到的?陳其邁揭密AI、大數據背後的「無痛疏運」城市治理術!
政治社會

一天10萬人看演唱會也不塞車?高雄到底怎麼做到的?陳其邁揭密AI、大數據背後的「無痛疏運」城市治理術!

近年高雄成功崛起為國際演唱會重鎮,創下每年數十億觀光產值。這項蛻變源於高雄跨局處團隊合作與智慧科技應用,從解決國際代理商需求、改善場館硬體,到大數據戰情室導引精準無痛輸運,展現極致執行力。這股高雄「緊緊緊」速度,成功翻轉城市品牌。市長陳其邁在Podcast節目中與今周刊發行人梁永煌對談,分享城市治理心法。以下擷取精彩訪談內容。

日期:2026-09-05

存股助理第844期—上修群益證2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新
個股深入分析

存股助理第844期—上修群益證2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新

我們上修群益證2026年EPS期望值,從原本的4元,上修至5.17元。對其2027年配息期望值則從原本的2.4元,上修至3元。富旭哥認為,群益證是一檔「成長股」,而非「領息股」,從2026年上半年財報可找到更多的證據。

日期:2026-09-04

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」
職場

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」

AI使用量持續攀升,企業必須重新思考模型選擇、Token成本與營運流程。

日期:2026-09-04

高雄2314天極限轉型!陳其邁揭密:從重工業港口到AI科技城市,如何搶進全球產業版圖?
政治社會

高雄2314天極限轉型!陳其邁揭密:從重工業港口到AI科技城市,如何搶進全球產業版圖?

過去高雄常被貼上重工業標籤,如今在「緊緊緊」高效施政下,成功上演極限轉型傳奇。市長陳其邁在今周刊發行人梁永煌Podcast訪談中,分享市府團隊如何在2,314天內展現執行力,不僅短短3年完成土地整治、吸引台積電與輝達等科技業者插旗,打造半導體S廊帶,更帶頭推動淨零轉型,讓高雄成功蛻變兼具高科技與永續魅力的宜居城市;對談中也深入剖析高雄市府如何以「緊緊緊」高效執行力克服企業設廠的各項挑戰。以下擷取部分精彩訪談內容。

日期:2026-09-04

陳其邁卸任發表新書《高雄緊緊緊》,職涯下一步是?傳承市政經驗:不要迴避問題、問A答B!
政治社會

陳其邁卸任發表新書《高雄緊緊緊》,職涯下一步是?傳承市政經驗:不要迴避問題、問A答B!

高雄市長陳其邁將卸任,面對外界好奇他的下一步,他向媒體透露,每每有議員問他此題,他就是回答「做好做滿」,負責任、盡責地把每一件事情都做好,這個是現在努力最重要的一個目標。陳其邁語帶保留地表示,「生涯規劃在我人生的經驗裡面,從來就不是一件可以預測的事情」。

日期:2026-09-04

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由
平凡的閃耀故事報導

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由

掌握人生選擇權曾經因皮膚問題而害怕被注視,李綵婕不但在傳銷事業發掘自我潛能,也建立了一個在人生低谷時反過來接住她的團隊。對她來說,這份事業的價值不只是成就自己與他人,更是在面臨人生風雨時,擁有更多選擇的自由與勇氣。

日期:2026-09-04

賣掉2千萬房子買ETF,每年領200萬退休可行?00919、00918、00891…10%↑高息還能配多久?3大風險一次看
ETF

賣掉2千萬房子買ETF,每年領200萬退休可行?00919、00918、00891…10%↑高息還能配多久?3大風險一次看

2000萬的房子賣掉,拿去買年配息10%的ETF,一年就能領200萬元股息,看起來似乎是退休現金流的完美解答。 但自住房一旦賣掉,就得面對租金上漲、高齡租屋,以及ETF配息縮水、本金波動等風險。與其把房子全部換成股票,不如先想清楚:有沒有可能房子留下,同時又能參與股市成長、創造現金流?

日期:2026-09-03

《鐵拳教育》難整治校園霸凌   台日專家:品格教育內化為價值觀是解方
政治社會

《鐵拳教育》難整治校園霸凌 台日專家:品格教育內化為價值觀是解方

校園霸凌問題越來越嚴重,日前改編自韓國網路漫畫的韓劇《鐵拳教育》探討這個議題爆紅,但在現實世界卻不可能採取「以暴制暴」的鐵拳手段,一場匯聚台日教育界人士、多所台灣中小學校長的「品格與育德創新教育論壇」,試圖從品格教育、校園人際到AI時代的倫理下手,找出解方。

日期:2026-09-03