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以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服
健康

以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服

飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。

日期:2024-06-24

勞保多保1天,多1個月年資!達人教你「加退保2秘訣」:退休多領1萬多塊年金...為何不要在1個月最後1天退保?
勞保勞退

勞保多保1天,多1個月年資!達人教你「加退保2秘訣」:退休多領1萬多塊年金...為何不要在1個月最後1天退保?

勞保怎麼請領、勞保局核付流程又是如何,而你知道只要加保天數往前或往後微調1~2天,就可多算1個月年資,退休金自然也連帶增加嗎?同時,扣趴數也有眉角要注意,勞保達人不藏私全公開,一次幫千萬勞工打好基礎。

日期:2024-06-23

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項
健康

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項

衛福部公布112年國人10大死因,癌症連42年居冠,每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因,順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟癌,因罹病初期幾乎沒有症狀,因此更被稱為「沉默殺手」。知名毒理專家招名威透露,母親就是因為胰臟癌過世,也說她生前使用冰箱有不少危險習慣,因此讓他不禁坦言:「媽媽的癌症是省出來的」。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈過去建議,善用收納盒分類歸位醬料之外,以保鮮盒分裝熟食、謹記食物保存期限,以及保鮮膜勿直接接觸食物等,記得「冰箱塞得越滿,家庭會越窮」,意指食物亂塞,容易重複購買浪費錢。此外冰箱處於爆滿狀態,反而會讓為了維持低溫而過度運轉,導致更加耗電。更重要的是,若因此生病還得花錢看病「得不償失」。

日期:2024-06-21

外資連3天買超近900億加持,台股真的沒極限?近半數小股民認同「高點還沒來」:3原因繼續飆
金融

外資連3天買超近900億加持,台股真的沒極限?近半數小股民認同「高點還沒來」:3原因繼續飆

今周刊編按:台股頻頻創高,台積電(2330)週四(6/20)熄火休息,由鴻海(2317)接棒演出,終場上漲14.5元,收在217.5元,大漲逾7%。而大盤指數終場漲 196.56點或0.85%,收在最高點23406.1點作收,成交量 5093.11 億元。觀察3大法人籌碼動向,外資買超227.09億元,自營商終結連3賣補貨93.42億元,至於投信轉賣超6.54億元,3大法人合計買超313.97億元,算算外資3天買超893億。台股屢屢破紀錄,也代表投資人信心滿滿,國泰金公布6月「國民經濟信心調查」結果,針對民眾預估今年影響台股走勢因素做調查,發現國人認為第一大因素是貨幣政策寬鬆,其次是台灣經濟成長,第3是美股走勢。另外,有47.3%受訪者認為,未來半年台股續飆漲,股市樂觀指數上揚。

日期:2024-06-20

立院明決戰「國會擴權法」覆議案,卓揆疾呼「這條款」對人民基本權傷害太大:盼立委們好好再審
政治社會

立院明決戰「國會擴權法」覆議案,卓揆疾呼「這條款」對人民基本權傷害太大:盼立委們好好再審

立法院院會將在週五(6/21)表決行政院就「國會擴權相關修法」所提的覆議案。對於國民黨立委質疑是否已不支持國會改革,行政院長卓榮泰週四(6/20)透露,他曾當過立委,當時雖也有心中不喜歡的行政院長,但他不會成為立委心目中不喜歡的院長,而是做一位好好與大家溝通的院長。對於相關法案可要求民眾出席聽證條文,卓揆強調,任一法人、團體、部隊、政府人員與一般社會關係人,都可能站在立法院說明待證事實。卓揆說,但當立委詢問時經常會超越範圍,導致被問者內心壓力很大,這情況下,只要有一席立委提案、五席立委連署,經表決後就能將之移送司法,「這對人民基本權利傷害實在太大」。民進黨立委沈伯洋透露,他或許是立院中唯一出席過美國聽證會者。他解釋,美國聽證有分邀請與強制兩種,但這次國民黨沒告知這些資訊。沈伯洋示警,若今天先給立委如此大權力(聽證、調查權),卻沒自律、節制措施,沒人監督,這將會變很可怕。

日期:2024-06-20

數位新台幣發行有望?央行證實7月平台將上線 12銀行早已試行參與:逾7成民最擔心這件事
政治社會

數位新台幣發行有望?央行證實7月平台將上線 12銀行早已試行參與:逾7成民最擔心這件事

今周刊編按:「數位新台幣」(CBDC)有譜了,央行於2024年已完成問券調查,今(2025)年預計4月將依據調查結果及對數位新台幣的設計與應用,舉辦公聽會、說明會。另外央行也表示,央行和數發部「政府發放共用基礎平台」預計今年7月上線運作,而2024年10月已有12間銀行試行發券給民眾使用,目的是為了確保未來平台運作順暢,並於之後會邀請更多金融機構上線參與。不過對於「數位新台幣」,問券調查結果民眾認知度偏低,究竟未來數位新台幣能夠如期發行嗎?

日期:2024-06-20

從向Netflix買片競爭  到跨足內容投資  砸重本、挑IP…電信三雄的台劇生意經
科技

從向Netflix買片競爭 到跨足內容投資 砸重本、挑IP…電信三雄的台劇生意經

近年來,在日韓劇長期抓住觀眾眼球的同時,多部台劇也開始反攻,成為收視冠軍。三大電信業者如何擺脫「笨水管」、進而投入內容創作,把影音事業做出另一番成績?

日期:2024-06-19

老牌衛浴〉深耕菲律賓逾20年  市占率近五成 和成重用在地戰將讓品牌扎根
傳產

老牌衛浴〉深耕菲律賓逾20年 市占率近五成 和成重用在地戰將讓品牌扎根

(今周刊1435)台灣老牌衛浴大廠和成赴菲律賓開疆闢土,二十多年下來,HCG已成為當地家喻戶曉的平價衛浴品牌,市占率將近五成。他們是怎麼辦到的?

日期:2024-06-19

電子通路龍頭〉把合資當結婚  對象需具備三條件 聯強打通四大市場的合夥學
科技

電子通路龍頭〉把合資當結婚 對象需具備三條件 聯強打通四大市場的合夥學

(今周刊1435)資通訊集團聯強國際,二十多年來在南向四國成功貫徹在地化策略,關鍵,是與在地通路集團相互輝映。

日期:2024-06-19

賴總統就職滿月推3大委員會,童子賢、翁啟惠入列!氣候變遷、防衛韌性、健康台灣做什麼一次看
政治社會

賴總統就職滿月推3大委員會,童子賢、翁啟惠入列!氣候變遷、防衛韌性、健康台灣做什麼一次看

總統賴清德就職滿月,周三(6/19)召開記者會,宣布將成立國家氣候變遷對策委員會、全社會防衛韌性委員會、健康台灣推動委員會,以因應氣候變遷與極端氣候衝擊、因應各種災害和風險,以及因應全球後疫情時代的挑戰。其中值得關注的是,「國家氣候變遷對策委員會「邀請到和碩聯合科技董事長童子賢擔任副召集人,「健康台灣推動委員會」則邀請到健康台灣推動聯盟召集人陳志鴻醫師、國家生技醫療產業策進會會長翁啟惠擔任副召集人,廣納各界人士。

日期:2024-06-19