「週休三日」提案再掀熱議,政府須在12/7前具體回應。早在10多年前,知名的「圓神出版社」就已領先全台,率先實施週休三日,現在狀況如何?《今周刊》帶您一探究竟。熟悉勞動政策的人士也向本刊透露,勞動部近期推動請病假法制化、全勤獎金、放寬育嬰留停制度、家庭照顧假等勞工權益改革;同時也開放旅宿業移工解決企業問題,目前應會傾向先讓週休三日的話題先cooling(冷卻)一下,避免同時開太多戰場。
日期:2025-11-25
編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。
日期:2025-10-15
公共圖書館電子書借閱量,八年增加十四倍,但無論民間授權或公部門採購,都嚴重壓縮出版業者收益。政府推廣閱讀之餘,也應提供出版業合理利潤,才能催生更多優質內容。
日期:2025-07-23
以下這個實際案例,請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」?新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患,他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色,那就是,賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此,吃不完的,還要每天請太太打成果汁當早餐喝,難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想,「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。
日期:2025-07-10
我是減藥藥師胡廷岳,畫面切換到現在,我爸媽竟能從「不願意健康」開始,變得「自願」調整飲食習慣、自己去報名運動課程、還能天天量血壓、測血糖、自己預約回診、月月報平安……我到底怎麼辦到的?我真的無法想像,身為獨生子女的我,家裡也沒什麼財產可以繼承,若還要長期照顧臥床家人將會是什麼模樣。而我,竟還有機會「逃過」雙親臥床照顧。大部分的人遇到臥床問題,應該都會與我一樣力不從心:爸爸罹癌後緊接著臥床,媽媽負責照顧後也忙到差點倒下。理論上保障家人健康、負責預防家人失能這件事情,理應是交給兒女、甚至是考上藥師的我來對吧?喂,考上國考藥師這時根本一點用都沒有。
日期:2025-07-10
預防臥床像是在跟時間賽跑。記得當我開始線上公益演講之後沒多久,有一個長期罹患糖尿病的病人,寫了一封信來謝謝我:聽了你的演講,讓我感覺到被救贖。我是個長期罹患糖尿病的病人,我爸爸、弟弟全都因為糖尿病洗腎。多年來,我其實也一直處在半放棄狀態,認為自己終有一天也會洗腎,而這就是我的晚年。我很認同你強調的「做得到」的概念,是你的演講讓我覺得我還可以再努力看看。謝謝你,你所給的,已經不只是一個藥師所做的了。我回信給他:「太好了,謝謝你的加油打氣,你一定還來得及!」這次也是我第一次領悟到「來得及」這個概念。
日期:2025-07-04
2025年第33屆台北國際書展於2月9日圓滿閉幕,參觀總人次達57萬人次!今年總計國內外有29國、504家出版社參與。各大出版社也紛紛祭出旗下熱門書籍,引發搶購熱潮。
日期:2025-02-21
編按:本書作者許陽明先生被譽為台灣古蹟守護的第一人,二十多年來,他與妻子管碧玲及其團隊從北投起步,20多年來克服了重重挑戰,推動全台灣超過一百棟歷史建築成為法定歷史資產。許陽明在本書中為讀者細細爬梳了北投的過去,除了深入追溯北投溫泉的歷史,還親赴日本九州,尋訪相關歷史人物的後代,寫下屬於溫泉鄉的百年傳說。從天狗庵、星乃湯到北投石的發現與保護,都展現了許陽明對這片土地的深厚情感,以及傳承珍貴歷史文化的使命感。(以下為前行政院長、前駐日台灣代表處大使謝長廷推薦序,寫於2024年1月)
日期:2024-11-29
從大局,世局到文局!一個用生命愛台灣的人!這個禮拜天在北科大的會場參加黃文局先生「世局」的新書發表會,這是黃文局先生在2022年出版「大局」後的另一本重量級大作。這次由圓神的簡志忠先生出版,全場爆滿的人潮把這場新書發表會的熱情拉升至最高點。
日期:2024-11-19
曾豪擲2000萬美元成立華府最大台灣智庫「全球台灣研究中心」(GTI),最低調神秘的傳奇台商黃文局再出新作,以一生跟猶太人交手的經驗,與作家藍弋丰聯手推出新書《世局:借鏡猶太史,走出台灣自己的路》。黃文局在新書發表會上指出,最近全世界關注美國總統大選,各國都抱頭發燒,不知道誰當選對自己較有利,只有以色列都不怕!因為不管誰贏得美國總統,都必須支持以色列,「因為他們有錢、選票和媒體,簡單來說就是有實力!」黃文局引用已故「以色列鐵娘子」前總理梅爾(Golda Meir)的名言說,「如果巴勒斯坦人放下武器,那會有和平;如果以色列人放下武器,就沒有以色列。」相同,如果中國放下武器,那就會有和平;如果台灣放下武器,就沒有台灣了。黃文局表示,有人說台灣人貪財怕死愛面子、見風轉舵,其實哪個民族不是這樣子?台灣四面到處是暗流,如果不是見風轉舵,早就死了,現在台灣人已經可以靠著知識與科技「見風使舵」,所以他認為猶太人能,台灣人也能。作者藍弋丰表示,以色列在台灣也是熱門話題,很多書聚焦在猶太人致富的密碼,也有一些書對猶太人有刻板印象,希望能有一本淺顯易懂的歷史書來講解以色列,讓大家知道猶太其實也犯過很多錯誤,台灣人可以從猶太人的歷史中學習這些錯誤。藍弋丰說,很多台灣人覺得以色列是天之驕子,其實以色列很多起始條件都比台灣更差,這本是寫給台灣的勵志書,告訴我們為什麼要建國,而不只是維持現狀。
日期:2024-11-17