編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
運動部周二（9/9）掛牌成立，首任「奧運金牌」運動部長李洋表示，未來工作將著重六面向：落實全民運動、整合競技運動結構與制度、提升台灣舉辦國際大型賽會的能力與能見度、運動產業的商業發展、實踐永續與多元價值、投入青少年與基層人才培育。總統賴清德呼籲「體育不分黨派，運動團結國家」，盼一起讓運動員追逐夢想、讓全民得到健康，也讓國家持續在國際上發光發熱，得到國際社會的敬重；行政院長卓榮泰期許李洋不只是一位金牌選手部長，更是擦亮運動部、全民運動、運動產業金字招牌的部長。
日期：2025-09-09
企業AI轉型議題持續發燒，就連科技巨頭也正在經歷轉型難關，長年在最前端戰線熱戰的微軟，從桌機作業系統打到網路、行動裝置，再到雲端儲存、AI運算，從最核心的概念提供台灣企業赤辣辣的建言。
日期：2025-09-03
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫生，他在鄉下地區看診，遇到許多「退休到鄉下」的人，但他認為，退休到鄉下不是好主意，考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素，住鄉下只會讓生活更辛苦，不如搬到離市區近的郊區。其實，長者最怕寂寞，他提到，隨著年紀越長，失智症問題也越常見，不如走出家門參加活動，日照中心就像「老年版幼兒園」，有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診，幫助長者維持社交與生活樂趣。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)在《英雄聯盟》的戰場上，一群六、七十歲的大哥大姊組成的「弘光尚青」全心投入。從單場三十殺的高手到祖孫同玩的阿嬤，他們證明電競不只是年輕人的遊戲，更是連結世代的橋梁。
日期：2025-09-03
台積電在美國要求下，擴大海外設廠規模，各界擔心神山恐就此殞落。然而，部分產能外移，可讓其客戶降低對地緣政治的疑慮，還能將關鍵技術留在台灣。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
日期：2025-09-03
93閱兵號稱中共史上最大規模，以紀念抗戰勝利80周年，中國官方宣布26國元首將參加大閱兵典禮，包括前總統馬英九、國民黨前主席洪秀柱、國民黨前秘書長李乾龍、國民黨中常委何鷹鷺、新黨主席吳成典、新黨副主席李勝峰等人，規劃前往出席。洪秀柱在周二(9/2)宣布，她將前往活動，強調是對歷史的回應、對先人致敬，「若非當年國共合作、焉能保全中華民國的國祚命脈延續至今」？對於洪秀柱赴中參加閱兵一事，蔣萬安出席秋祭忠烈陣（公）亡將士典禮時聽到相關問題，則是火速回應「我不會出席」，快步走進會場。目前前總統馬英九尚未回應相關問題，不過國民黨主席朱立倫則是表示，抗戰為中華民國政府所領導，歷史不容扭曲，兩岸相關訪問也必須遵守法律規範。
日期：2025-09-02
編按：引發全球「林來瘋」熱潮、在NBA打響名號的籃球巨星林書豪，週日（8/31）正式宣布退休，在37歲這年正式告別長達15年的職業籃球生涯。他在個人 Instagram 上以中英雙語發布退休聲明，坦言這是他生命中最艱難的決定。「我實現了小時候以為不可能的瘋狂夢想：在全世界的球迷們面前打球。我永遠會懷念在你們面前打籃球的每個時刻，但我們所共同擁有的遠超于籃球。」新北國王對此表達敬意與尊重，感謝林書豪自2023年加入新北國王隊後，不僅憑藉豐富的實戰經驗與持續進步的表現，大幅提升球隊戰力，他那份專業、努力與無私奉獻的精神，也深刻地感染了每位隊友，重塑了球隊的文化。無論在場上或場下，林書豪的領袖風範都成為國王隊奪冠路上不可或缺的關鍵力量。
日期：2025-08-31
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳再度展現高超的外交能力，在接受美國財經媒體Yahoo Finance訪問時，多次稱許川普總統宣示美國要維持全球AI霸主的影響力，且不忘重申美國科技業必須接觸到中國市場，分享中國的龐大AI需求，才能達到中國消費者、美國科技業者及美國國庫多贏的局面。
日期：2025-08-28
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