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世界頂尖人士如何度過他們的「假日」?他觀察微軟300位主管發現:菁英也會在公園發呆,但多數人沒做對這件事
生活消費

世界頂尖人士如何度過他們的「假日」?他觀察微軟300位主管發現:菁英也會在公園發呆,但多數人沒做對這件事

編按:本書作者越川慎司於2005年進入微軟的美國總公司,和微軟創辦人比爾蓋茲一起工作,他長期觀察微軟300位高階主管,揭開世界頂尖人士的假日習慣。作者發現,他們不把休假當作「無所事事」的空白時間,而是享受興趣、充實自我、創造工作動力。相較一般人把休息用來發呆或滑手機,他們會在休假中設定明確目的,讓大腦進入恢復狀態,即使在公園發呆、遛狗,都是有意識地讓身心放鬆、轉換情緒,讓大腦充電。

日期:2026-04-18

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹
存股池追蹤

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹

台積電2026年第1季EPS計22.08元,年成長率58.3%。第一季各項財務數字表現,好到讓人無話可說。現在的問題只剩下評價:2000多元的台積電到底能不能投資?

日期:2026-04-17

澳洲採草莓1年換1張台積電!高職夜校生10年滾出10張台積電、35歲資產2千萬,為何不買0050原因曝光
台股

澳洲採草莓1年換1張台積電!高職夜校生10年滾出10張台積電、35歲資產2千萬,為何不買0050原因曝光

很多人常感嘆,月薪 4 萬、每個月只能擠出 1 萬儲蓄,如果從 17 歲開始只靠定存,想存到 1,000 萬資產竟然要花 83 年,要到 100 歲才能慶祝自己成為千萬富翁 。到底要怎樣才能早日從底層翻身?年僅 35 歲、高職夜校畢業的 Benson,近日在《小宇宙大爆發》節目中,分享了他打破底層魔咒的真實經歷 。他既沒有顯赫學歷也沒有家世背景,卻能在短短 10 年內滾出 10 張台積電(2330),以台積電週四 (4/16) 收盤價 2,085 元計算,資產衝破 2,000 萬元。他究竟是怎麼辦到的?

日期:2026-04-17

法國掠奪文物將返還全世界!議會通過歸還法、議員喊雨果的夢想實現:將不義之財歸還中國…圓明園入列?
國際總經

法國掠奪文物將返還全世界!議會通過歸還法、議員喊雨果的夢想實現:將不義之財歸還中國…圓明園入列?

法國國民議會當地時間13日以170票贊成、0票反對,通過「文物歸還法案」,簡化法國在殖民時期掠奪全世界所得文物的歸還程序。議員派特里耶-萊圖斯引用法國文豪雨果百年前夢想:「總有一天,法蘭西能脫胎換骨,將不義之財歸還被搶掠的中國」,直言「這一天終於到來」。

日期:2026-04-17

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴
理財

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴

在資產傳承的法律實務中,我常聽到長輩說:「反正財產遲早要給孩子,早點過戶還能省點事。」然而,身為專精長照與資產傳承法律的律師,我必須提醒:一旦產權移轉,你失去的不僅是金錢,更可能是對「人生最後階段的決定權」。

日期:2026-04-17

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈
科技

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈

預計5月中旬掛牌上市的頌勝科技材料(PVI,股票代號:7768)公司,從過去一家生產鞋墊起家的化工廠,蛻變為半導體CMP研磨墊(CMP Pad)供應商,並打進台積電供應鏈。頌勝是典型台灣「隱形冠軍」的轉型代表,也成為少數可以突破杜邦等美日大廠壟斷的台灣公司。

日期:2026-04-17

他2個月狂刷1500張發票10張中獎,手法曝光!太異常被抓包、獎金遭追回...不服提訴願也沒用
生活消費

他2個月狂刷1500張發票10張中獎,手法曝光!太異常被抓包、獎金遭追回...不服提訴願也沒用

近期有民眾短短2個月內,透過手機條碼蒐集超過1500張小額雲端發票,並兌領其中10張中獎發票,合計領取約4900元獎金。但因不符一般消費習慣的方式刻意取得大量發票、提高中獎機率,被國稅局認定不符給獎規定,最後相關獎金被追回;當事人不滿獎金被沒收,憤而提起訴願,仍遭到駁回,維持原追回判定。

日期:2026-04-17

中保科技攜手高雄市府推主權AI  打造城市防災智慧大腦
科技

中保科技攜手高雄市府推主權AI 打造城市防災智慧大腦

亞洲規模最大的智慧城市盛會「2026智慧城市展(Smart City Summit & Expo)」17日於台北南港展覽館盛大開幕。台灣系統保全龍頭中興保全科技(簡稱中保科技)受邀與市府共同策展,透過公私協力(PPP)模式,整合AIoT平台與自動化巡檢技術,向國際展示台灣如何邁向安全、智慧且具韌性的未來城市。

日期:2026-04-17

台積電(2330)、台達電(2308)賣飛捶心肝?杜金龍示範「知錯能改」回補法、狂賺600元價差:這樣買再賺一波
台股

台積電(2330)、台達電(2308)賣飛捶心肝?杜金龍示範「知錯能改」回補法、狂賺600元價差:這樣買再賺一波

台股近期走勢強到超乎想像,不僅跌破眾人眼鏡完成「4000點V轉」,指數更一路衝高摸到3萬7千點大關 。資深分析師杜金龍在玩股網《財富狂犇》節目中指出,雖然波浪理論顯示目前已進入主升段的滿足期,但盤勢依舊超強,更大方分享他如何操作台股兩大支柱——台積電(2330)與台達電(2308)。

日期:2026-04-17