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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20

大腸癌年奪5千命!馬桶見血是「痔瘡or腸癌」?醫教3招辨別:便便出現「這顏色」要當心
健康

大腸癌年奪5千命!馬桶見血是「痔瘡or腸癌」?醫教3招辨別:便便出現「這顏色」要當心

大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出,痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現,但兩者是不同的疾病,痔瘡也不會演變為大腸癌,提醒痔瘡的血便通常是鮮紅色,但大腸癌的血便則常為暗紅色,甚至帶有一點紫色,此時應視為警訊,及早就醫。

日期:2026-04-18

天氣/大雨這天報到「氣溫驟降10度」!雨區不只北台灣、何時再轉晴朗穩定?10日預報搶先看
生活消費

天氣/大雨這天報到「氣溫驟降10度」!雨區不只北台灣、何時再轉晴朗穩定?10日預報搶先看

要變天了!周五(4/17)鋒面接近,午後各地山區、宜花地區雨勢大,晚間北部也有零星降雨出現。受到東北季風增強影響,周六到周日清晨全台都有降雨機會,直到周日白天水氣才逐漸減少。溫度方面,周五高溫依舊,周末兩天受到東北季風影響,北部高溫下降,中南部則不受影響。有關颱風辛樂克最新動向,氣象署表示,辛樂克已於周四上午8時減弱為中颱,預計下周一後慢慢減弱為溫帶氣旋,最新路徑圖曝光。

日期:2026-04-17

消防設備師協會理事長何岫璁示警AI點火火災預防火災三大挑戰待解
科技

消防設備師協會理事長何岫璁示警AI點火火災預防火災三大挑戰待解

隨著人工智慧技術成熟,消防安全與災害預防正逐步邁向智慧化管理。2026中保科智慧城市論壇,19日邀請中華民國消防設備師(士)協會理事長何岫璁,透過 「人工智慧導入火災預防與風險管理之趨勢與挑戰」主題,分享國際最新趨勢與國內發展現況。何岫璁表示,台灣在相關數位化基礎建設,以及政府與民間的資訊庫串接缺乏具體格式,是當前需要解決的重點。

日期:2026-04-17

外資買超2800億、八大官股行庫卻賣超!群創、台積電、台化…國家隊先退場,台股M頭若出現要賣?
台股

外資買超2800億、八大官股行庫卻賣超!群創、台積電、台化…國家隊先退場,台股M頭若出現要賣?

今周刊編按:台股一度攻抵37000點,最大功臣之一是外資,4月至今買超高達2810億元,但象徵國家隊的8大公股行庫,卻是連7天賣超814.55億元,高檔減碼倒貨給外資意味濃厚,意味著護盤階段性任務已完成。觀察近3個交易日,公股行庫賣超張數最多的是00940,賣超41450張,00929也有24827張,群創(3481)出脫20047張,另外台化、00878、台塑、友達、南亞、009816、國巨 (2327)也都在賣超張數排行上,台積電部分,賣超4340張套現88.93億元,0050處分金額也高達9.79億元。不少人擔心萬一美伊戰事又反轉,台股37000點關卡如果萬一M頭成形,手中持股該不該賣呢?這個位置究竟是要出場還是可以再觀望?

日期:2026-04-16

脊髓損傷不用侵入式治療   中醫大附醫首創「導航外泌體」修復神經
健康

脊髓損傷不用侵入式治療 中醫大附醫首創「導航外泌體」修復神經

中國醫藥大學附設醫院(以下簡稱中醫大附醫)攜手長聖國際生技與聖展生技,在神經醫學領域又取得重大突破,提出不同以往的治療路徑—透過靜脈注射,讓治療因子主動「找到」病灶,並協助修復,預計年底向衛福部食藥署申請臨床試驗。

日期:2026-04-15

不鹹不辣還加美乃滋  在地味低價美食賺戰爭財  俄羅斯泡麵內戰  韓食品雙雄爭300億商機
國際總經

不鹹不辣還加美乃滋 在地味低價美食賺戰爭財 俄羅斯泡麵內戰 韓食品雙雄爭300億商機

韓國廠商不僅在烏克蘭戰爭中大賣軍火,還賣泡麵給俄羅斯賺大錢;戰火國家有各種奇特的商機,墓仔埔也敢去的商人們,只要不死,就能發財。

日期:2026-04-15

天氣/熱到36度要變天了,未來一周2波鋒面接力報到「降雨熱區在哪」…上班衣服怎麼穿?10日預報先看
生活消費

天氣/熱到36度要變天了,未來一周2波鋒面接力報到「降雨熱區在哪」…上班衣服怎麼穿?10日預報先看

周三(4/14)起兩波鋒面通過,分別在周三與周五;周六東北季風增強,迎風面水氣多,周末兩日北部及東半部有局部短暫陣雨,南部則沒有太大影響。今年第4號颱風、強颱辛樂克最新路徑圖曝光!會影響台灣嗎?氣象署說明,辛樂克颱風於關島附近海域,向西北轉北再轉東北方向進行,強度已達巔峰,隨其北上強度將逐漸減弱,距離較遠對台灣無直接影響;不過周四起基隆北海岸、東半部及恆春沿海會有長浪。 此外,氣象專家林得恩示警,聖嬰訊號有增強,且提早發生的趨勢,今年8至10月聖嬰現象發生訊號機率已經接近90%,並於10至12月達到巔峰,且持續到明年1月。對臺灣天氣可能的影響包括,強颱比例上升,秋颱活動延後可能性也會增大。

日期:2026-04-14

四物湯、十全大補湯不能當保健食品!衛福部納管中藥「超量視為藥品」…玫瑰四物飲算嗎?新制重點一次看
健康

四物湯、十全大補湯不能當保健食品!衛福部納管中藥「超量視為藥品」…玫瑰四物飲算嗎?新制重點一次看

中藥如何應用於食品上?不少中藥材既可入藥也可應用於藥膳食品之中,再加上受到華人飲食文化影響,如何食用以及用量如何規範,近10年來備受討論及關注。為兼顧用藥安全及「藥食同源」的飲食文化,衛福部預告訂定「得供食品原料使用之中藥材品項及其產品屬性認定基準」修正草案,首度針對食用量及標示進行規範,若超量添加特定中藥材時,將視為「藥品」。此外,像是枇杷膏、四物湯、十全大補湯、桂枝湯等不被列為藥品的保健食品、健康食品,因名稱與「中醫藥固有典籍收載方劑相同」,未來通通不能使用,以避免民眾誤會是具有療效的方劑。

日期:2026-04-14