編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
通膨時代小資族怎麼買房？本文拆解30歲上班族如何利用「預售屋低首付」與「以房養房」策略，將死薪水與股市獲利轉化為抗跌實體資產，無痛滾出千萬身價。上班族如何靠房地產抗通膨並累積千萬身價？ 面對高房價與通膨壓力，受薪階級可透過以下 3 大策略進行資產配置：1. 卡位都會區小宅： 先求有再求好，利用「以房養房」的租金收入抵銷房貸，維持正向現金流。2. 善用預售屋槓桿： 鎖定具稀缺價值的地段，利用預售屋「低首付」與「工期紅利」優勢分攤資金壓力大膽進場。3. 股市獲利入袋為安： 將高風險的股市快錢轉化為抗跌實體資產，避免資產在景氣回檔時縮水。
日期：2026-04-24
有薪、有房、有車，卻仍覺得手頭拮据？你不是真沒錢，而是陷入體感窮！當資產缺乏變現性，坐擁數千萬不動產，也難帶來安全感。
日期：2026-04-24
主動式ETF近來成為市場投資新寵，以今年來截至4/20統計，14檔平均漲幅為39.21%，打敗大盤的27.6%，其中以00992A漲幅逾6成居冠，是唯一漲幅突破6成的績效王。00992A週二(4/21)同樣氣勢如虹，終場上漲0.08元，以16.87元作收，成交量來到41萬7058張，僅次於另一檔主動式ETF 00981A，躍居台股個股成交量第2名。
日期：2026-04-23
AI的浪潮席捲全球職場，Gartner預測到2026年底，全球四成企業核心應用程式將結合自主的AI代理。各企業爭相要求員工將AI整合進每一個工作環節，有些公司甚至開始以AI的「代幣消耗量」或AI生成的程式碼行數作為績效指標，把工具的使用強度等同於員工的貢獻價值。在這種氛圍下，工作者不僅要完成原本的任務，還必須同時管理、監督、驗證多個AI工具的輸出，形成了一種前所未有的認知和腦力負荷。
日期：2026-04-23
最近市場除了興櫃之亂，就是瀰漫一股「主動型 ETF」之亂，主動型 ETF 火熱到發行及充滿一堆資金簇擁，加上瑤姊（編按註：係指00981A經理人陳釧瑤）已經變成瑤池金母、甚至龍母，導致市場出現了兩個極端。追求主動投資的投資人打不贏就加入，甚至有部分法人資金也在買 00981A ，而難以忍受大波動的存股族，只能望主動型興嘆，看著手中庫存的高股息「不動產」ETF 暗自神傷，但如果你以為想領高息就只能忍受慢吞吞的填息，一點都沒有辦法享受到資本利得，那你就錯了，因為市場上集主動與被動優點的「主動式高股息 ETF」00984A，它在績效與填息表現上可是完全沒在輸的！
日期：2026-04-23
台股週三(4/22)差點差一步站上38000，週四(4/23)開盤漲近千點差點都要39000 了，偏偏這時候集體掉頭爆量A轉，上櫃成交值高的個股振幅都是 10+%。少數仍維持強勢個股則有營建的興富發(2542)，賺 2 元發 4 元，殖利率還有 10% 又在 5 年內低點真是又香又甜？
日期：2026-04-23
台股為何突然下殺？台股週四(4/23)開盤又再衝高靠攏39000點關卡、閃見38921.95點，上漲1043.48點或2.75%，創盤中第5大漲點紀錄，但隨後往下收斂漲幅、10點左右更翻到盤下、殺到37164.44點，下跌714.03點或1.6%，高低震盪1757點。終場收在37714.15點，下跌164.32點或0.43%，成交量則是放大到史上天量1.4兆元。台股大跌原因除了和台股漲多有關外，美國國務院領事事務局在社群媒體發布緊急公告，伊朗當局雖然宣布部分重新開放領空，但考慮到潛在衝突風險與局勢不可預測性，美方維持最高級別安全警戒，敦促國民切勿在當地停留。鑑於中東區域安全形勢極度不穩定，強烈建議所有在伊朗境內的美國公民應立即採取行動離境。而美國總統川普早前宣布戰爭沒有時間表，也讓美伊情勢可能轉向不明朗，但仍有不少股民在問，現在能夠加碼主動式ETF 00981A、00992A？危險訊號怎麼看？
日期：2026-04-23
日幣甜甜價又來了！周四(4/23)台銀日圓現金牌告價出現「0.2011」，創下近9個月以來新低，讓不少民眾又直呼「趕快換錢」。哪間銀行換匯最划算？玉山網銀APP、國泰網銀數位通路優惠價皆來到「0.1986」，都已經來到0.2以下，等於去日本購物「定價直接除以5」就是台幣價格。
日期：2026-04-23
今周刊編按：金價會再跌嗎？黃金現在可以買？美伊和平談判可能重啟，金價周三(4/22)反彈。黃金現貨上漲20美元或0.4%、來到每盎司4740美元，6月期金則是上漲39美元或0.8%，來到4758美元。對此，大佛李其展在臉書PO文表示，黃金周二(4/21)再度回測月線支撐區，短線狹幅整理等表態，金價一度跳水，最低來到4667美元，距離這一波低點4638美元已經不遠。還好在月線支撐區附近買盤還是有力，摸一下就上去，留了一個長下影線。「目前大致在這250美元的區間中震盪，好處是月線上彎中，有利技術面趨勢延伸，就是以盤代跌，等題材進一步表態，同樣還是要站穩4870對多方比較有利」！
日期：2026-04-23
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