又溼又悶的梅雨季來到，西醫指出，梅雨季節天氣變化大，易造成過敏、感染，千萬別掉以輕心；中醫則提醒，梅雨季應該幫身體除「溼氣」，若因燥熱難耐而拚命喝涼水，反而會阻礙溼氣排出體外。
日期：2013-05-09
從台北到北京、從打工仔上班族到自己創業，從流行時尚轉戰網路科技業，馬念慈回想這段過程說：「以前遇到挫折不懂，現在回頭看才知道，那都是因為我不落地。」她拆了心中的城牆，「落地」後才逐漸被中國市場接受，開創一片天地。
日期：2013-04-11
從個性急躁、得理不饒人，到處事溫和、面帶笑容的改變，服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中，學到自在安定的方法。
日期：2013-02-07
面對新的一年，想要有所改變與創新，不妨嘗試自我挑戰運動，只要在安全無虞下，帶點冒險與刺激，完成後整個人脫胎換骨，難怪特別受企業人士喜歡。
日期：2013-01-24
殷琪行事低調，其實左派色彩濃厚，她曾說，唯一崇拜過的人就是古巴革命家切．格瓦拉。卸下高鐵董事長職位後的她，正在進行一場「圓夢計畫」，而旗下浩然基金會默默進行的運動，就是她把改革種子撒向社會各角落的第一步。
日期：2012-11-29
接近冬天，蝶類漸漸產卵死去，唯一能賞的就是南部的紫斑蝶，百萬群蝶停留樹叢，驚豔動人，順道走訪原民故鄉，是一趟兼具知性與休閒的初冬之旅。
日期：2012-11-08
日本岡山縣倉敷市並非日本最熱門的觀光景點，但是它融合東西方文化，傳統與現代兼容並蓄，沿路的白壁、楊柳、小河，處處展現細緻品味。到倉敷旅館接受溫情接待，搭配饒富情趣又美味的料理，身心都能得到癒療。
日期：2012-09-27
