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30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

大盤乖離率、油價、通膨  頻頻出現「史上罕見」警訊  台股創高  三大訊號卻讓經濟學家心驚
台股

大盤乖離率、油價、通膨 頻頻出現「史上罕見」警訊 台股創高 三大訊號卻讓經濟學家心驚

台股衝上四萬三千點、成交量連續爆出兆元天量,市場情緒陷入狂熱。但被喧囂行情掩蓋的,是技術面乖離率創新高,油價、通膨也拋出不容忽視的風險訊號。

日期:2026-05-27

從Made in China到Made with China
國際總經

從Made in China到Made with China

地緣政治風波不斷,美國對中國出口商品的限制愈來愈多、也愈發嚴苛;然而,中國的出口額不僅沒有下滑反而逆勢增長,甚至成為拉動中國經濟的主要引擎。

日期:2026-05-27

我從Meta畢業了!台灣工程師告白:親手打造的AI模型,最後讓我失去工作!現實是「人會被AI取代」
職場

我從Meta畢業了!台灣工程師告白:親手打造的AI模型,最後讓我失去工作!現實是「人會被AI取代」

編按:Meta近日大裁員 8,000 人,引發全球科技圈震盪。一名來自台灣、曾在Meta研究部門任職的工程師發文透露,自己明明績效優異、甚至才剛因AI模型成果獲高層表揚,最後仍逃不過被裁命運。他直言,「人不會被 AI 取代,不會使用 AI 的人才會被會用 AI 的人取代」這句話,已經不成立了。當矽谷已開始面對AI重塑白領工作的現實,台灣許多產業卻似乎仍認為衝擊離自己很遠;作者直言,當AI成本持續下降、企業競爭加劇後,真正的改變,可能比大家想像得更快到來。

日期:2026-05-26

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義
職場

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義

我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。

日期:2026-05-11

2026米干節4/25登場!忠貞新村「龍岡米干節」由來、時間地點、活動、交通攻略,一碗米干品嚐異域孤軍故事
生活消費

2026米干節4/25登場!忠貞新村「龍岡米干節」由來、時間地點、活動、交通攻略,一碗米干品嚐異域孤軍故事

你有吃過米干嗎?有去過桃園市的忠貞新村嗎?「龍岡米干」這道眷村特有的「異域」美食,背後又有哪些「滇緬孤軍」的故事?2026龍岡米節4/25至5/2登場,今年有哪些活動?有哪些景點必逛?有哪些美食可朝聖?米干節歷史背景是什麼,《今周刊》一文整理。

日期:2026-04-26

歷史性判決  Meta、YouTube的「菸草公司時刻」來了   網路成癮少女  告贏社群巨頭啟示
國際總經

歷史性判決 Meta、YouTube的「菸草公司時刻」來了 網路成癮少女 告贏社群巨頭啟示

曾經富可敵國的菸草公司,因香菸致癌官司走向衰敗;今天所向無敵的Meta等社群平台,也面臨「孩童使用成癮」的賠償訴訟。網路成癮的精神病症極為明確,社群巨頭衰敗的拐點來了嗎?

日期:2026-04-08

0056怎麼買最好賺?配息1元,股價39元能入手?老手曝4大加碼策略:甜甜價、二代健保門檻算給你看
ETF

0056怎麼買最好賺?配息1元,股價39元能入手?老手曝4大加碼策略:甜甜價、二代健保門檻算給你看

編按:0056(元大高股息)最新配息公告震撼市場,單季配發 1 元,年化殖利率強勢衝破 10% 大關。當「配息 1 元」成為新常態,投資人最焦慮的是:在股價逼近 39 元的高位階,現在進場會是「最後上車機會」還是「割韭菜陷阱」?棒棒理財失控週記深度拆解 0056 配息結構,並公開老手慣用的四大進場策略,教你如何精準捕捉「甜甜價」。

日期:2026-04-08

女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案
個人成長

女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案

【前言:當生理期遇上理財,是奪回人生主控權的開始】在現代社會中,女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏,以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日,全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年,策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號,從生理、心理到財富,三位一體地拆解女性集體焦慮,從生理平權、女性健康到理財、房產與保險,重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注?因為它不只是產品展銷,更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。

日期:2026-04-03

爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機
理財

爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機

為什麼不少人退休之後,反而過得比上班時更焦慮?原本以為可以安心靠資產生活,最後卻發現,錢會變薄,收入會縮水,連原本最有把握的安排,也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商:不費力才會贏》中指出,很多人誤以為自己財務已經足夠自由,所以早早退休。退休之後才發現,原來自己想得太簡單,敵不過時代變化,後悔莫及。

日期:2026-04-02