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月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由
理財

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由

編按:很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢,其實真正會賺錢的人,都知道找到對的方向後耐心等待,搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹,月薪只有2萬多,親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億,反過來,小資族靠正確策略投資翻身,而她自己也曾天天當沖交易,卻只是賺手續費,最後發現趨勢波段投資法,在30歲就財務自由,不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。

日期:2025-11-28

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?
金融

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?

富邦金(2881)週一舉行法人說明會,前9月稅後淨利909.1億元,每股盈餘(EPS)6.23元,稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。談到外界關心的股利政策,能否配出4.25元?富邦金總經理韓蔚廷表示:「仍以現金股利為主並無改變」,並說明目前正進入年度預算編製,將同時考量整體業務發展與股東期待,「預計於明年第一季提供較為明確的說明」。

日期:2025-11-24

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

獨家專訪》季辛格轉戰創投,率「獨角獸」來台找隊友:「早餐有想法、晚上討論量產」只有台灣有這速度
科技

獨家專訪》季辛格轉戰創投,率「獨角獸」來台找隊友:「早餐有想法、晚上討論量產」只有台灣有這速度

卸任英特爾執行長近一年後,季辛格以創投公司合夥人的全新身分重返台灣,行前接受《今周刊》獨家專訪,暢談個人職涯、旗下新創公司技術,以及美國半導體前景。

日期:2025-11-18

【英文閱讀提速指南】你不是看不懂,只是讀得太慢
職場

【英文閱讀提速指南】你不是看不懂,只是讀得太慢

對許多專業工作者來說,英文閱讀早已是日常的一部分:財報、白皮書、產業新聞、技術文件……越讀越多,時間越來越少。但你可能沒發現:真正阻礙你的不是英文程度,而是閱讀方式。本文將分享三個常見瓶頸,和三個能立即見效的提速技巧,幫助你在不犧牲理解力的前提下,讀得更快、抓得更準。常見瓶頸:不是英文不好,是習慣出了問題

日期:2025-11-17

口紅沾衣領、萬年茶垢如何清潔? 毛寶兔AI上線助傳產品牌變身智慧清潔顧問
數位領航共創商機

口紅沾衣領、萬年茶垢如何清潔? 毛寶兔AI上線助傳產品牌變身智慧清潔顧問

在臺灣清潔用品市場深耕近半世紀的毛寶,從冷洗精、衣領精等國民經典產品起家,如今正透過AI與數據為品牌注入新能量。總經理陳逸弘以科技思維帶領傳產啟動數位轉型,建構顧客數據平臺(CDP)、導入Power BI決策系統、推出AI客服「毛寶知識家」,讓品牌不僅聽見顧客的聲音,更能預測市場脈動,從製造導向轉向以數據驅動的智慧品牌。這場轉型,不只洗亮產品,也洗出臺灣傳產的無限可能。

日期:2025-11-14

金價重返4100美元能上車?又急殺怎麼辦?老手喊免驚:只要●元支撐沒跌破,就是加碼訊號
理財

金價重返4100美元能上車?又急殺怎麼辦?老手喊免驚:只要●元支撐沒跌破,就是加碼訊號

編按:近一個月黃金價格走勢震盪劇烈。10月中旬曾一度衝上每盎司4,380美元,創下歷史新高,隨後快速拉回、在10月底跌破4,000美元,一度下探3,950美元。進入11月後,金價逐步築底回升,今日(11/11)盤價約在4130美元上下。這波「急跌後反彈」的走勢,也讓市場再度陷入抉擇:到底該逢高獲利了結,還是趁回檔續抱多單?

日期:2025-11-11

特殊纖維領導廠商豪紳,把臺灣製造帶進泰國醫療市場
國際主題聯盟輔導

特殊纖維領導廠商豪紳,把臺灣製造帶進泰國醫療市場

豪紳纖維科技專做特殊纖維,從高端半導體廠用的無塵衣到手術房用無塵室耗材,都是豪紳纖維的客戶。在「國際主題聯盟輔導」計畫下,豪紳纖維率領臺灣醫療紡織聯盟進軍泰國市場,透過策略聯盟方式深化泰國布局。「東協是一個成長的市場,我們在歐洲、臺灣的市占率已經很高,希望提升在亞洲的市佔率。」豪紳纖維科技董事長陳明聰表示。豪紳纖維只做特殊纖維、不做一般纖維,主力產品包括機能性纖維製品、智慧纖維製品,產品線從纖維延伸至半成品、成品。

日期:2025-11-10

鴻海從AI跨界》揪北榮拚智慧醫療、與馬偕攻智慧長照:盼實踐「從醫院到居家」健康願景
健康

鴻海從AI跨界》揪北榮拚智慧醫療、與馬偕攻智慧長照:盼實踐「從醫院到居家」健康願景

鴻海集團(2317)為因應超高齡社會來臨,推動「智慧醫療×長照服務×科技創新」的整合應用,周一(11/3)與馬偕紀念醫院及祥寶尊榮長照集團簽署三方合作備忘錄,將導入AI穿戴式監測、遠距醫療平台與外骨骼/肌力輔助裝置,共同建構智慧長照一體化示範模式,翻轉傳統照護樣貌,開啟長照醫療新時代。鴻海10月也與台北榮民總醫院簽署「智慧醫療戰略合作意向書」,在臨床流程自動化、AI多模態醫學模型開發與驗證、協作機器人導入及智慧遠距醫療等領域全面合作。鴻海也宣布捐贈3億,分3年投入相關計畫,結合北榮的臨床實力與醫療資料、鴻海的AI與製造科技,以及全民健保的制度優勢,打造「全球智慧醫療台灣隊」。

日期:2025-11-03