COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝，從北榮專責病房走到自媒體，創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒：不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌，真正的防護要「先擋在戶外，再過濾室內」，同時建立肺部保健與篩檢意識，才能面面俱到。
日期：2025-11-25
國內化妝品竟驗出蘇丹紅！這也是台灣首度在化妝品中檢出禁用色素「蘇丹紅（蘇丹色素4號）」，目前被檢出的品牌包括綠藤生機、歐萊德、古寶無患子、未來美等14家業者，食藥署指出，目前問題商品均暫停販售下架。《今周刊》本文整理最新懶人包，包含受影響產品清單、廠商回應及處理方式
日期：2025-11-25
編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
2025打開台北將於11/22、11/23登場！今年以「傳承・創生」為主題，限時48小時、打開台北100+個場域，包含台北大巨蛋、台北小巨蛋、北藝中心參觀回路、陽明山藍寶石泉等空間，邀請大家走進平常無開放的區域，了解城市背後的運作及秘辛。2025打開台北首度推出「抽籤登記制」，於10/20~10/23開放五個熱門區域進行登記，讓以往一開放就秒殺的區域不用再擠破頭搶票，而是看誰的運氣比較好了！本文整理2025打開台北活動亮點、預約方式、推薦場域攻略，第一次參加也能成功踩點！
日期：2025-11-21
文化部第1屆ESG for Culture影響力獎暨第17屆文馨獎21日在松山文創園區舉行頒獎典禮，其中〈文化影響力大獎〉分別由中華電信、台灣大哥大及全聯獲得，並有66家企業獲得《ESG for Culture影響力獎》肯定。
日期：2025-11-21
每天早上九點，打開券商APP瞄一下台股走勢，已成為許多人開啟一天的日常。作為國內券商龍頭，元大證券投資先生APP月活躍使用者逾130萬人，深知肩負百萬股民的倚賴，在同業紛紛祭出價格競爭之際，元大證券在數位金融發展上，選擇一條更艱難也更長遠的路—專注於使用者體驗。
日期：2025-11-21
我見過一些「富人」，他們的資產都達到「有錢」的程度，但在其他方面，像是心態、思維、生活方式卻反差得很極端。比如，老章和小武。
日期：2025-11-19
高薪工作有哪些？百萬年薪工作有哪些？2025年高薪職缺出爐！工程師當中，以類比IC設計工程師年薪170.8萬元最高、半導體製程工程師也有108萬元。非工程師高薪職缺排行，則以醫師211.8萬最高，依序是通路開發人員157.4萬元、投資經理人120.1萬元、教授/副教授114.8萬元，而入行門檻相對低的「電話行銷人員」，薪資也有108.6萬元，擠入非工程師高薪排行榜前5名。非主管職的百萬年薪職位，還有師字輩律師、會計師以及汽車銷售、空服員等。觀察台灣全年總薪資中位數67.3萬，約較去年微幅成長2.5%。其中，電腦、消費性電子總薪資中位數89.7萬最高，其餘包含半導體、投資理財、軟體網路、金融機構業都緊追在後，屬高薪產業。此外，今年已有68%的企業表態會發放年終獎金，平均達有1.56個月，在關稅不確定因素下，比去年下降了0.06個月。至於2026年是否會加薪？有63.9%企業承諾會加薪，平均調幅為4.5%。
日期：2025-11-19
海洋不只是美景與休憩場所，更是孕育生物多樣性、維持生態平衡的重要舞台，從都市日常、潛水觀察，到科學研究與公民行動，每一次對海洋的關注都能累積成守護力量。二○二五自綠生活節以「藍海洋 × 綠生活」為主軸，邀請海洋保育署長陸曉筠、「海保署珊瑚特潛聯盟」合作夥伴與學界專家，分享從日常生活減塑到夜潛觀察、珊瑚保育與公民科學實踐的故事，展現從個人意識延伸到全民行動的愛海精神，讓海洋永續不只是理想，更是每個人都能參與的新生活日常。
日期：2025-11-18
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