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健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看
生活消費

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?健康幣兌換、健康幣申請、健康幣登記方式?健康幣要怎麼領取?健康幣最快10月上路!衛福部擬於今年推出「健康幣」,以「有做就有幣」為原則,鼓勵民眾透過成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行為,累計回饋獎勵,並透過健康幣兌換健康食品。健康幣未來也不排除再與健身房、運動中心合作,打造健康的有效循環。健康幣要怎麼領取?幾歲能夠使用健康幣?《今周刊》本文一文整理!

日期:2026-08-13

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

胰臟癌5年存活率僅9.8%...11種癌症歷程調查報告曝光!肺癌不同醫院治療存活率落差41百分點,陳晉興拆解原因
健康

胰臟癌5年存活率僅9.8%...11種癌症歷程調查報告曝光!肺癌不同醫院治療存活率落差41百分點,陳晉興拆解原因

今周刊編按:「癌症歷程調查報告」首次公布!癌症連續44年位居十大死因第一名,健保署公布調查報告,分析收治100名以上癌症病人醫院有關11種癌症病友5年存活率統計。其中以乳癌5年存活率90.1%表現最佳,其次是攝護腺癌、子宮頸癌,5年存活率最低的是胰臟癌9.8%。而肺癌5年存活率最高達64.3%,最低22.5%,相差41.8個百分點最多。台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興說,癌症5年存活率高低取決於收治病人期別不同,如醫院多收治第一期病人,治療效果一定很好,但若多收治第四期病人的治療成果一定不佳。陳晉興說,目前健保給付癌症治療全國一致,癌症5年存活率高低,不代表各醫院治療方式不同,各醫院針對相同期別癌症病人,治療方式差距不大。然而,在醫療資源不充足、社經較低等偏鄉地區,民眾可能對癌症不了解或就醫不便,直到晚期才就醫,將造成癌症5年存活率偏低。

日期:2026-08-11

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊
健康

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊

擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝,享年46歲,不少粉絲都感到錯愕,官方粉專周四(8/6)晚間發出消息,證實他已於8/5離開人世,肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動,卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟,曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」,還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來,有網友發現,肥大叔身形消瘦得相當不尋常,臉色與氣色顯得有些虛弱,讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因?根據全民健康基金會網站指出,臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等,就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕,約占了10%的成因,尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因,癌症所引起約占25%,一般建議40歲以上中壯年、長者,若無故快速變瘦,特別要警覺癌症的可能,尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤;既往有癌症病史、家族有癌症病史等。

日期:2026-08-07

東野圭吾「討厭閱讀」卻讓全世界熬夜看他的書!從工程師變身暢銷作家、106本小說背後3個人生提醒
職場

東野圭吾「討厭閱讀」卻讓全世界熬夜看他的書!從工程師變身暢銷作家、106本小說背後3個人生提醒

日本推理小說大師東野圭吾因大腸癌過世,享壽68歲。從1985年出版《放學後》,到預計8月問世的最新作品,40多年來,他留下106部著作。追思東野圭吾,不能不談《白夜行》、《嫌疑犯X的獻身》、《解憂雜貨店》,在全球創造的銷售量、影響力。但身為內容創作者,更讓我覺得想探討的,是東野圭吾人生巨大的反差。這位讓無數讀者熬夜追書、捨不得闔上最後一頁的作家,小時候竟然不愛閱讀,甚至覺得光是看題目都很痛苦。

日期:2026-07-28

68歲東野圭吾大腸癌逝世,推理小說賣逾2.6億冊書迷嘆成絕響…息肉到癌化5-10年,醫:這檢查能自救
國際總經

68歲東野圭吾大腸癌逝世,推理小說賣逾2.6億冊書迷嘆成絕響…息肉到癌化5-10年,醫:這檢查能自救

今周刊編按:日本超人氣推理作家東野圭吾於7/23因大腸癌離世,享壽68歲。日本講談社週一(7/27)發布訃聞,表示其葬禮已由家屬低調舉辦完畢,追悼會等事宜將另行公告。東野圭吾1985年以《放課後》獲「江戶川亂步獎」正式出道。創作出《祕密》、《白夜行》、《夢幻花》、《解憂雜貨店》、《嫌疑犯X的獻身》、《假面飯店》等經典人氣推理小說。多部作品都被改編成日劇與電影。其中最具代表性《白夜行》、《流星之絆》,以及《破案天才伽利略》系列,由福山雅治飾演天才物理學家,《新參者》系列則由阿部寬主演。從1985年9月的出道作,到預計2026年8月5日出版《永遠的記憶》,已累計已達106冊(不含合著)。在日本國內累計銷售量突破1億冊、國外約1.68億冊。他一生的創作橫跨推理、愛情、科幻等多元類型。早期作品以精巧縝密本格推理聞名,後期創作突破推理小說框架,融合人性、社會議題與情感描寫,以細膩敘事風格、對人性的深刻刻畫,成為當代最具代表性的推理小說作家之一,對日本甚至全球推理文學發展具有深遠影響。東野圭吾遺作《永遠的記憶》是《神探伽利略》系列的第11部作品,也是他第106部作品。該系列相當受歡迎,其中的第三部《嫌疑犯X的獻身》更是去年(2025年)讀者票選最受歡迎的作品。

日期:2026-07-27

沒生醫背景門外漢,用半導體解決血液檢測癌症問題!8小時縮至3分鐘判讀,醫華如何花逾10年獲認證
科技

沒生醫背景門外漢,用半導體解決血液檢測癌症問題!8小時縮至3分鐘判讀,醫華如何花逾10年獲認證

一家鎖定生技領域,從台灣起步的半導體新創,7月初與泰國國家級癌症機構簽署合作協議。醫華生技董事長黃忠諤,憑藉跨領域探索,拚出在生技界的創新機會。

日期:2026-07-22

肺癌治療不只「斷水」還要「斷電」!臺大研究登《Cell》揭神經-免疫調控新機制,偏頭痛藥有望成抗癌新武器
健康

肺癌治療不只「斷水」還要「斷電」!臺大研究登《Cell》揭神經-免疫調控新機制,偏頭痛藥有望成抗癌新武器

肺癌長年位居國人癌症發生率、死亡率及健保癌症藥費支出之首,即使近年標靶治療、免疫治療等新療法陸續問世,晚期患者仍普遍面臨抗藥性與復發問題,使每年肺癌死亡人數始終維持在1萬人左右。如今,臺大醫院攜手英國、美國哈佛醫學院等國際研究團隊,首度揭開肺癌「神經-免疫調控」的新機制,證實肺癌不只是依靠血管獲取養分,還會利用神經系統幫助自己逃避免疫攻擊。研究成果於國際頂尖期刊《Cell》發表,也為未來肺癌治療提出全新的「斷電」策略,盼與現有的「斷水」療法相互搭配,提升免疫治療效果。

日期:2026-07-08

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊
健康

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊

隨著後疫情時代生活逐漸回歸常軌,衛生福利部22日公布114年國人死因統計結果。數據顯示,國人死亡人數、死亡率及標準化死亡率均已連續3年下降,反映台灣自111年COVID-19疫情高峰後,整體健康狀況持續改善。然而,在人口高齡化加速的背景下,癌症、心血管疾病及肺炎等慢性疾病依舊是威脅國人健康的主要因素,其中腎臟疾病死亡率逆勢攀升,更成為熟齡族群不可忽視的新警訊。此外,「蓄意自我傷害」連2年入榜,但較上一年度減少111人,居國人主要死因之第10位。值得注意的是,男性輕生死亡人數高於女性,居男性死因第10位,但仍以65歲以上族群自殺死亡人數1,103人(占27.9%)最高。

日期:2026-06-22

麻醉醫49歲被宣告剩1年壽命、重燃投資鬥志「2億滾出10億」:萬一不在了,這筆財富能讓2個女兒安心一生
理財

麻醉醫49歲被宣告剩1年壽命、重燃投資鬥志「2億滾出10億」:萬一不在了,這筆財富能讓2個女兒安心一生

編按:本書作者太將為了致富而考醫學系,卻因沉迷打麻將錯失國考,為了逆轉人生,從家教薪水擠出50萬日圓(約合新台幣10萬元),開始學習投資。20年後,靠本業以外的投資,滾出50億日圓(約合新台幣10億元)資產。作者憑藉精準的「逆向投資」策略,大膽抄底金礦股、消費金融及造船業,將資產由千萬滾至50億。然而,身為醫師的他因忽視血便症狀、過度自信與恐懼內視鏡,錯過大腸癌早期治療,至49歲已是第四期患者。面對死亡威脅,他重新思考投資的意義,也透過投資成果證明自己曾努力活過。

日期:2026-06-22