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2026行事曆連假盤點!清明節、五一勞動節、端午節放幾天?3個國定假日如何請4休10?推薦去哪玩
生活消費

2026行事曆連假盤點!清明節、五一勞動節、端午節放幾天?3個國定假日如何請4休10?推薦去哪玩

2026行事曆、2026連假盤點!清明連假日期、端午節連假幾天、勞動節有放假嗎?2026行事曆翻出來一看,3月真的是對上班族的「體力大考驗」,整整31天沒有額外紅字可以休息,讓人覺得特別漫長,還好再來四五六月都有國定假日,包括清明節、51勞動節以及端午節連假就要報到,大家可以期待一下!

日期:2026-03-30

埃克森美孚總部遷冊、德州證交所設立⋯  德州帝國崛起    與紐約、加州三足鼎立
國際總經

埃克森美孚總部遷冊、德州證交所設立⋯ 德州帝國崛起 與紐約、加州三足鼎立

德州已經是美國第二大經濟體,仍然猛力衝刺招商,藉著翻新商業法庭架構、設立德州證券交易所,力拚成為與紐約、加州三足鼎立的經濟與金融帝國。

日期:2026-03-25

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象
健康

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象

在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。

日期:2026-03-25

UBA》政大痛宰中信寫67連勝 陳子威談建立球隊文化重要性
政治社會

UBA》政大痛宰中信寫67連勝 陳子威談建立球隊文化重要性

衛冕軍政治大學今在114學年度UBA大專籃球聯賽公開男一級8強面對中信學院,12人出賽有11人得分,聯手以106:76輕取中信學院,跨季67連勝到手,續朝6連霸邁進。

日期:2026-03-19

55歲影帝吳朋奉、44歲AI才子腦中風過世!為什麼會腦中風?有哪些前兆?名醫教簡單3習慣防「爆血管」
健康

55歲影帝吳朋奉、44歲AI才子腦中風過世!為什麼會腦中風?有哪些前兆?名醫教簡單3習慣防「爆血管」

編按:本書作者王新民醫師長期投入中風、心血管疾病研究與臨床治療,他印象最深的一位患者才40歲出頭,正值人生巔峰,卻因出血性腦中風導致身體嚴重癱瘓,硬得像塊木板,手指都掰不開。2020年有兩位名人就是因為出血性腦中風猝逝,一位是44歲的前臺灣人工智慧學校的陳昇瑋執行長,另一位是55歲影帝吳朋奉,兩人都是青壯年,正值人生的黃金期卻突然過世。出血性腦中風是俗稱的「爆血管」,來得快、致命性高,前一刻還好好的,下一秒可能昏迷甚至猝死。值得警惕的是,中風年輕化趨勢明顯,青壯年族群也不能掉以輕心。作者詳細解析腦中風原因、腦中風有什麼前兆、腦中風可以痊癒嗎,以及從3個生活習慣預防腦中風。

日期:2026-03-13

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?
健康

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?

編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。

日期:2026-02-24

軟體公司不該只著重技術,宣揚電腦打破客製化迷思挖藏真正痛點
科技

軟體公司不該只著重技術,宣揚電腦打破客製化迷思挖藏真正痛點

從高雄起家的宣揚電腦顧問股份有限公司,擁有30年資訊系統開發及服務經驗,當時開發出全台第一套POS系統後,隨即打響名號。公司在POS、ERP系統上不斷深耕、壯大,不僅服務大型企業,也透過系統協助小型客戶,長年下來,在全台累積的客戶數量已多達上萬家。

日期:2026-01-30

論壇創辦人陷醜聞  國際組織在新秩序找轉型生機 達沃斯論壇在腐臭中長出鮮豔花朵
國際總經

論壇創辦人陷醜聞 國際組織在新秩序找轉型生機 達沃斯論壇在腐臭中長出鮮豔花朵

世界經濟論壇今年話題不斷,從加拿大總理卡尼與美國總統川普交鋒,到科技巨頭聚焦AI,吸引全球目光。但熱鬧的舞台背後,掌權逾半世紀的創辦人因醜聞下台,組織力求轉型,試圖擺脫菁英至上、不接地氣的困境。

日期:2026-01-28

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?週年制曆年制公司可以任意變換?一次弄懂
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2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?週年制曆年制公司可以任意變換?一次弄懂

在2026年行事曆公布後,特休假計算、特休假天數、特休假勞基法規定成為網路熱搜字,不少上班族開始清算手中的特休假,但「怎麼請」卻成了職場難題。有員工一口氣將累積的特休假「梭哈」連請21天,導致主管勃然大怒,甚至下令未來必須「按月排休」,此事件在網路引發兩派論戰,更釣出法規專家解釋。職場專家與資深人資則是建議,比起硬碰硬,不如善用2026年行事曆來「技術性請假」,不僅合情合理,還能創造出比21天更具CP值的長假。

日期:2025-12-31

經濟展望論壇》AI泡沫要來了?連賢明點出這條件「不擔心」:中國內卷轉外卷、台灣經濟兩極化才要注意
國際總經

經濟展望論壇》AI泡沫要來了?連賢明點出這條件「不擔心」:中國內卷轉外卷、台灣經濟兩極化才要注意

2026年世界經濟將迎來前所未有轉折,面對AI浪潮席捲全球,川普2.0關稅風暴、降息循環再啟動,台灣該如何迎戰新局?《今周刊》周三(12/11)舉辦「2026經濟展望論壇」,中華經濟研究院院長連賢明在會中以「2026全球經濟新秩序 台灣的關鍵布局」為題,進行專題演講。連賢明表示,中經院估台灣2026年經濟仍將成長,主因是美國對等關稅一旦底定即可消除市場不確定性,但AI泡沫短期內不會出現,是因美國基礎建設仍未跟上。但他示警要關注兩大風險,包括中國內需疲弱下「內卷」是否轉「外卷」進一步衝擊台灣傳產,及台灣產業兩極化是否會因AI持續暢旺加劇,提高政府施政難度。

日期:2025-12-11