現代人注重養生，常會選購營養保健品。不過，婦產科醫師邱筱宸提醒，營養補充保健品不是越多越好，過量反而可能帶來健康風險，尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素，若補充過量，反而可能導致手麻、便秘，甚至傷害肝臟，補充前應諮詢醫師的意見。
日期：2025-08-23
823迎來第二波大罷免投票日，今日將有7名立委決戰罷免案投開票終局之戰，其中包含國民黨立委羅明才、林思銘、顏寬恒、楊瓊瓔、江啟臣、馬文君和游顥。根據《公職人員選舉罷免法》規定罷免案門檻有二，第一為有效同意票大於有效不同意票；第二為有效票須達該選區選舉人總數四分之一以上，本文整理本次7位立委罷免門檻票數讓讀者一次看清楚。
日期：2025-08-23
夏日艷陽高照，紫外線成為肌膚亮白的大敵。來自越南的首選燕窩品牌「皇燕」，與深耕醫美保養的PSK，聯手推出「煥采肌光禮盒」。結合膠原蛋白燕窩與深海修護面膜，從內補養、外修護，讓美從裡到外自然綻放！
日期：2025-08-21
為了將台灣論文引進中國，刪去「國家」、「國立」等涉及國家主權字眼，民間最大電子期刊資料庫華藝，遭4名學者提告。協助學者提告的民進黨立委范雲表示，雙方達成和解，華藝賠償15萬元並致歉，學者則將賠款捐獻給公益團體。華藝數位則是指出，2022年智慧財產及商業法院的民事判決，判決華藝勝訴，並無侵害4位學者重製權、改作權、公開傳輸權、不當變更禁止權，然公司憂心纏訟浪費司法資源，決定主動與原告學者和解。華藝表示，會持續精進與出版單位合作，完善保障文章著作權的承諾，盼之後全力專注於協助台灣學術推廣事務。
日期：2025-08-20
餐飲界年度盛會—米其林發布會，於周二（8/19）頒獎！2025年《臺灣米其林指南》共53間餐廳摘星，43家一星餐廳，其中包括8家新入選的一星餐廳。今年有3家餐廳獲得米其林3星，其中，頤宮連續8年獲獎，相當不容易。態芮Taïrroir及JL Studio連續2年獲得肯定。7家餐廳榮獲米其林2星，其中，彧割烹、盈科、A、渥達尼斯磨坊為今年晉升，以及logy、牡丹、侯布雄。今年最大贏家是好嶼（Hosu），一口氣榮獲3個獎項，包括米其林一星、米其林綠星，以及服務大獎：陳玉錡。2024年8月開業的「心宴」，營業才一年就獲得米其林一星及年度開業大獎。今年是台南納入評選城市第4年，連續4年都沒有任何一間餐廳摘星。今年新納入評選的新北、新竹縣市也沒摘星。
日期：2025-08-19
編按：本書作者孫佳琪是在檳榔攤長大的女孩，跟媽媽借1萬元起家做網拍、開直播、成立品牌、投入生技事業，走到年營收破3億。當時直播電商還沒成主流，她靠著全館399的定價策略，把店門口當成舞台，在人來人往的堀江街頭，穿著小可愛、安全褲就直播，甚至跑到韓國東大門脫衣直播，不僅讓路人、觀眾記住她，也引爆話題。真正改變她的是，懷孕期間嚴重掉髮，她找來在美髮產業10多年的姐姐，一起創辦養髮品牌。創業12年來，聽過太多「安全建議」：直播只能賣低價品、女生不能太強勢，但她從不照做，而是選沒人走過、甚至不被看好的路，靠著「就算從零開始也不怕」的底氣前行。
日期：2025-08-19
編按：本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩，他提到一個真實案例，55歲林董事長在滑雪摔倒後，右肩疼痛不已，本以為是拉傷，擦藥膏、休息，卻沒有好轉，連穿西裝都痛，被醫師看出端倪：「應該有旋轉肌腱撕裂，肩膀還合併沾黏，是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後，他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出，五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛，好像被「凍住」一樣，動起來很困難，常見的症狀是：肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等，而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性，都是五十肩的高風險族群。他強調，肩痛的成因複雜，切勿以為是扭傷、拉傷而不處理，甚至以為五十肩最終會自己好轉，然而，「自己好」常常只是疼痛減輕，但肩膀仍然活動不良，應儘早就醫，才能對症下藥。
日期：2025-08-18
今周刊編按：南投縣信義鄉南三段可樂可樂安山日前發生2死山難，由8歲男童向外求援並奇蹟似地獲救，引發社會關注。救難人員推測，兩位因失溫而亡的資深山友應盡了非常大的努力讓男童有少量食物、做好保暖措施。死者家屬透露，兩位熟識的山友一起爬山已7、8年，此次上山前評估颱風還在外海，推估影響不大才會上山。也盼望外界留給男童空間，勿再打擾。
日期：2025-08-18
今周刊編按：40多歲女子帶孩子到日本沖繩旅遊，隔天突然頭暈頭痛，緊急送醫後因腦出血開刀搶救，丈夫為讓妻子搭乘醫療專機返台，不惜賣錶、借錢籌措逾250萬元醫療與運送費。今年初大S徐熙媛因流感引發重症，不少民眾在這件憾事發生之後，都關注如何投保旅遊平安險、海外旅平險(旅平險)，就是憂心國外治療費用會負擔不起，林氏璧表示，旅行平安險(旅平險)中有項「海外突發疾病」，這是可以確保萬一有突發疾病能夠理賠，也要記得需要選擇納入法定傳染病。林氏璧也補充在日本能購買的旅遊保險：「日本觀光廳和東京海上日動推出日本旅遊保險，醫藥費、住院費、手術費以及送回國的醫療搬運費100%理賠，理賠上限1000萬日幣」。這個日本政府推的保險更特別的是，投保事故發生時要前往醫院前，只要聯絡保險公司，保險公司就會直接向醫院支付治療費。
日期：2025-08-17
風和日麗的下午，開著愛車來做汽車美容，等待時間還能上樓喝杯香醇的咖啡，是甚麼樣的體驗？這，是日本第一連鎖汽車美容與鍍膜品牌KeePer，攜手台灣潮流咖啡品牌CAFE!N在高雄亞灣新區打造的首間南台灣複合店，今（15）日正式開幕，明明是平日，人潮卻絡繹不絕。
日期：2025-08-15
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