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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

想買6208,搞錯買成006208,意外賺了3成多!一場投資烏龍啟示:如何從一買就跌的韭菜,成功翻轉財務人生
台股

想買6208,搞錯買成006208,意外賺了3成多!一場投資烏龍啟示:如何從一買就跌的韭菜,成功翻轉財務人生

編按:他被迫失業後手上只有20萬,急著投資結果連股票代號都能搞錯,還慘到一買就套牢。但沒想到,隨著時間過去,那筆「烏龍投資」竟意外翻正,報酬率36%。投資,有時錯了也沒關係,搞懂這件事更重要!

日期:2025-09-17

首相兩強爭霸、日經指數創高  央行十月利率決策存變數  石破下台、政局未明  日股基金能買嗎?
國際總經

首相兩強爭霸、日經指數創高 央行十月利率決策存變數 石破下台、政局未明 日股基金能買嗎?

日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。

日期:2025-09-17

從龍頭到測試設備  半導體供應鏈投資熱點浮現  AI浪潮推升先進封裝  掌握三主軸契機
台股

從龍頭到測試設備 半導體供應鏈投資熱點浮現 AI浪潮推升先進封裝 掌握三主軸契機

近期「3DIC 先進封裝製造聯盟」正式成立,聯盟成員橫跨晶圓代工、封測、設備與零組件等,經歷前一波AI先進製程概念股大漲的氣勢,投資人不妨從中發掘下一波投資機會。

日期:2025-09-17

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?
科技

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?

上周台灣半導體展SEMICON Taiwan 2025盛大展出,最後一場科技大師論壇,邀請到前工研院院長史欽泰、國科會工程技術處長洪樂文、聯電副總經理洪圭鈞,以及緯穎董事長洪麗寗,這場跨越三個世代的對話,談到許多科技的新趨勢及未來人才要如何應對等話題,內容相當具有啟發性,在此與大家分享。

日期:2025-09-17

30歲爆肝創業,營收破千萬卻更痛苦?他向3萬名幸福富豪請益:有錢又快樂的人每天花「2小時」做這件事
情感關係

30歲爆肝創業,營收破千萬卻更痛苦?他向3萬名幸福富豪請益:有錢又快樂的人每天花「2小時」做這件事

編按:本書作者今井孝原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族,因緣際會負責公司的新事業,贏得公司肯定;後來獨立創業,也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好,但每天卻身心俱疲,他不禁自問:什麼都不做覺得空虛,努力做出成績也不算幸福,究竟是怎麼回事?他與3萬多名成功又幸福的人交流後,得出結論:一天只要規畫2小時「最好時光」,就能提升生活動力,公司業績也跟著節節高升,突破1億日圓(約合新台幣2000萬元)。改變人生僅需好好重視2個小時,就會變得富足又令人喜愛。

日期:2025-09-17

從罹患腦麻早療康復  到參與國際賽事奪牌    賴欣儀改寫身障命運  把人生走成希望的見證
職場

從罹患腦麻早療康復 到參與國際賽事奪牌 賴欣儀改寫身障命運 把人生走成希望的見證

看到二十二歲的賴欣儀,會覺得她跟一般女孩無異,很難想像她在人生的起步,就被診斷出罹患腦性麻痺,在家人無條件的愛包圍下,度過七年復健時光,現在的她走出疾病,想要照亮更多人。

日期:2025-09-17

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光
台股

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光

在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?

日期:2025-09-17

強攻資料中心、卡位人形機器人商機  首來台固樁    英飛凌CEO:台廠比我們更懂機櫃設計
科技

強攻資料中心、卡位人形機器人商機 首來台固樁 英飛凌CEO:台廠比我們更懂機櫃設計

德國半導體大廠英飛凌執行長,今年首次來台出席半導體展,並在台北舉行科技創新大會。作為車用半導體龍頭,它在布局AI資料中心過程中發現,與台廠綁定合作,最有效率。

日期:2025-09-17

餐飲股獲利王7年內開24品牌  下一戰為何瞄準零售食品?  王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學
傳產

餐飲股獲利王7年內開24品牌 下一戰為何瞄準零售食品? 王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學

二○一七年起,王品連續七年不斷創新品牌,去年二月以來,卻反常地連一個也沒開。這背後,王品有何變化與盤算,王品董事長陳正輝親自解答。

日期:2025-09-17