編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。
日期:2026-02-06
咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為隨時都有可能從上呼吸道蔓延至下呼吸道,造成全身性的症狀,如全身無力、發高燒,甚至併發肺炎。值得注意的是,去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,嚴重恐怕引發敗血症。醫師就警告,這些病毒、細菌若「同時發生」,後果不堪設想,高危險群一定要施打疫苗,做足預防。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。
日期:2026-02-06
編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。
日期:2026-02-06
編按:0050 從 48 元一路買到 72 元,很多人心裡第一個浮現的念頭是:「現在是不是買太貴了?」但存股哥來說,答案卻是否定的。他分享用股息再投入、質押這套組合拳,搭配零股累積,8 個月內讓 0050 的總報酬率超過 40%。這篇文章不談預測高低點,而是拆解兩個讓市值型 ETF「越買越有感」的關鍵策略,重新思考存 0050 到底該怎麼做。
日期:2026-02-06
近期一名好市多會員分享,結帳時紅利直接抵掉破千元,讓原本對國泰卡1%跟富邦2%回饋無感的她大改觀、直接愛上!隨著好市多宣布4月起調漲會員年費,精打細算的會員更加關注「黑鑽卡+聯名卡」最高5%回饋的省錢組合,不僅消費愈多累積愈多,且一次折抵超有感。此外,若手上的好多金尚未用完,務必把握期限於3月底前折抵完畢,不然就真的虧大了。
日期:2026-02-06
對於許多觀眾而言,楊烈是演技精湛的影帝。但對於老一輩歌迷來說,他那渾厚、充滿情感的嗓音,才是跨越時代的共同記憶。2026年,這位七旬歌王決定再次披上戰袍舉辦演唱會。這不只是一場音樂盛會,更是他走過生死關頭、感念粉絲恩情,以及對台灣這片土地最深情的告白。
日期:2026-02-06
昨天(2/5)台積電董事長魏哲家與日本首相高市早苗會面,宣布日本熊本二廠直接進入三奈米製程技術。這個布局不只對日本半導體產業有重大意義,也代表美日台半導體產業的進一步聯盟,對於美中競賽與地緣政治的發展,將帶來具體的影響和貢獻。
日期:2026-02-06
黑白大廚第一季讓很多人心留遺憾,因為許多觀眾欣賞的資深大廚白湯匙愛德華李,最後一道菜輸給了年輕狂嗆的義大利拿坡里料理黑湯匙權勝晙。雖說每位大廚都各有粉絲,但可以從網上資訊清楚感覺,大多數觀眾偏好實力雄厚而又溫文儒雅的愛德華李。
日期:2026-02-06
亞馬遜預估2026年資本支出將上看2000億美元,不僅比2025年的1310億美元高出逾50%,也遠高於市場預估的約1466億美元。對於亞馬遜將今年資本支出一舉拉高逾三成的作法不太買單,金融市場顯然不太買單,亞馬遜股價在周四(2/5)美股盤後一度大跌11%,跌至197.14美元,遠低於當天收盤價222.69美元。
日期:2026-02-06
台股週五(2/6)上演驚心動魄的V轉行情,受到美股科技巨頭財報引發AI變現疑慮,加上美國勞動市場降溫訊號衝擊,加權指數早盤一度重挫近600點、摜破31300點大關並失守月線。然而,隨著恐慌賣壓釋放,低接買盤迅速湧入,帶動指數由黑翻紅,高低點震盪超過600點。法人指出,當前台股處於高檔過熱後的籌碼換手期,面對農曆年封關在即,台美股交易日存在約6天的時差落差,投資人應重新檢視風險承受度,適度調節持股水位以應對長假變數。
日期:2026-02-06