編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?
日期:2025-09-12
編按:50歲後,身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降,導致中年人容易感到憂鬱、不安,而肉類有豐富的蛋白質,是製造血清素原料「色胺酸」的來源,因此,日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲:50歲過後非常建議多吃肉,很多長壽名人都有愛吃肉的共通點,身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要,第一口先吃「蛋白質」,從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃,接著吃蔬菜,再來是飯或麵包,最後是甜點,按照這個順序用餐,就能穩定血糖上升的速度,減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期:2025-09-12
塑膠微粒就像「賀爾蒙山寨貨」,它會跑去騷擾你的甲狀腺。接觸塑膠微粒五週的大鼠,甲狀腺功能明顯被抑制,直接後果就是:基礎代謝率下降,身體變成一台超級省油的車...
日期:2025-09-12
編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
藝人Lulu黃路梓茵和陳漢典週四(9/11)跳過宣布交往、直接官宣結婚,成為今日最大條新聞!兩人IG發文中的一句:彼此都找到人生當中最有默契的那一位,讓不少網友都認同果然是最適合的一對!
日期:2025-09-12
最新iPhone 17系列包括iPhone Air、iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max,蘋果官網9/12 (五) 晚上8點開賣,最受關注的電信商0元資費方案,包括中華電信資費方案、遠傳電信資費方案,以及台灣大資費方案都陸續出爐了。另外,3大電信商也都開放預訂,9/19 (星期五) 開始供貨,《今周刊》整理iPhone 17相關資費方案,iPhone 17、iPhone Air、iPhone 17 Pro如何0元入手,提供消費者參考。
日期:2025-09-12
在小紅書自稱是「疫情時第一個捐助物資的中國台灣人」的應志宏,先前曾因直播時剪毀中華民國護照,同時喊「我愛中國」受到關注,針對應志宏是否放棄本國國籍的問題,陸委會副主委梁文傑11日對此表示,應志宏過去涉及詐騙集團及洗錢案件,遭到台東地檢署通緝,至今未入境我國。此外,他疑似在中國拿到身分證,但陸委會目前並未收到任何放棄國籍的資料。
日期:2025-09-12
美國向台灣課徵的對等關稅暫時稅率20%,我談判團隊持續爭取更優惠及不疊加稅率疊。美國商務部長盧特尼克 (Howard Lutnick) 周四 (9/11) 回應《CNBC》表示,美國即將可望與台灣、瑞士與印度達成貿易協議,並稱將與台灣達成的是「重大協議」(Big Deal)。行政院經貿談判辦公室(OTN)周五(9/12)表示,台美雙方關稅談判持續推進,雙方皆肯認有一定進展,尚待美方安排總結性會商。OTN強調,我方希望透過協議,爭取更好、更合理的對等關稅稅率,以及232關稅優惠待遇。
日期:2025-09-12
這樣的徵才廣告你打幾分?台鐵公司在臉書張貼一張手寫招募公告,寫下徵求社群小編,將薪水4萬元槓掉,改為4萬2580元,條件是熟悉美編與影像處理工具、喜歡拍照與設計等,並喊話「嫌台鐵圖醜?你行攏來」。然而甄試內容包含作文、傳播理論、企管及英文等筆試科目,與攝影、美編並無直接關聯,引來網友嘲諷:「這筆試內容還以為是在考大學!」不過,也因為徵才廣告相當「潦草」,引起許多網友討論「佩服這波行銷,是真的滿醜的,字也很醜」。
日期:2025-09-12
「第一次看到原著,很想跪拜。」這是綠光創藝董事長吳念真看到《八月,在我家》劇本時的感想。綠光劇團在11年前買下這齣戲,翻拍成舞台劇。那時,由梅莉·史翠普、茱莉亞·羅勃茲主演的好萊塢電影《八月心風暴》上映不久。他強調:「劇本雖然是翻譯,為貼近台灣,將美式對白調整成台灣對白,如一開始父親說:『恁伯,活得有夠嫌!』」9月,綠光將《八月,在我家》再次搬上舞台,一家人上演一場家庭風暴。
日期:2025-09-12