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媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

利率新局 金融海嘯後頭一遭  歐日升息、華許暗示升息在即    三大央行罕見齊偏鷹  如何應對
國際總經

利率新局 金融海嘯後頭一遭 歐日升息、華許暗示升息在即 三大央行罕見齊偏鷹 如何應對

(今周刊 1540)美伊戰爭引發能源衝擊,全球通膨陰霾再起。面對物價壓力,美國、歐洲、日本三大央行同步釋出緊縮訊號,牽動市場敏感神經。

日期:2026-06-24

Fed主席華許「身披鷹王皮、內藏川普魂」?美升息機率飆高、金融市場問號滿天飛…鷹派風暴來了?
國際總經

Fed主席華許「身披鷹王皮、內藏川普魂」?美升息機率飆高、金融市場問號滿天飛…鷹派風暴來了?

美國聯準會新任主席華許初登場,就對市場投下震撼彈!相較就業市場,他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨,隨之而來的是升息預期扶搖直上,聯準會立場瞬間由鴿轉鷹。

日期:2026-06-24

滷肉飯與會員制
職場

滷肉飯與會員制

會員制經營不只是端出優惠的「牛肉」,更要提供讓人想再回來的「滷肉飯」。理性價值吸引續卡,感性體驗則決定會員忠誠度;唯有兼顧兩者,才能提升續卡率與忠誠度。

日期:2026-06-24

世足/全網高喊C羅之光!用進球說話:我回來了!被轟老了完了坦言感覺被退休,高EQ回沒關係總是如此
國際總經

世足/全網高喊C羅之光!用進球說話:我回來了!被轟老了完了坦言感覺被退休,高EQ回沒關係總是如此

今周刊編按:2026美加墨世界盃K組第二輪賽事周三(6/24)登場,葡萄牙靠著隊長C羅(Cristiano Ronaldo)梅開二度,他踢滿全場並完成高達7次射門、5次射正,帶領葡萄牙以3比0奠定勝基,終場葡萄牙以5比0大勝烏茲別克。C羅賽後談到,過去一週對自己和球隊而言相當艱難,一度讓自己感覺「好像已經退休了一樣」,但始終相信努力終將獲得回報。C羅以梅開二度的表現回應外界批評,不僅終結個人近期10場大賽的進球荒,更憑藉此役的史詩級表現,獲選為世界盃官方全場最佳球員,成為世界盃歷史上首位在連續6屆都有進球紀錄的球員。C羅也在經歷此役24場出賽、攻入10球後,正式超越葡萄牙傳奇「黑豹」尤比西奧(Eusebio)保持的9球紀錄,獨居隊史世界盃進球王。同時,C羅一人包辦了葡萄牙隊史最年輕與最年長的進球紀錄!他在2006年德國世界盃對陣伊朗時12碼破門,當時以21歲132天年齡創下葡萄牙隊史最年輕的世界盃進球紀錄。在20年後,C羅面對烏茲別克,以41歲138天之齡,上半場就完成梅開二度,成功超越前隊友佩佩(Pepe)在39歲283天時保持的紀錄,成為葡萄牙歷史上最年長的世界盃進球者。放眼世界盃會內賽的歷史,他成為史上第2年長的進球球員,僅次於喀麥隆傳奇米拉(Roger Milla)在1994年世界盃所創下的42歲39天記錄。

日期:2026-06-24

有限政府的意義
國際總經

有限政府的意義

古典自由主義主張限縮政府、讓市場追求效率;當代自由主義認可適度干預,兼顧效率與公平。川普破壞多項原則,致兩者俱損。

日期:2026-06-24

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛            鷹派風暴來了?
國際總經

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛 鷹派風暴來了?

(今周刊1540)初次登場,美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場,他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是,升息預期扶搖直上,聯準會立場瞬間由鴿轉鷹,除了抗通膨,縮表、換指標、降低透明度,都是他的新計畫,如何面對如此非典型的聯準會一把手,已成金融市場新功課。

日期:2026-06-24

櫃姐請假2周就完全沒進帳…50歲奇威不再只靠VIP!撕「阿姨系」標籤拚客群年輕化,雙品牌三通路改革
傳產

櫃姐請假2周就完全沒進帳…50歲奇威不再只靠VIP!撕「阿姨系」標籤拚客群年輕化,雙品牌三通路改革

成立近50年的奇威,長年仰賴高齡熟客與實體門市,但客群與員工老化使獲利模式面臨瓶頸。新任總經理李維彬推動電商與雙品牌策略,成功吸引年輕客群,為老字號尋找下一個成長動能。

日期:2026-06-24

站在巨人肩膀上的指揮官 華碩開箱AI Lab解密搶攻兆元市場布局
科技

站在巨人肩膀上的指揮官 華碩開箱AI Lab解密搶攻兆元市場布局

今年台北GTC與COMPUTEX展場上,輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳宣布專為代理式AI(Agentic AI)打造的NVIDIA Vera Rubin旗艦級AI超級電腦平台正式量產。此技術標誌全球算力從單一晶片邁向龐大、高度整合的「機架級」AI超級電腦系統,在這場集結超過150家台灣供應鏈夥伴的戰局中,華碩成為能提供散熱、電源到機櫃整合的「一條龍」品牌廠。日前首度曝光AI Lab,解密獨家動態實驗室與垂直整合技術,搶下全球頂尖客戶的關鍵訂單。

日期:2026-06-24

二戰後最大規模破壞⋯烏克蘭損失逾18.6兆,台灣日本波蘭攜手搶進歐洲最大基建案:無人機需求居全球之冠
國際總經

二戰後最大規模破壞⋯烏克蘭損失逾18.6兆,台灣日本波蘭攜手搶進歐洲最大基建案:無人機需求居全球之冠

俄烏戰爭戰火未歇,但已有龐大且迫切的重建商機、需求。台灣、波蘭、日本、烏克蘭產官代表,藉由2026歐洲台灣形象展周邊活動「烏克蘭重建商機研討會」,共探戰後重建契機。波蘭投資貿易局(PAIH)局長Artur Osuchowski周二(6/23)指出,烏克蘭重建堪稱當代規模最大的經濟項目之一,據估計已逾5880億美元(約新台幣18.6兆元),是二戰以來首見最大破壞規模,已非單一國家能獨力承擔。我國經濟部政務次長江文若致詞提到,波蘭因地緣相近、長期援助烏克蘭,是台灣攜手重建的最佳夥伴。烏克蘭歐洲商會地區協調理事會主席Anton Podilchak向台灣媒體透露,目前無人機與電力儲能等領域最為迫切,盼台廠不僅銷售產品,更可赴當地設廠生產。

日期:2026-06-23