編按：本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病，至今已33年，她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色，深知控糖的難題，她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎？控糖可以吃水果嗎？從日常小習慣就能穩定血糖，享受健康人生。
日期：2026-03-06
美國與伊朗的戰爭爆發，導致投資人相當緊張，市場波動更為劇烈。每當這個時候，富旭哥就會先把一件事想起來放：如果市場大跌我該如何因應？以往我有自己的一套因應策略，但是，當我發現熊市有變得「小又短」的現象時，以往的因應策略我做了修正。
日期：2026-03-06
隨著中東衝突推升全球能源價格，美國政府正考慮採取罕見措施，透過金融市場干預來抑制油價飆升。白宮官員表示，美國財政部最快可能於美東時間周四公布相關行動方案，其中包括可能介入原油期貨市場，以緩解能源價格上漲對經濟與政治的衝擊。
日期：2026-03-06
回顧近 3 年的數據，0050 的年化報酬率達到驚人的 44.11%，這表示在短短 3 年內資金就增長了 2 倍。如果將時間拉長到 10 年，0050 的年化報酬率大約是 21.79%，這筆資金在 10 年間增長了將近 6 倍。很多人原本偏好穩定領息的高股息 ETF，但在看到市值型 ETF 的強大爆發力後，也紛紛調整投資組合，希望參與大盤成長。這種轉變顯示出市場情緒的升溫，也反映出大家對於未來獲利的預期正在不斷提高，甚至可能出現過度樂觀的情形。
日期：2026-03-06
2026 年 3 月 3 日，白宮發出一項極不尋常的指令。美國政府宣布，由美國國際開發金融公司（DFC） 為所有經過波斯灣的商業航運提供政治風險保險與政府擔保，必要時由美國海軍護航。這項命令看起來像是為了穩定石油供應，但它的意義遠不止於此。
日期：2026-03-06
立法院週五(3/6)將把攸關軍購的《國防特別條例》草案於報告後交付委員會審查，國民黨內意見分歧，雖黨中央一早就放出3500億的「暗示」，不過立法院黨團大會仍砲聲隆隆。5日經歷一番波折後，終於在晚間定調為「3800億＋N」，並且釋出草案版本。民進黨立院黨團幹事長莊瑞雄6日受訪時直言，國民黨版軍購條例簡直是「一日三市」，也說不清楚增加的300億為何，明顯就是市場喊價，無助於提升國防戰力，如果發展不對稱戰力的預算都不給，最開心的當然是北京。國防部長顧立雄接受媒體記者聯訪時直言，國民黨版條文中，並沒有「＋Ｎ」的概念，也就是上限只有3800億元，「寫這條例的人可能未與國防部開過會討論，對整個軍購程序不了解，才會產生這樣的寫法」。最後立法院會於6日中午左右，將行政院版1.25兆軍購特別條例、國民黨版（3800億＋Ｎ）、民眾黨版（4000億）一起併案審查。
日期：2026-03-06
本周的股市，簡直像是在坐大雲霄飛車，周三大跌千點、周四又強彈，而來到本周最後一個交易日了，你是不是手癢想衝進去「買」？ 江江建議先等等！看看周四收盤那根長長的上影線，還有回吐快一半的漲幅，這就是在告訴你：「別被熱情的表象沖昏頭，單腳反彈想 V 轉的續航力是有極限的。」
日期：2026-03-06
美國為什麼偉大？從委內瑞拉到伊朗，美國示範未來戰爭的最上乘戰法：不必派地面部隊登陸，或者是派駐軍隊打野戰，而是用最高科技，精準打擊，這種「斬首」手段，令全球極權獨裁者感到恐懼。
日期：2026-03-06
勞保局3月發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看錢是否已經入帳。勞動部勞保局行事曆顯示，至3月底將陸續發放國民年金保險生育給付等19筆津貼，其中國民年金保險喪葬給付符合資格者，最高可領10.5萬元。值得注意的是，周四（3/5）發放國民年金保險生育給付，由於今年投保金額調高，符合資格的女性保險人，可領取4萬2206元，生產後5年內若沒提出申請，則將全數充公。
日期：2026-03-06
想讓每天上班不再沉重、Blue Monday（憂鬱星期一）能夠消失，需要的不是更多零食櫃，或自我喊話的激勵大會，而是重新找回工作動力。鉑澈行銷顧問策略長劉亦酉強調，一家公司、一位員工的動力，不只來自於金錢，更是來自工作中，是否看見自己的價值、整體環境是否讓人充滿安全感。
日期：2026-03-06
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