嘉義建城321年，嘉義市這座位於阿里山腳下的城市，隨木業發展而興盛，至今城市中仍保存著6千多棟木屋，彷彿一圈圈年輪，敘述著城市的歲月與底蘊，也賦予嘉義沉穩而獨特的木質氣息。
日期：2025-11-25
編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
走進新建案接待中心，華麗的健身房、泳池、交誼廳令人眼花撩亂，但你真的用得到嗎？這些「豪華公設」背後，藏著建商獲利密碼。
日期：2025-10-20
澳門旅遊回歸！根據澳門政府統計，2025年上半年台灣旅客入境澳門逾46萬人次，較去年同期成長超過14%，已恢復至疫情前近9成水準。另根據交通部民航局資料，今年台灣往返澳門間航班數、載客率都較去年持續成長，包含星宇航空在內的國籍航空有開辦直飛航線，顯示台灣對澳門旅遊的需求正穩定上升。可樂旅遊個人旅遊協理廖姵澄觀察，來澳門旅遊以親子客及40歲以下青壯年旅客為主，較往年增加近4成。
日期：2025-10-16
「19歲在百貨賣場業績墊底，天天整理倉庫，意外發現自己像『人肉盤點機』。」知名整理師廖心筠笑著回憶，她能瞬間記住每件商品位置，甚至休假時同事來電詢問貨號，她能精準回答「第三排中間最下面有三件紫色」。
日期：2025-08-07
今周刊編按：你聽過吉卜力風格嗎？最近OpenAI推出最新Chatgpt 4o模型，圖片生成功能讓網路上討論熱度破表，這次Chatgpt 4o升級亮點之一，就是能創作風格漫畫、吉卜力風格照片，Q版角色運用更靈活，甚至能生成LINE貼圖。不少ChatGPT用戶透過「吉卜力風格指令」，像是「將照片轉成吉卜力風格」或是「生成吉卜力風格的圖片」，短短不到兩分鐘就能生成一張像是宮崎駿大師作品般的照片。原本使用ChatGPT免費版能生成照片，但品質沒有付費版要來的細緻，但由於過於熱烈因此開始設限，現在僅付費版能夠無限量供應，目前免費版被限制一天僅能生成2-3張照片。此外，根據《瘋先生》網站提到，如果在使用過程中出現：「我無法根據這張圖片生成吉卜力風格的版本，因為這個請求違反了我們的內容政策」，可以增加更多具體描述，像是人物數量、背景環境、服裝特色等等，通常這樣做之後，ChatGPT就會順利幫生成圖片。另外，想要製作專屬LINE貼圖，只要四個步驟包括：1、準備圖片素材，開啟 ChatGPT 4o網頁版，2、輸入：「請根據這張照片製作Q版LINE貼圖，每張加入想要的字眼例如早安，3、等待1-2分鐘自動生成圖片，最後則是將貼圖去背和尺寸調整為寬370px × 高320px，上傳LINE Store，即完成。不過這波「吉卜力化」圖像風潮，卻與吉卜力工作室創辦人、導演宮崎駿一貫的創作理念，似乎存在明顯落差。早在2016年，宮崎駿便在《NHK》紀錄片《無止盡的人：宮崎駿》中，觀賞了一段由AI生成的動畫展示。畫面中，一名扭曲的殭屍角色以頭部在地板上拖行前進，讓他當場表現出強烈的不適與反感。當時宮崎駿便曾直言：「我強烈覺得，這是對生命本身的侮辱」。儘管吉卜力目前尚未採取任何法律行動，但隨著AI圖像技術不斷進化、擬真度持續提高，相關爭議恐怕只會愈演愈烈。不過由於全球使用率破表，Open Ai創辦人奧特曼在X發文「請大家先冷靜下來，暫時先不要生成圖片了，現在情況太瘋狂，我們團隊需要睡覺。（can yall please chill on generating images this is insane our team needs sleep）」。目前吉卜力風格圖片，有時系統無法完成這個請求，可能需要等一段時間才能使用圖像轉換功能，ChatGPT系統已有速率限制。
日期：2025-04-01
「我在黑暗之中游英吉利海峽，覺得下一秒就要死掉了，心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話，加油！賈永婕！好，沒事！深呼吸、吐氣，GO！我告訴自己撐過了就是你的」！賈永婕是鐵人三項達人，她參與難度最高的一次比賽是在2016年，和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan，挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月，從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長，她承受來自各界極大反對壓力，「當你經歷過那樣的恐懼，坐在這裡被罵，算得了什麼？」她有感而發的說：「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人，「各種子彈射向我，我會吸收它，將它變成自己的能量。」
日期：2025-03-03
環隆科技（環科，2413）週四（2/20）傍晚公告創辦人歐正明逝世，享壽81歲。他在去年80歲時決定啟動交班，才剛於今年1/14辭任董事長職務、交棒兒子歐仁傑改任董事，沒想到才37天卻傳出離世消息。歐正明也擔任立隆獨立董事、審計委員會及薪資報酬委員會委員，立隆也同步發布重訊。
日期：2025-02-21
你能想像在阿里山神木的見證下，浪漫雲海圍繞，在這樣的氛圍來場世紀婚禮嗎？阿里山「神木下的婚禮」邁入第19周年，今年擴大舉辦，結合台灣好行的觀光品牌推出系列活動，首度推「阿里山星光婚旅」行程，希望將客群延伸到情侶、蜜月、親子旅遊。有趣的是，由於名額有限，往年報名都相當踴躍，因此會採用「遴選制」。不只得附上個人資料，若附上「70字」阿里山愛情故事，甚至能提升入選機會。回顧近10年阿里山森林遊樂區入園人數，從中國旅客減少、新冠肺炎疫情衝擊、去年天災頻仍，讓入園人次難回百萬。阿里山浪漫系列活動開跑，力拚重回「兩百萬」旅客人次。
日期：2025-02-19
2024年10月的鴻海科技日第一天，在眾星雲集的外國受邀講者中，有一位亞裔外表、一席紅色洋裝打扮的女士，在台上對於自家公司與鴻海就AI及智慧製造領域的合作機會侃侃而談。2024年6月，她的名字才出現在AI巨擘輝達（Nvidia）的跨業合作聲明裡。這位英國媽媽畢業自英國藝術及設計名校、中央聖馬丁藝術與設計學院，也是英國理工名校帝國學院的畢業生，還曾經自己創業開軟體公司，更在創投圈有十多年經驗。她就是Googe母公司Alphabet旗下的工業機器人軟體業者Intrinsic的執行長Wendy Tan White。
日期：2025-01-17
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