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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」
職場

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」

大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。

日期:2026-04-20

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?
理財

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?

很多人開始投資理財,都是因為覺得錢越來越不夠用。但真正的問題,往往不是花太多,而是忽略了時間正在慢慢吃掉金錢的價值。而想投資的人又找不到入門之道,甚至越投資錢變越少,以下十點請務必放在心上。

日期:2026-04-14

讓交通安全貼近生活!  跟著史努比 快樂安全遊台中
漾台中:富市台中X新好生活

讓交通安全貼近生活! 跟著史努比 快樂安全遊台中

踏著輕快的腳步,史努比帶領牠的小夥伴走上台中街頭,從人行號誌燈、公車候車亭、捷運站到停車場,都看得見這隻可愛幽默、風靡全球的高人氣IP,等紅燈時不妨睜大眼睛,找找看史努比在哪裡。

日期:2026-04-10

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

馬斯克Terafab傳開800萬年薪「只要最頂尖」,挖角台積電三星即戰力!竹科開缺「這類」工程師
科技

馬斯克Terafab傳開800萬年薪「只要最頂尖」,挖角台積電三星即戰力!竹科開缺「這類」工程師

今周刊編按:特斯拉(Tesla)執行長馬斯克宣布啟動晶圓廠「TeraFab」計畫,隨即在全球展開半導體人才爭奪戰。特斯拉官網顯示,在台灣、韓國都開出「Silicon Process Integration Engineer」(矽製程整合工程師)職缺,被市場解讀要和台積電、三星電子搶人才。特斯拉LinkedIn上也出現相關職缺,像是台灣新竹「Silicon Process Integration Engineer(矽製程整合工程師)」。傳言Terafab可能開出24萬美元(約750-800 萬元台幣)年薪、甚至更高,以此誘人條件吸引台灣硬體與AI晶片人才。《知新聞》報導,面對特斯拉搶人的壓力,台積電今年已將新進工程師的起薪拉高至7萬美元(逾220萬元台幣)以上,應對人才外流的可能。「Terafab」計畫是什麼?此項計畫是特斯拉和SpaceX將聯合在美國德州奧斯汀建造一座全新大型晶圓廠,預計生產用於電動汽車、人形機器人 Optimus,甚至是SpaceX太空衛星的晶片,以支撐將大量在太空部署能處理AI計算任務的衛星。

日期:2026-03-26

埃克森美孚總部遷冊、德州證交所設立⋯  德州帝國崛起    與紐約、加州三足鼎立
國際總經

埃克森美孚總部遷冊、德州證交所設立⋯ 德州帝國崛起 與紐約、加州三足鼎立

德州已經是美國第二大經濟體,仍然猛力衝刺招商,藉著翻新商業法庭架構、設立德州證券交易所,力拚成為與紐約、加州三足鼎立的經濟與金融帝國。

日期:2026-03-25

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象
健康

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象

在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。

日期:2026-03-25

從伊朗戰爭看川普的即興式決策,說打就打、戰略反覆無常,學者:台灣別把安全押在他身上
國際總經

從伊朗戰爭看川普的即興式決策,說打就打、戰略反覆無常,學者:台灣別把安全押在他身上

美國對伊朗的軍事行動,對台灣而言,不只是中東局勢,而是一場戰略預演。真正的問題不是台灣是否依靠美國,而是:台灣依靠的是什麼樣的美國?

日期:2026-03-24

遺囑交代「不給家人一毛錢」卻沒用!影視大亨1個關鍵錯誤,上億遺產仍到兄弟姊妹手中,遺囑怎麼寫才有效?
理財

遺囑交代「不給家人一毛錢」卻沒用!影視大亨1個關鍵錯誤,上億遺產仍到兄弟姊妹手中,遺囑怎麼寫才有效?

演藝圈知名製作人裴先生(編按:裴祥泉)於2015年離世。於身後留有上億元的遺產。而依照法律,這位資深製作人的繼承人原則上是他的「兄弟姊妹」,但因為種種原因,這名資深影視製作人不希望由他的兄弟姊妹繼承到他的遺產,因此他便找了公司中的員工3人擔任「遺囑見證人」,並撰寫了「代筆遺囑」。希望遺產分配方式改為:「楊胖(編按:楊智明)30%,阿寬(編按:邱瓈寬)30%,○○公司(編按:漢星公司)員工20%,剩下的20%,就給那些需要照顧的人,還有平日善款也不要漏。」並補充「我孤家寡人,沒家庭,也沒什麼好留戀的,家裡人一毛錢都不給」,強調要剝奪三個兄弟姊妹的繼承權。

日期:2026-03-19