編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
編按：金融股最近成了台股最強勢的避風港。周三（9/2）台股受到國際情勢與權值電子股拖累，終場重挫784點、外資大賣逾900億元，但資金反而湧向金融族群，上市金融保險指數逆勢連5紅，首度站上3400點、改寫歷史新高；玉山金(2884)、台新新光金(2887)、凱基金(2883)更在一片綠油油中同步攻上新天價。這波漲勢到了今日（9/3）仍未熄火，資金持續從電子股轉向金融股，玉山金早盤一度大漲約5%、衝上42.7元，再寫歷史新高；台新新光金、凱基金也持續成為市場焦點。其中，玉山金完成三商壽股權交割後，資產規模一舉突破6.6兆元、躍居台灣第五大上市金控，股價也正式跨過40元大關。不過，對抱股7年的股海老牛來說，比股價從2字頭漲到4字頭更值得關注的，是這家公司本身已經和7年前不一樣。玉山金、凱基金、台新新光金這波還能買嗎？從3家金控不同的獲利模式來看。
日期：2026-09-03
由陳永泰公益信託主辦的「傳善研究影響力」已邁入第三年，今年報名研究超過200篇，涵蓋社會科學、管理、教育、新聞傳播、資訊科技、法律、藝術等多元領域。
日期：2026-09-02
面對淨零轉型與地緣政治風險升高，能源安全已然成為各國新課題。美國學者布朗分享，美國如何透過酒精汽油政策推動減碳？台灣又能從中借鏡什麼？
日期：2026-09-02
台灣勞動部的統計顯示，45至64歲中高齡勞工的非自願離職人數在過去三年間持續攀升，而這個族群再就業的難度，遠高於35歲以下的勞工——平均再就業時間超過6個月，且多數人面臨薪資降幅超過30%的現實落差。面對這個結構性困境，台灣社會給出的傳統解法通常是三種：繼續求職、自行創業，或提前退休。但這三種路線對許多40至60歲的人而言，都有各自難以克服的現實障礙。今周學堂聯合星芽社企，推出了一個針對這個族群的第四條路——《富玩家》系列課程，以「熟齡顧問型一人公司」作為轉型目標，提供從技能賦能、個人IP打造到顧問商業模式實踐的完整學習生態。這篇文章，完整介紹富玩家的課程架構、目標受眾、以及它在台灣熟齡學習市場中的獨特定位。40歲以上被迫或主動離開職場後，台灣有沒有同時能「學技能、建人脈、轉型一人公司」的學習平台？這篇內容將完整介紹今周學堂《富玩家》
日期：2026-08-31
專訪沈伯洋這天，他的國會辦公室裡，最吸睛的不是政策簡報或競選小物，而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報，辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒，沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西，他卻像個大男孩一樣，笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺，一一介紹自己的「寶貝」。這些東西，和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起，產生一種奇妙反差。外界看他，常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容，但若往前看，會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。
日期：2026-08-31
從言論自由、參政權限制到政黨解散，前司法院院長許宗力指出，台灣面對的真正考驗，不只是如何抵禦威權勢力的滲透，更在於採取防衛措施的同時，能否繼續守住法治、比例原則與基本權利。
日期：2026-08-28
台灣談科技人才荒，畫面通常很熟悉：企業搶工程師、大學擴招、海外攬才，科技公司祭出更好的薪資與福利。大家都在問，下一批工程師要去哪裡找？但也許，我們把問題問得太晚了。
日期：2026-08-28
AI機器人、無人載具成為台中下一波產業布局！台中市長盧秀燕於（26）日在「2026 Smart Taichung智慧臺中論壇」指出，半導體與晶片是台灣的護國神山，台中正積極打造另外兩座護國神山，一座是無人機、無人載具，另一座就是AI機器人。她表示，AI機器人是產業與經濟「百年難求的機會」，台中將串聯精密機械、工具機、關鍵零組件、AI晶片與17所大專院校人才，「讓AI在台中長出手腳和身體，讓世界在台中看見Physical AI。」
日期：2026-08-28
急診科醫師王志平從醫學院畢後、選擇急診醫學專科。急診室的工作分秒必爭，從行醫的前十年，他鑽研「急診病人來了，我要怎麼救他？」到最近十年他思考，「現在的病人為什麼總是治不好」？他說，很多來急診的高血壓病人、糖尿病的慢性病人，就算認真吃藥，病情還是控制不好，「高血壓的病人最後還是會死於併發症，比如説腦出血、心衰竭、或主動脈剝離；糖尿病則是反覆中風、洗腎、糖尿病足。悲劇不斷上演，一直重覆輪迴。」43歲那年，赴美國加州威瑪學院學習健康及預防醫學，發現健康的密碼就在生活之中，2024年自臺北馬偕醫學中心急診資深主治醫師退休後，成立「王醫師健康行旅學苑」，教大家如何吃、如何運動，如何找回健康人生。
日期：2026-08-28
