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減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
健康

減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

川普稱川習會延後5、6周「沒什麼花招」,路透:對美中貿易休兵投下陰影...影響對台軍售?顧立雄回應
國際總經

川普稱川習會延後5、6周「沒什麼花招」,路透:對美中貿易休兵投下陰影...影響對台軍售?顧立雄回應

今周刊編按:美國總統川普原定4月初與中國國家主席習近平進行川習會,但川普17日最新表示,川習會將改期,目前看起來會推遲5周到6周,並稱美國政府正與中國協調,指中方沒有問題。川普說,這項決定沒有什麼花招,「事情非常簡單,美國正在打仗」,川普表示這時間留在國內非常重要。美國財長貝森特則表示,若「川習會」延後,原因不是美中貿易爭端與荷姆茲海峽護航問題。至於是否影響後續美方對台軍售,國防部長顧立雄表示,國防部與美方都有進行密切協調;據他了解,美國內部的審查程序如期進行,國防部目前沒有接獲有關軍售延宕的相關訊息。路透社報導,川普此舉凸顯伊朗衝突打亂其外交政策議程的程度,也讓貿易和台灣等兩大經濟體間的一系列問題現在又多了戰爭的議題。

日期:2026-03-18

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看
生活消費

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看

2026中華職棒(CPBL)37年熱鬧開打!中職開幕戰將於3月28日開打,由樂天桃猿對戰中信兄弟,在大巨蛋揭開職棒序幕。中職37年全季共360場例行賽,在全台11座球場舉行,其中大巨蛋將有58場比賽。此外,今年中職最受矚目的看點,除了統一獅亞太成棒主球場正式啟用之外,中信兄弟也宣布重磅聯名巧虎與Snoopy,以及富邦悍將傳奇球星林哲瑄、統一獅陳鏞基的引退主題日。中職各隊球團也公布上半季主題日與售票資訊。《今周刊》整理6隊公告的上半季主題日、票價與開賣時間,球迷可不要錯過了!

日期:2026-03-17

長庚在HIMSS全球年會發表「數位成熟度白皮書」  林口長庚獲頒Davies Award醫療資訊指標大獎
健康

長庚在HIMSS全球年會發表「數位成熟度白皮書」 林口長庚獲頒Davies Award醫療資訊指標大獎

全球數位健康領域年度盛會「HIMSS2026全球年會」於3月9日至11日在美國拉斯維加斯舉行,長庚受邀於會中發表「數位成熟度白皮書」,分享大型醫療體系推動數位轉型的治理與實務經驗。

日期:2026-03-17

黃國昌被爆21天排不出地方行程、民調支持度只剩9.8%還要選下去?被問到底去哪了:可能媒體沒關注到
政治社會

黃國昌被爆21天排不出地方行程、民調支持度只剩9.8%還要選下去?被問到底去哪了:可能媒體沒關注到

全台人口最多的新北市長選情加溫,多次被傳出要退選但否認的民眾黨主席黃國昌被爆料已經三週排不出地方行程,陸戰形同棄守,只有零星廣播、直播等空戰行程。對此,黃國昌17日在自己的政見記者會則是說明,或許是媒體沒關注到,但他都有持續進行,例如他跟館長直播前,他才在競選總部招募新志工,這些志工都會幫忙發文宣品,昨天也去樹林拜訪「地方頭人」,此刻新北歡唱巴士也在舉辦銀髮族活動,不會因此影響他的行程安排。

日期:2026-03-17

父親遺產3間房「每人1間」,三兄弟卻互告10年...為何遺囑寫了無效?3大地雷一次看、這份「自救清單」必收
稅制

父親遺產3間房「每人1間」,三兄弟卻互告10年...為何遺囑寫了無效?3大地雷一次看、這份「自救清單」必收

編按:你以為「平均分配」就是公平的終點嗎?很多父母一生勞碌,好不容易攢下幾間房產,想著「三個孩子一人一間」最是公平,卻沒想到因為遺囑中少寫了幾個關鍵字,反而成了親兄弟對簿公堂十年的導火線。吳挺絹律師分享這個令人心酸卻真實的案例。遺囑的意義不只是「分配金錢」,更是「預防紛爭」。很多人以為遺囑寫完就萬事太平,但繼承人(或受遺贈人)真正到了地政機關辦理登記時,才發現「細節裡的魔鬼」可能導致案件被要求「補正」,甚至被判斷遺囑無效。這篇文章從實務經驗出發,帶你避開最常見的三大遺囑陷阱,並整理去律師事務所諮詢遺囑前,該準備哪些關鍵文件?

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車
台股

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車

投資市場裡常見兩種人,一種習慣追逐短期波動,另一種則傾向在景氣低迷時慢慢布局。有人透過長時間觀察產業循環,在市場還沒注意到之前先卡位,等到題材成熟後再逐步退出。有些投資人的經歷,常被市場當作案例討論。例如最近在新聞看到一位曾在竹科任職的工程師許振東,早年透過集中投資單一標的累積資產。後來逐步調整策略,從高度集中轉向跨產業分散持股。多年下來,資產規模累積到約4億元,也逐漸形成自己的一套投資邏輯。

日期:2026-03-13

游盈隆任中選會主委、胡博硯黃文玲陳宗義卻被立院否決…綠轟藍白只丟包民進黨提名人:全台最大詐騙集團
政治社會

游盈隆任中選會主委、胡博硯黃文玲陳宗義卻被立院否決…綠轟藍白只丟包民進黨提名人:全台最大詐騙集團

立法院周五(3/13)日中午行使中選會人事同意權投票。主委被提名人游盈隆獲朝野三黨支持順利過關;國民黨與民眾黨分別推薦的李禮仲、蘇嘉宏與蘇子喬也通過同意。不過,副主委被提名人胡博硯以及委員被提名人黃文玲、陳宗義則未獲通過。對此,民進黨立法院黨團副幹事長陳培瑜受訪時,痛批在野黨「丟包」民進黨提名人選。

日期:2026-03-13

卓榮泰包機「牛皮紙袋」所有單據全公開!華航208萬費用怎麼付的?何時簽約?點名3藍委嗆「報公帳」
政治社會

卓榮泰包機「牛皮紙袋」所有單據全公開!華航208萬費用怎麼付的?何時簽約?點名3藍委嗆「報公帳」

行政院長卓榮泰包機現身東京巨蛋,創台灣日本1972年斷交以來,首度現任閣揆赴日,事情發酵多日,藍白持續質疑費用與包機議題。卓揆周五(3/12)親自出面公布「牛皮紙袋」內相關單據,包括球賽門票新台幣1萬8500元、當日遊覽車車資20萬日幣(約合新台幣4萬元),以及最受矚目的華航包機費用208萬元等。卓揆解釋,他要包機是因為他們必須趕在特定時間點進到球場,一般商務艙未必能配合時程,而回程則是讓大家自行安排。卓揆更點名中國國民黨立委徐巧芯、王鴻薇、林沛祥指出,如果對方認為這筆費用可以報公帳,「我明天請秘書長幫我去辦,那這筆錢我就可以拿回來」,但這是自費的私人行程,他無需解釋。

日期:2026-03-13