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退休不是終點,是「一人公司」的起點 —— 超級個體時代的 5 個轉變
個人成長

退休不是終點,是「一人公司」的起點 —— 超級個體時代的 5 個轉變

面對退休職涯轉型,許多資深工作者常面臨無法重返職場或創業成本過高的困境。<今周學堂>富玩家專欄主筆陳若雲剖析超級個體時代的5個核心轉變,解析如何善用AI工具達成輕啟動、將經驗轉化為獨立顧問與課程等4大收入模式,並透過生態系共生打破單打獨鬥,協助資深專業人士用最低風險打造一人公司,實現時間與金錢自由。

日期:2026-07-23

連淨苦茶油苯駢芘超標,939瓶流入棉花田、統一生機怎麼退費?一罐賣上千元的苦茶油,為何也會有致癌物?
生活消費

連淨苦茶油苯駢芘超標,939瓶流入棉花田、統一生機怎麼退費?一罐賣上千元的苦茶油,為何也會有致癌物?

中聯油脂引發的油品問題持續延燒,新北市長侯友宜22日晚間於臉書表示,連淨公司旗下苦茶油產品驗出「苯駢芘」超標,新北市衛生局隨即勒令該工廠停工,直至釐清原因並完成改善。新北市長侯友宜22日主持相關會議,並指派團隊會同食藥署前往現場稽查。經初步掌握,該批違規油品總計5,024瓶,其中939瓶已售出予棉花田及統一生機等零售業者,目前已全面啟動下架回收程序。查看業者官方商城,連淨標榜「精選初榨苦茶油,為您提供最純粹的健康選擇,50公頃原生態區生產契作,鮮果不落地,從產地到餐桌完全掌握,茶籽-18℃冷凍保鮮,每瓶皆有生產履歷,一罐500ml賣到1380元。對此,棉花田生機園緊急發出聲明,不論是否開封、是否持有發票,一律全額退款,統一生機暫時未發聲明,連淨退費方式也出爐!針對苦茶油苯駢芘超標,衛福部長石崇良周四(7/23)受訪時被媒體追問,苦茶油與中聯油品驗出苯駢芘的超標不同?石崇良回應是不一樣的,原料完全不同,先進行預防性下架,詳細情形還在調查。(原文刊載於7/22 2200,更新時間為7/23 1030)

日期:2026-07-23

漢翔、雷虎、中光電股價為何這麼弱?無人機條例攻防中,三黨版本誰過關牽動多廣?最新進度走向必看
政治社會

漢翔、雷虎、中光電股價為何這麼弱?無人機條例攻防中,三黨版本誰過關牽動多廣?最新進度走向必看

軍工股中的無人機概念股包括漢翔 (2634)、雷虎 (8033)、中光電 (5371)等,近期股價都相對疲弱,主要是行政院核定「無人載具產業發展統籌型計畫」,預計6年投入442億元,但國民黨團不滿浮編預算,原要刪除整個計畫,但在輿論反彈下,7/22改為全數凍結,經立法院會同意後,始得動支。而行政院提出《國防自主無人載具採購特別條例》,以特別預算方式編列2100億元,盼能因應國防自主無人載具採購及戰力建置之急迫需求。立法院正在審查各黨提出的法案版本,本文帶您看懂行政院版(綠版)、國民黨團和民眾黨團版的草案差異、審查最新進度和法案未來走向。

日期:2026-07-23

下班回LINE、假日上課算加班?31歲學霸過勞中風,法院判賠1228萬:別以為員工沒報加班,公司就沒責任
職場

下班回LINE、假日上課算加班?31歲學霸過勞中風,法院判賠1228萬:別以為員工沒報加班,公司就沒責任

今周刊編按:北市31歲羅姓女子在知名葡萄酒代理商擔任品牌副理,入職不到4個月因密集加班病倒,送醫確認有「急性腦中風」。並有失語、認知及肢體障礙等狀況,她為此向公司求償1344萬3514元。羅女是國立中央大學學士、國立臺北藝術大學碩士,曾到波蘭研修,專精英文、西班牙文、波蘭文等外語,2019年3月到知名葡萄酒代理商任職,工作內容有品牌行銷、銷售規劃、外語口譯及管理,月薪5萬5000元。酒商指出,她就職短短4個月,工作量與其他同等職務人員無異,從未反應有工時過長、負荷過重情形,相關加班行為是個人行為,酒商曾透過同事請羅休息,但羅執意不聽、自身也有過失。據媒體綜合報導,法院調查後指出,羅女實際投入工作時間不能僅以正式加班申請紀錄計算,包含:活動場地布置、事後整理、主管透過LINE交辦事項,假日被要求參與的相關課程,都應納入實際工作時數。法官認定,羅女發病前一個月確實累積97小時加班,且6月籌辦酒展期間,經常工作至晚上10點甚至凌晨才下班。公司卻未幫她減少工作量,判公司賠償1228萬餘元,全案仍可上訴。

日期:2026-07-22

新竹市長藍營禮讓高虹安,鄭麗文喊全力支持!蔣萬安號召725上凱道,醫曝光各縣市查驗苯駢芘數字
政治社會

新竹市長藍營禮讓高虹安,鄭麗文喊全力支持!蔣萬安號召725上凱道,醫曝光各縣市查驗苯駢芘數字

選戰將近,藍白合近日共推人選機制面臨考驗。民眾黨未協調就徵召新竹市副市長邱臣遠參選竹北市長,國民黨前發言人何志勇也宣布要參選新竹市長,對此鄭麗文強調,基於藍白合作,國民黨將全力支持民眾黨立委張啓楷參選嘉義市長;新竹市支持現任市長高虹安爭取連任。民進黨中常會也舉行「中央評議委員及主任委員、中央執行委員、中央常務執行委員宣誓就職典禮」,由主席賴清德監交。因民進黨立委王定宇因被爆線民和緋聞,中常委改由派系內的年輕議員林智鴻接手擔任中常委,也引發黨內關注。至於中聯致癌油食安風波,台北市長蔣萬安號召7月25日在總統府前抗議,兼任民進黨主席的總統賴清德週三(7/22)於民進黨中執會指出,中央食藥署在6月30日獲報後,隔天便邀請台中市政府一起查廠,沒有誰快誰慢的問題,食藥署第一時間也勒令中聯油停工。民進黨立委林俊憲在會前也受訪表示,台南市5年針對全體油品製造業檢測19次,蔣萬安不去開食安會議,15次缺席11次,真的有重視食安嗎?醫師杜承哲也統整各縣市查驗苯駢芘結果表示,事件爆發前,台南、高雄都有查驗苯駢芘,台中和台北卻是0次,「所以這兩個零,要去凱道做甚麼?」

日期:2026-07-22

賴清德請吃炸肉圓背後用心曝光:食安問題沒藍綠、沒蓋牌、沒護航!中執會被問選對會解散?他下令這樣做
政治社會

賴清德請吃炸肉圓背後用心曝光:食安問題沒藍綠、沒蓋牌、沒護航!中執會被問選對會解散?他下令這樣做

今周刊編按:針對中聯油脂致癌油事件,國民黨號召7/25上凱道抗議。民進黨周三(7/22)召開黨職改選後的首次中執會,總統暨民進黨主席賴清德會中指出,食藥署在6/30獲報後,隔天就邀請台中市政府去查廠,因此沒有誰快誰慢的問題。食藥署第一時間也勒令中聯油停工,福壽、福懋、泰山三家食品公司全面下架,依法裁罰中聯油史上最高罰款1億7120萬元,司法單位也已經進行偵辦,沒有所謂蓋牌、護航的問題。賴清德在會中還請新任中常委、中執委、中評委吃炸肉圓,代表宣誓政府會做好食安把關,展現政府守護食安的決心。此外,賴清德表示,希望全體黨公職,全力協助每一位提名候選人及團隊,打贏年底至關重要的選戰。

日期:2026-07-22

新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?
生活消費

新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?

今周刊編按:全球新冠疫情升溫,疾管署持續監測國內狀況,第28周門急診就診人次,與前一周相比,增加近七成,宣布從本周開始新冠疫情正式進入流行期,單週已新增25例本土重症個案、5例死亡。感染科醫師李韋辛補充,不是人人得新冠都只是感冒!這波已有5例死亡。並認為流感疫苗的重要性仍高於新冠疫苗。尤其家中有長者、幼童或免疫力較差者,須留意更加提高警覺。疾管署發言人曾淑慧周二(7/21)表示,全球新冠疫情升溫,國內新冠疫情呈上升趨勢,加上適逢暑假期間,人與人接觸的頻率大增,為防範新冠疫情爆發,疾管署已儲備足夠抗病毒藥物與新冠疫苗進行防疫整備,公費口服抗病毒藥物倍拉維尚有11.3萬人份,第二線藥物舒冠效(Xocova錠)1.8萬人份,以及注射用的瑞德西韋也有庫存15.5萬劑。曾淑慧說,此波疫情絕不容小覷,統計去年(2025年)10月至今,通報新冠併發重症本土病例達161例,其中23例死亡。感染後臨床表現,常見上呼吸道症狀為主。包含:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、疲倦、頭痛及肌肉痠痛等,極少數個案出現暫時性嗅覺、味覺喪失與遲鈍。

日期:2026-07-22

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力
健康

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力

衛生福利部21日舉行115年衛生福利專業獎章頒獎典禮,國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院院長馬惠明,因長期致力於緊急醫療救護、公共衛生及偏鄉醫療發展,推動國內緊急醫療與公共AED制度有成,並善用智慧科技翻轉偏鄉醫療、弭平健康不平等,對衛生福利專業發展具有卓越貢獻,榮獲三等衛生福利專業獎章。馬惠明長年投入緊急醫療救護、公共衛生及智慧醫療發展的努力,也彰顯臺大醫院雲林分院近年持續推動醫療創新、提升偏鄉照護量能及落實健康平權的成果。

日期:2026-07-22

122條款7/24到期,301條款接棒台灣能閃過?從川普和加拿大總理看球後,變臉加徵5成關稅找答案|全球瞭望
全球股市

122條款7/24到期,301條款接棒台灣能閃過?從川普和加拿大總理看球後,變臉加徵5成關稅找答案|全球瞭望

美加墨世足賽才剛閉幕,川普卻對加拿大出重手,針對加國葡萄酒、混凝土、電機設備等多種商品加徵50%關稅,再次點燃兩國貿易戰火。2026世足賽由美加墨三國共同主辦,川普與加拿大總理卡尼、墨西哥總統辛鮑姆還一起觀看冠軍戰,除了加徵關稅外,川普還對外指出,他當面向卡尼說,加拿大森林大火濃煙飄散到美國,這些山火毒害美國空氣,因此要對加國多收關稅索賠。川普政府依《貿易法》第122條款對全球加徵的10%關稅,將於24日(周五)到期,預期美國將改用301條款,針對60國加收新一輪關稅。

日期:2026-07-22

當至親要離開,你準備好了嗎?
健康

當至親要離開,你準備好了嗎?

真正的死亡準備,是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中,協助病人走得舒坦、照顧者活得更好,是我們都應該上的一堂告別課。

日期:2026-07-22