編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
第六屆「蔡萬才台灣貢獻獎」5日揭曉，獲獎的兩組團體為長期照顧偏鄉身心障礙者的基督教門諾會花蓮黎明機構，以及把台灣歌仔戲推向國際舞台的明華園戲劇總團。
日期：2026-10-06
編按：本書作者時貞易在倫敦金融市場有十餘年的實戰投資經驗，回顧巴菲特近70年的投資歷程，與當時的全球金融市場背景，深入解析其從撿菸蒂式套利策略，蛻變為成熟價值投資體系的核心過程。巴菲特從11歲開始買股票，一路摸索、跌倒、再爬起來，靠選對公司、耐心持有，一路滾出1440億美元（約合新台幣4.6兆元）身家。
日期：2026-10-06
今周刊編按：美國聯邦調查局(FBI)週日(10/4)在洛杉磯國際機場逮捕34歲加州房地產經紀人張婉瑩(Wanying Heather Zhang，譯音)，她涉嫌受中國政府指示，監視賴清德長子賴廷與及其家人，並拍攝住家、車輛等資訊。張婉瑩被捕當時，人正準備搭機前往上海，遭控未依法登記卻充當外國政府代理人。根據FBI洛杉磯反情報小組成員向聯邦法院提出的刑事起訴書，張婉瑩與同夥去年9月前往華盛頓州西雅圖賴廷與住處，有監視器拍到她對著賴廷與、妻子及孩子錄影，還用微信通知中國政府「看到他了，年輕男性，就是那個年輕的」、「我正在錄影」。對此，FBI指出，若中國希望在未來可能發生的衝突中取得對台灣總統施壓的籌碼，掌握台灣高階官員近親的所在地，以及住家、車輛等照片，可能具有情報價值。張婉瑩是加州持牌房地產經紀人，任職於JC Pacific Capital Inc.，CBS 10/4聯絡其丈夫時，僅表示「我目前什麼都不知道」，並拒絕進一步評論。對此，總統府發言人郭雅慧周一(10/5)表示，這是典型的跨國鎮壓，我國對於這類無視人權與各國主權，目的在打壓、威脅，甚至是傷害主張自由民主人們或其家人的野蠻行徑，表達最嚴厲譴責，這樣的行為在文明世界不應被容忍。郭雅慧表示，感謝美國司法單位對於我國人的協助與保護，台灣也將持續與美國在內所有民主友盟合作，共同打擊這類跨國鎮壓的非法行為。
日期：2026-10-05
編按：遺產不想留給丈夫、兒子可以怎麼做？如果名下有房子、現金、股票等財產，想把遺產留給弟弟妹妹，或按照自己的意思分配，能不能避開特留分、應繼分？律師整理6種可能的財產安排方式，包括喪失繼承權、生前贈與、附負擔贈與、信託、遺囑及死因贈與，帶讀者一次搞懂遺產怎麼分、特留分能不能避免，以及想把財產留給特定家人時有哪些法律問題需要注意。
日期：2026-10-05
民進黨台北市長參選人沈伯洋競選總部成立！週日（10/4）下午於北平東路舉辦成立大會，現場湧入12萬洋流，人潮蔓延到中山南路持續外溢，包括總統賴清德、副總統蕭美琴、前總統蔡英文、行政院長卓榮泰及高雄市長陳其邁都陸續到場力挺沈伯洋。蔡英文先在Theads上宣布，擔任沈伯洋競總主委，並秀出自己的聘書，喊話洋流「我也是台北市民，每一滴水，都是匯聚成洋流的關鍵」，隨後擔任競選總部成立大會神秘嘉賓，穿著深藍色西裝外套、淺色系長褲，並繫上「洋流」飄帶驚喜現身，為沈伯洋站台。蔡英文和賴清德攜手帶領全場齊喊「凍蒜」，並在台上與台北隊自拍，將造勢氣氛推向頂峰，賴清德說，有洋流勢必會有逆流，沈伯洋已經眨過眼睛，代表認知作戰、抹黑攻擊開始了，但沈把對手的抹黑攻擊當成願意對話的開始，這是沈有的高度，也是洋流應有的態度。沈伯洋致詞時拜託現場支持者，1128出門投票「我現在缺票哈哈」，請大家出門投票，因為拉票比想像中困難，「但逆轉勝需要拉票，但不要擔心，根據我精美統計學，九月時，同時認識蔣萬安跟沈伯洋的人，投給沈伯洋機率更高」。沈伯洋說，再來會有車掃和各式活動，「我可以負責說服，讓大家知道什麼是好的台北市長，政策要把每個人都接住，這才叫做台北市長，拜託大家把沈伯洋介紹出去」。卓榮泰登台時說，從事每個工作都得到同伴最大肯定，沈伯洋是直球對決，有問必答，問他A給ABC答案，你問他毒品藥品，他馬上可以跟你辯論，「盼望在11/28那天，讓洋流結束萬安演習」！前台北市長柯文哲時代都發局長林洲民喊話，說自己第一次看到台北有參選人提出完整政見，而且可以實現，非常希望11/28可以讓台北光榮再現。導演楊力州則是指出，從他30年的工作經驗中學會感受到一個人真誠與否，市長不應該選擇高高在上、問A答B、反智且造謠的政治人物，而是應該選擇可以一起生活的人，「沈伯洋的能力比蔣萬安好10倍」。而鏡頭也在台下補獲野生蔡康永，網友也在線上討論起來，網友點出，蔡康永過去給外界的政治印象，是「超級扯，藍到出汁的那種」，沒想到也現身力挺沈伯洋。
日期：2026-10-04
編按：每個月都有股息入帳，對退休族來說就像替自己打造一份「第二份薪水」。0056、00878、00919湊成月月配，看起來既省事又有安全感，但這份方便，可能沒有想像中便宜。如果同樣是為了打造退休現金流，改成持有0050、需要用錢時再賣股，成本會不會反而更低？尤其對所得較高的投資人來說，股息背後還牽涉所得稅與二代健保，長期累積下來可能相當可觀。月月配真的比較划算嗎？關鍵就在「領息」與「自己賣股換現金」之間的差別。
日期：2026-10-02
發光利他，豐盛同行當安穩生活逐漸消磨前進的動力，劉家華重返傳銷事業，找回持續成長的生命力。八年來，她帶領的團隊匯聚了來自不同領域、擁有不同身份的夥伴，從健身教練、網紅到國寶級鑑定師等，讓每位背景不同的夥伴，都能在適合自己的位置發光，也讓個人的成長成為他人的養分，就能帶領團隊在彼此成就中一起走得更遠。
日期：2026-10-02
編按：本書作者謝文憲走過職場、家庭、健康與人生轉折後，寫下自己真正看懂的人生課題。本文邀請知名Colors溝通力講師莊舒涵（卡姊）撰文，分享她如何重新看待「錢該怎麼花」。莊舒涵被告知可能罹患卵巢癌的那天，腦海浮現無數「人生跑馬燈」，她當場寫下遺產清單、痛哭5天，接著咬牙走過手術與6次化療。這場人生大轉折，讓她重新思考：「如果明天就死了，我還是很後悔留下的錢有點太多。」
日期：2026-10-02
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